1樓：慎恕甘儀
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己態桐無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受虧閉洞，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的銷枯概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
2樓：示德鈔水
你好、朋友、其實。分離並不意味著結束，分離只是新的開始。你放棄了乙個不愛你的人！
關於離去而她卻放棄了乙個最愛他的人、小白認為愛情是兩個人的事，需要兩個人用心去維護！而乙個人即使你粉身碎骨也無濟於事！請不要強求自己忘記、真的愛過說忘記就往就那是不可能的事，不要強求自己、緣分這東西可遇不可求、有些東西冥冥之中早已有了定數、只要對方過的開心自己就應該開心、雖然放棄乙個人很難、但是我們必須勇敢、因為他在我們這已經得不到幸福了蘆和、所以才會離去找他自己的幸福、如今你的成全，讓他幸福、你應該為他而感到高興開心！
也許有的時候你會在深夜裡難以入眠回想起以前的那些往事淚水黯然落下、快樂總是短暫的隨之而來的時是爭吵與哭泣、彼此都很疲倦了！慢慢的時間長了對方發現彼此不適合。於是提出分手、他們厭倦了現在的生活，想改變、雖然我們很難割捨這段感情、但是還是的勇敢放棄！
因為只陪脊盯有這樣才能讓彼此不在難過，他離開你並不是因為你不好而是因為時間過了感情淡了相愛的人也就散了、若緣盡也要牽扯原本的幸福就會變成乙個牢籠！我們都希望彼此愛過的人過的幸福，快樂！只要他們快樂、我們就應該快樂、因為他們的快樂是我們給予的、而自己也應該去找尋屬於自己的那份幸福！
在錯誤的時間遇見對的人！、是錯誤的！對的時間遇見錯的人、是野畢錯誤的！
只有在對的時間遇見對的人才是永恆的！小白希望你儘快調節心情，從！新勇敢開始找尋屬於自己的幸福！
學會每天日出而作、日落而息！多做些有意義的事，讓自己生活充實起來！!
3樓：閎竹青諫嬋
朋友。你好。
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己。
並且每一天都清知或要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到猛咐並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀。世界觀。
在這裡祝你天天答伍開心。
天天幸福吧。
4樓：冒樹花邗媚
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信氏唯蠢你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放殲陪棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能瞭解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
忘記你何嘗不是一種解脫什麼意思？
5樓：楊光心理
忘記你磨鄭何嘗不是一種解脫」這句話，有可能表示在某些情況下，忘記或放下某個人或某個事情，對自己來說是一種解脫。比如說，當乙個人經歷了一段痛苦的戀肆遊孝愛關係後，發現自己無法再與對方繼續走下去，那麼選擇忘記或放下對方，對他/她來說有可能是一種解脫，可以讓自己重新開始、恢復自由和幸福感。
當然，也有可能這句話所表達的是一種批判性的觀點，試圖指出忘記某個人或某個事情並不是真正的解決問題的方法，而只是一時的逃避。如果乙個人總是試圖用忘記來解決問題，卻無法真正面對和處理內心的情感和挑戰，那麼這種忘記只會讓他/裂稿她陷入更深的困境，無法真正擺脫痛苦和不幸。因此，需要根據具體情況來分析和理解這句話的含義。
6樓：完美小鹿
希望忘記你唄。
但是目前解脫不了，還是會記得你，忘不掉的。可能在心理層面上是不想忘記你吧。
忘記一切,讓自己釋懷,叫什麼自己
7樓：
摘要。放飛自我的意思是比喻乙個人盡情的享受著生活的快樂，沉浸在自我的世界裡面充滿美好。體現了乙個人美好的生活狀態和自我的認知，我們每個人都要清醒地認識到生活的本質，以樂觀的心態去面對自己的人生。
不管面對多大的事情都要淡定從容，遊刃有餘的解決生活中的問題，只有這樣生活才能開心起來。
忘記一切，讓自己釋懷，叫什麼自己。
您好，這叫放飛自我。
放飛自我的意思是比喻乙個人盡情的享受著生活的快樂，沉浸在自我的世界裡面充滿美好。體現了乙個人美好手陵的睜悔生活狀態和自我的認知，我們每個人都要清醒地認識到生活的本質，以樂觀的心態去面對自己的人生。不管面對多大的事情都要淡定從容，遊刃有餘的解決生活中的問題，只有這樣生活畢早戚才能開心起來。
怎樣才能解脫自己？
8樓：項利葉過媼
死去原知萬事空。
但悲不見九州同。
可見死了都有心事，都解脫不了。
把心願完成，不就解脫了。
9樓：花樹枝鞠春
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，我都是從初二生物書上看來的，希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。淚光。
解脫是自己的事怎麼來解釋？
10樓：思念初見
解脫是自己的事，怎麼解釋呢？說的很簡單，就是說乙個人如果太在乎某些事物的發展或原因。無法放開，無法忘記的話就會導致自己很執著，很痛苦，很依戀。
有考生自己的身體和心理精神都被束縛一樣。只能靠靠自己去想通放開。去忘記，去釋懷，這樣真的能夠活的開心，活的自在，我的自由。
所謂幸福，是有一顆感恩的心，乙個健康的身體，乙份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。一人的天空很藍，藍的有點憂鬱；乙個人的時候很自由，自由的有點孤單；乙個人的日子很輕鬆，輕鬆的有點無聊；想念朋友的時候很幸福，幸福的有點難過！ 摘不到的星星總是最閃亮的，溜掉的小魚總是最可愛的，錯過的電影總是最好看的，失去的情人總是最深愛的。
懂得放下的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，願你的心永遠是暖暖的。人生因有朋友而酣暢，因有事業而從容，因有成就而自豪，因有家庭而溫馨，因有愛而幸福，因有希望而充實。清風帶去我的祝福，明月捎走我的問候，送你一絲風兒，贈你一縷月兒，風月無邊，人間有情，靜靜的夜裡手機響起，溫馨的祝福傳遞給你，深深的思念圍繞著你，洗去勞累洗去疲憊，道一聲晚安說一句想你，願你有個美妙夢境！
草木凋零樹葉枯，情深意重心中駐。寒風陣陣身覺冷，心中熱情暖融融。霜降之日祝福送，只願健康永相傍。
祝你霜降人快樂，幸福生活永徜徉！秋風起，菊落地，情依依，思念你；秋雨落，涼風襲，加外衣，敵寒意；秋月白，秋色彩，床不賴，晨不怠，心自在，壽常在。人生樂事數不清，最樂要數把官公升，公升職加薪漲獎金，業火人順交好運，平安健康都來到，快樂幸福吉祥臨，祝願公升職萬事如意皆開心！
溫柔的心送給傷心的人，浪漫的心送給有情的人，永恆的心送給等待的人，愉快的心送給寂寞的人，我把一顆祝福美好的心送給在看資訊的人。託晚風吹走你的憂愁。
死是一種解脫嗎，人死是一種解脫嗎？
我覺得沒有人能告訴你是不是解脫，因為告訴你的人都沒有死過。其實你想要的不是乙個準確的答案，你只是想聽聽別人面對死亡的態度。死亡離你很近，又離你很遠。每天你身邊都會有人面臨危險，在和你擦肩而過的下一秒，也許就沒有了呼吸。你回想一下每天做公車會遇見多少個乞丐，多少個小販，多少個蹬三輪的底層工作者。他們下...
分手真的是一種解脫嗎，分手是一種解脫嗎？
我開始以為是個男的，寫的呢。沒想到，男人比女人要求的更多，你可能太漂亮，太不讓他放心了，哥哥的 刪除就刪除，也沒什麼大不了的。解脫是肯承認這是個錯 我不應該還不放手 你有自由走我有自由好好過 解脫是懂擦乾淚看以後 找個新方向往前走 這世界遼闊我總會實現乙個夢 好好理解這句話，難過傷心只是個過度，明天...
死是一種解脫嗎
相愛是一門藝術，愛是兩個人一齊成長，這就務必得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的愛。交流必然會有爭執的可能，但這不是壞事，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利於婚姻和諧，沉默不是解決問題，而只是隱瞞和迴避問題。我很同意你的說法。所謂人本來就是睡著的，只不過被喚醒了，要活一陣子。最後還是要沉沉睡...