1樓：以心
不要考慮任何事情，我會找乙個人幫我算算卦，並不是迷信，因為算命的人一般都會說好話。
2樓：沉夜孤星
我報了乙個拳擊班，平時很少去練，但是到心情不好的時候一定回去，把所有的不滿都發洩出來。
3樓：薊依萱
我覺得我的生活中一定不能離開甜食，離開甜食，我感覺生活就會失去了所有的意義。
4樓：寶54986頸腥
這個時候一定不可以獨處，我經常在這個時候選擇做飯，用來分散自己的注意力。
5樓：求註冊
拿上自己所有的積蓄，我會去逛街，然後買自己所有喜歡的衣服，讓自己變得美美的。
6樓：高生光小小葵
去唱k吧，把自己所有心中的不滿都能喊出來，我想這是我解決壓力和心情不好的時候最好的方法。
7樓：闞慕雙
我覺得最好的方法就是完全放空自己，讓我在絕對安靜的狀況下睡一覺，一覺醒來什麼都忘了。
8樓：能夠正花風
找三兩個好友去自己喜歡的酒吧，在我最初的地方喝幾瓶酒，讓我大睡一覺，醒來就好了。
9樓：活做
每次心情不好的時候我都會去圖書館，而且是看一些史書，看看那些有名的人，到最後也難逃一死。
10樓：辰星
夏天已經到了，我會選擇去擼串兒，不是有那句話嗎「沒御巖睜有什麼事情，是一頓擼串兒解棗如決不了的，如果有那就兩頓。鎮歲」
如何走出心情的谷底？
11樓：夜靈公尺沙
1.心情不好，可以找幾個朋友說說話，一起小放縱一下也是可以的。心情不好可以多看看搞笑的 電影 ,笑話，讓你忘掉心情不好的原因。
心情不好，不要總想著使你心情不好的原由，多參加些交際活動，或是看看書，逛逛街，美美吃一頓。把事情看得淡些，心情坦然些。 回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情。
戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。 我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好擾穗的來由。再對症下藥。
或者，把心情不好的緣由寫進自己的私 人日 記。 乙個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。
在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在乙個地方做事不開心就不要停冊李啟留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。
只有州如慢慢的改變自己來適合這份工作。 或者來用別的方法來讓自己開心！！
如何讓心情保持在平穩樂觀的狀態，如何讓心情保持在一個平穩樂觀的狀態
每天保持一個良好的心態和樂觀的精神，盡力去做好每一件事。您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的...
有沒有哪些瞬間讓你覺察到愛情的美好
老公單位組織出去吃飯，很高階的自助，吃完出來還乙個人給發了乙個哈根達斯。老公開啟包裝吃了一口，聽到同事說這個冰淇淋很高階，要六十塊乙個 後來又聽說是三十塊 立刻沒再吃。跟同事匆匆告別之後，拿著冰淇淋一路瘋跑回家。那是我第一次吃哈根達斯。哦，不對喝哈根達斯。我們是這個廣袤世界裡最最平凡的兩個人，從高中...
你都如何處理不被理解那一瞬間的糟糕心情？
很喜歡看 啊，只有專注的投入到 的世界裡，自己就會想不到別的什麼事情。打遊戲啊，在遊戲的世界，自己就會忘乎所以，所有的煩心事也都會煙消雲散啊。當然就是自我暗示啊，告訴自己要克制然後克制，沒有什麼大不了的事情啊。當然就是找當事人好好交流和溝通啊，要不自己就感覺很委屈，自己不被理解，自己很難受！練拳擊啊...