1樓：讓玄
身體原因還是心理原因。
我不敢見人怎麼辦？
2樓：網友
你不敢見人，怎麼辦？因為長期宅在家裡，結果非常害怕見人，導致自己不願出門，也不願看到別人來到自己家裡應該怎麼辦？這就屬於心裡問題，客服心理問題，因為長期在家裡。
其實就在乎太在乎自己的感受，不要把別人的感受放在眼裡太太重要，而是對方詢問，只是禮節上的問候，不善言談的原因，自己不算延長，也是導致不想與人交往往往看見屬於的人聊天搭訕，因此要鍛鍊自己，善於表達能力。你越是不與人交往，就越是不善於交談。
不自信的心理別人都在奔波忙碌為社會為家庭做的付出和貢獻。因為自己長期呆在家裡，感覺脫離了社會脫離了大眾，因此導致自卑產生不自信心理相信你宅在家裡一定會有一些原因，而且人生都是一波三折，只要不是把自己的事看的過重，你就會克服這種不自信的心理。也有可能是性格的問題，可能即使你不是在家裡平時也很少與人接觸，喜歡封閉自己在這上長期呆在家裡。
就更不喜歡見人了。因此要讓自己走出去，多參加1些社交活動，鍛鍊自己的開朗性格。
困惑因為某種事情遭受打擊，使自己無法走出陰影，因此不喜歡與人接觸，不喜歡與人交流，這樣容易造成自己抑鬱儘量多與人接觸多與人交流才能有助於你走出困境的事情發生了。就已經無法購買我過去了就讓它過去，要珍惜現在，不要總是回憶過去。不要怕，走出去證明自己很棒，自我調節效果較差，你可以去做個心理醫生。
想要再多也是初中煩惱，爆腦記得還是昨晚的其實別人也和你一樣，不一見人就像老朋友一樣。
3樓：高山流水
不敢見人是每乙個青春期男女常見的問題，因為害怕在別人面前表現得不夠好會被別人嘲笑所以害怕見人，其實根本沒有必要，努力使自己變得優秀提公升自己內心的自信，相信你一點會克服不敢見人的。
4樓：小橘貓貓乙隻
是有很長一段時間沒跟外面接觸了還是突然有什麼變故。你要思考一下害怕的原因，然後去面對。
覺得自己見不得人怎麼辦？
5樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：一、原因：1.
心理問題：有些人可能是因為心理問題而導致自己見不得人，比如焦慮、抑鬱等。2.
社會環境：有些人可能是因為社會環境的原因，比如家庭環境、學校環境等，導致自己見不得人。二、解決方法：
1.心理**：可以通過心理**的方式來解決自己見不得人的問題，比如通過心理諮詢、認知行為**等。
2.社會支援：可以通過社會支援的方式來解決自己見不得人的問題，比如參加志願者活動、參加社會實踐等，以此來改變自己的社會環境。
三、做法步驟：1.心理**：
1）找到一位專業的心理諮詢師，進行心理諮詢，瞭解自己的心理問題；（2）根據心理諮詢師的指導，進行認知行為**，改變自己的心理狀態；（3）定期複診，確保**效果。2.社會支援：
1）參加志願者活動，改變自己的社會環境；（2）參加社會實踐，增強自己的社會能力；（3）參加社交活動，增加自己的社交圈子。四、個人心得小貼士：1.
堅持不懈：解決自己見不得人的問題，需要堅持不懈，不要放棄，要有耐心，慢慢來。2.
尋求幫助：解決自己見不得人的問題，可以尋求家人、朋友、心理諮詢師等的幫助，以此來改變自己的心理狀態。3.
努力改變：解決自己見不得人的問題，要努力改變自己的心理狀態，改變自己的社會環境，以此來改善自己的心理狀態。
覺得自己見不得人怎麼辦？
6樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：一、原因分析：1.
心理因素：有些人可能是因為自卑心理，覺得自己不夠完美，所以不敢見人；2.社會因素：
有些人可能是因為社會壓力，覺得自己不夠優秀，所以不敢見人；3.生理因素：有些人可能是因為生理原因，比如容貌不夠完美，所以不敢見人。
二、解決方法：1.心理調節：
要學會正確認識自己，認識到自己的優點和缺點，不要過早告分自卑，要學會自信；2.社會溝陸拿明通：要多參加社會活動，多和別人交流，增加敏或自己的社會經驗，增強自信心；3.
生理調節：要注意自己的身體健康，多運動，保持良好的生活習慣，保持良好的心態。三、個人心得小貼士：
1.要學會正確認識自己，不要過分自卑，要學會自信；2.要多參加社會活動，多和別人交流，增加自己的社會經驗，增強自信心；3.
要注意自己的身體健康，多運動，保持良好的生活習慣，保持良好的心態。4.要學會接受別人的批評，不要過分自卑，要學會正確反思，改正自己的不足。
覺得自己見不得人怎麼辦？
7樓：
摘要。如果你有這樣的感受，可以嘗試尋求幫助，比如和家人、朋友、心理諮詢師等進行溝通，或者參加一些心理健康的活動和課程，以緩解這種情況。
如果你有這樣的感受，可以嘗試尋求幫助，比如和握塵消家人、兄伏朋友、心理諮詢師等進行溝通，或者參加一些心理健康的活動段知和課程，以緩解這種情況。
抱歉我不太理解，可否詳細說一下呢？
如果擾猛您覺得自己見不緩舉橋得人或者有其他的情感和心理問題，建議您尋求專業的心理諮詢或心理**師的幫助。他們可以和您一起**和了解您的情感和心理問題，並給出相應的建議和幫助。同時，您也可以關注自己的身心健康，保持積極答公升的心態，多參加一些有益身心健康的活動，例如運動、閱讀、社交等，這些都有助於緩解焦慮和壓力，提公升自信和自尊心。
我不敢出門怎麼辦，我不敢上班不敢出門怕見人我該怎麼辦？
樓瀾古城 我最嚴重的時候是中專畢業時期。那時候的我獨自走在大街上都會臉紅心跳，感覺所有人都在看我，事實上由於我的面部表情僵硬，臉色發紅，確實有部分人有意的多看我兩眼，由此產生惡性迴圈導致我更加的不自然和臉紅。出門需要家人陪同，幾乎不敢獨自去陌生的地方，自己一個人去一家不常去的包子鋪都讓我很有壓力。和...
我不敢上班不敢出門怕見人我該怎麼辦
我覺得你首先要知道是什麼原因引起的，如果你是做了什麼壞事，傷害了他人和危害了社會，那你就和家人商量，看是否能坦白，才能得到心裡解脫，如果不是這樣，是內向不想和別人在一起聊聊天，那就要克服，多去爬山去，登上最高點呼喊，我要走出去，我什麼都不怕，如果你是心裡性問題，就看看心裡醫生 柯書易 你不敢上班，不...
我為什麼不敢見人？我不敢見人是什麼情況？
我不敢見人有很多原因。首先，我有社交焦慮症，總是感到非常害怕和別人交談，擔心別人不會喜歡我，甚至會誤會我的話。這可能是因為我平時很少進行社交活動，並且在學校也沒有什麼朋友。也許是因為沒有什麼自信，所以當我和別人面對面時，就變得很緊張，害怕被嘲笑或評頭論足。此外，我也有一些自卑感，總覺得自己不如別人，...