你都如何處理不被理解那一瞬間的糟糕心情?

時間 2023-05-11 08:24:07

1樓:曉淡

很喜歡看**啊,只有專注的投入到**的世界裡,自己就會想不到別的什麼事情。

2樓:達

打遊戲啊,在遊戲的世界,自己就會忘乎所以,所有的煩心事也都會煙消雲散啊。

3樓:回憶

當然就是自我暗示啊,告訴自己要克制然後克制,沒有什麼大不了的事情啊。

4樓:達

當然就是找當事人好好交流和溝通啊,要不自己就感覺很委屈,自己不被理解,自己很難受!

5樓:匿名使用者

練拳擊啊,把自己的負面情緒直接以打拳的形式發洩出去,感覺很肝暢淋漓。

6樓:回憶

會去健身房的。感受力量的衝擊,就是發洩的地方,就會感覺到很舒服。

7樓:知37722亮贅

‍最有效的就是論壇狂發帖,然後很多人會和自己互動,然後和他們交流,心情一下變得大好。‍‍

8樓:旺盛還素淨丶多寶魚

最喜歡的就是找好朋友傾訴啊,感覺傾訴玩了之後,生活還是一片美好。

9樓:王倩

‍‍‍一般都是看書啊。在書的世界遨遊時,一切憂愁悲傷便付諸腦後,煙消雲散。讀書可以使乙個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達,不懼壓力。‍‍

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