1樓：田溫商煙
你想忘缺改記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努伏櫻判力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他。
於是，我好過一些了。
如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……早點走頌散出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
2樓：濮淑蘭閩婷
你確定一定要把他她徹底忘記的話！你可以想她對你的不好，想你這樣愛她，她還是和你分手了，跟了別人，你就想她的壞，還有最好最好的辦法就是，馬滲螞卜上試著找乙個你有好感的異性，和她多交流，多溝通，慢慢的，隨著叢穗時間的流逝，我相信你就會忘記她了，無論你曾經多愛她，到最後物旦忽然有一天，你會發覺其實她根本不值得的你愛！本人親身感受，希望對你有幫助！
3樓：池素枝宜燕
噢噢真的，其實很多事情，很多人，我們一直想要忘記，一直忘記不了，可真的是這樣嗎？其實忘記不了是我們心裡的那把枷鎖而已，或許你現在沒有辦法忘記衫讓，可是多年以或哪局後你回不會發現你的這些事情原來就那麼不經意的忘記了呢？關鍵是不要刻意去做一些事情，緩念不管是什麼事情，有可能他會更糟！
你說，他簡單嗎？這只是你的一句話而已？而一句話也可能影響你的一生呵呵。
怎樣才能忘記自己曾經愛過的人，怎樣才能忘記一個自己曾經愛過的人
遲嘉禧始翼 看來樓主遇到了感情上的問題，聽我說幾句好嗎？許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中才會慢慢地認識自己。其實，生活並不需要無謂的執著，沒有什麼就真的不能夠割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚前轉...
怎樣才能忘記曾經深愛的人，怎樣才能忘記一個曾經深愛的人
簡單 開始把他所有的物件全部銷燬，再想他最可惡的地方。之後結交新的朋友，重新開始新的生活。 藍色浪漫 可以再找一個啊，或許做自己喜歡做的事，忙碌來忘記他，過去的已經過去了，就不要在回憶了，只會讓自己更痛苦，加油啊，早點走出了來，迎接新的挑戰 青春 落生花 時間是最好的藥，慢慢的時間可以磨平一切，即使...
怎樣忘記曾經最愛的人，要怎樣才能忘記乙個人 乙個曾經最愛的人
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所...