1樓：肖大發美食
黃疸是基本上每個寶寶都會有的，只要不是病理性的，就會自己慢慢褪去；如果是病理性的，早發現，早**，一般也不會有太大問題。愉快的家庭氛圍。準爸爸們一定要想方設法的調動孕媽的注意力向轎搭著美好和快樂的主題上去，可以暢談未來寶寶的可愛以及一家三口的美好未來藍圖，讓孕媽對以後的生活充滿希望。
人的情緒會像大海一樣潮起潮落閉帆大，大多數抑鬱都是正常的情緒反應，輕度抑鬱會隨著時間的推延而緩解，但中度、重度的抑鬱需要到專業機構請心理輔導人員幫助調整和**。
<>多注意產婦的身體情況，對產婦多一些耐心，引導和督促寶媽的飲食，讓寶媽把心中的不滿，困惑說出來。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂鬱、愁悶。家人要營造乙個溫馨和睦的家庭氛圍。
特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產後抑鬱症極其重要。切忌只顧孩子，把產婦晾在一邊無人過問。細緻觀察產婦的心理變化，情緒的變化，及時交流思想，做好她們的孕期保健指導工作，必要時，進行**溝通，保證整個圍產期的保健工作連續不間斷。
產後抑鬱與遺傳因素、激素鉅變以及自身的心理因素、社會因素等相互作用的結果。如果不加以調節和**有可能發展成為抑鬱症，甚至發生自殺或傷害寶寶等行為。首先要為產婦提供各種幫助，讓產婦能睡好。
讓產婦吃健康食物，適當恢復鍛鍊，不要坐月子，因為產後不動正是產後抑鬱的危險因素之一。沒有引起足夠的重視，往往覺得產婦出現一些情緒低落都很正常，最後由量變到質變，產生一些嚴重的心理問題。產婦心理輔導是一項重要的工作，貫穿轎豎產前和產後。
2樓：白茶
臨產前，產婦有焦慮的心裡都是碼茄賣正常的，可以帶產婦去參加一些產前的培訓遲逗 ，有專業的人士和他講解生產的過程，注意事項。還有就是和他一納消起憧憬美好的未來，會讓他放鬆心情 。
3樓：你到底敢不敢
家人應該多陪伴她，而且在平時多和她們說一些生活的瑣事，轉移她的注意力，而且要安撫她。
4樓：哇塞塞影視剪輯
你要告訴產婦一定要放心，家人會在外面等著她，而且醫生也非常的專業，不會讓你有任何的危險。
5樓：網友
家人應該用成州凳功生育了小孩冊中旅、並且產後修復得不錯的例子去開導臨產婦。因為臨產婦最擔心的就是難產，還培胡有產後不能得到很好的修復。
針對產後焦慮症，應該怎麼應對呢？
6樓：綜合問題達人
產後焦慮症是當代社會比較常見的一種心理疾病，很多寶媽在產後會出現煩躁易怒、莫名擔心、呼吸困難等症狀，這就是產後焦慮的一些表現。一旦出現產後焦慮就要積極的進行疏導和**，防止發生一系列危險的事情。
什麼是產後焦慮？
產後出現抑鬱情緒其實很常見，大部分媽媽在產後兩週左右情緒會慢慢恢復正常，但也有15%左右的人會發展成產後抑鬱症，產後抑鬱其實不可怕，家人們的理解支援和包容很關鍵，產婦的孕激素和雌激素在產後出現斷崖式的下降，這樣的激素**讓產婦出現情緒低落，焦慮暴躁等等表現。<>
產後焦慮症該怎麼應對？
作為產婦的家人，千萬不要覺得這是作何矯情，如果你們自己出現這樣劇烈的急速活動，照樣也會抑鬱，所以我們要設身處地的為產婦考慮為他營造乙個良好的家庭氛圍，我們要多傾聽產婦的內心的想法，包容她的情緒波動，給他足夠的睡眠時間詢問有沒有可以幫助到他的地方，然後給產婦一些出去訪問的時間，無論是和閨蜜一起逛街還是和丈夫一起去運動。對情緒恢復是有利的，但是如果抑鬱情緒較重，甚至有了傷害自己和寶寶的想法，那就一定要尋求醫生的幫助了。<>
產後焦慮症多久才能恢復？
如果說恢復很快的話呢，4~6個月就可以，那一般情況下大部分人都會在一年之內的都可以**，那為什麼有的人幾年呢都沒有**，這其實呢有幾點原因，一方面呢是有的人呢症狀很輕，可能壓根呢就不知道自己得了焦慮症，等自己知道的時候呢，就已經過去了很長時間，另一方面呢是很多人呢，只吃藥卻沒有去了解，就是這樣也根本不知道了怎麼去應對症狀。<>
7樓：悠悠說百態
應該多出門轉一轉，或者去找親朋好友串串門，多見一些人，不要自己乙個人待著，多和人交流，保持心情愉快，就可以很好的應對產後焦慮症。
8樓：劉心安兒
這個時候就應該有針對性進行改善，比如說平時可以做一些自己喜歡做的事情，比如說可以選擇運動，然後也可以選擇讀書，也可以選擇看綜藝節目，不要讓自己太過於封閉。
9樓：浩海永寧
針對這種焦慮症，應該讓家人一起幫助你改善，開導你自己，不要考慮那麼多，放鬆一些，這樣就不會焦慮了。
針對產後焦慮症，應該如何應對呢？
10樓：自己滴定
首先就是需要產婦自己進行心理暗示，還有就是也需要很多的人一起去陪著寶媽照顧孩子，這樣的話可能在生產之後的這種焦慮症狀會減輕很多。
11樓：番茄味雞腿堡
注意休息，保持乙個良好的心態，轉移注意力，一定要有充足的時間休息，不要給寶媽太大的壓力。
12樓：雙子小黑嘿
一定要放平心態，千萬不可以影響自己的心情，要保持積極樂觀的心態，遇到任何事情都要和老公溝通。
13樓：大超說教育
首先一定要調整好自己的心態，保持良好的心態，其次就是多鍛鍊身體。
如何解除教師的心理焦慮
病情分析 你好,你的情況是屬於焦慮症的表現,跟你壓力大,潛意識裡神經緊張有關係.指導意見 建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動 合格教師所應具有的...
如何克服緊張的心理或情緒，怎樣克服緊張焦慮的情緒？
車行千里 緊張的根源是因為不自信,所以加強內心的修為是解決緊張的根本。可以多讀書豐富自己的知識，讓自己變得自信。 在日常生活當中，如果情緒比較緊張的情況下，或者是神經比較緊張，而且這樣有損於身心健康，如果長期處於這樣的緊張狀態下，很有可能導致各種疾患，所以應該要儘量的控制一下自己，消除緊張的情緒。 ...
心理上的焦慮該如何克服，如何克服在情感中的焦慮心理？
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 找個安靜的地方，好好的反思反思自己，想想美好的事。去有山有水的地方放鬆一下自己，讓...