當自己的病一定會讓身邊人感到不舒服時,我該怎麼坦然面對

時間 2025-04-30 21:55:06

1樓:flya陌生人

這個應該具體分析是什麼病。如果是心理上的疾病,那如果能問出這樣的問題,說明病情不是一直維持下去的,當病情發作時自己是控制不住自己的,但可以在情緒平穩恢復後再與身邊的人表達歉意或感激的意思,我想他(她)一定會理解你的滾譽。如州備大果是生理上的疾病,那也不要太灰心,身邊的人在情緒和身體上照顧你,是因為他們關心你,所以放平心態,你自冊豎在了,身邊的人陪伴你時才也會自在很多。

心態決定命運,不要太把自己的病看得太嚴重,好好**,一定會沒事的。

2樓:倒深泥巴劍看其

接受不了生病的自己,那就配合醫生,讓自己病早點好起來。人往往在洞跡段自己生病的時侯情緒會低落,感覺自己好沒用,總是胡思亂想,還有個別人知道自己得的病治不好,總想著自殺。我認為這個時侯,啥都不納譽要想,安心聽醫生的,保持積極心態配合醫生,再不好的病情,也會因為你的好心態州豎,一切向好的方面發展,最終戰勝一切病魔!

3樓:梅馨尹我

當自己的病一定會讓身邊的人感到不舒服的手稿時候,我應該譽薯汪積極的和他們溝通得到他慶仔們的諒解,同時也應該積極配合**,讓自己的身體健康好起來。

4樓:zz會飛的魚

好好的過完每一天,還有什麼恩怨情仇,都在走之前料理好了。不要等到無法挽回才追悔莫及。

5樓:収灋網

當自己的病一定讓身邊人感到不舒服的時候,可以讓自己變得堅強,振作起來,就是給人們內心的一種鼓勵。

6樓:踏仙君

如果是我們自己無法改變的話,我們就坦然接受吧,相信親人也會理解我們的。

有時覺得身邊人都有病,這種敏感的心理怎麼破?

7樓:猴31511譾誓

克服自己內心的狀態。我給你打個比方,我們世濠家政新來的員工有的時候就偷偷的跟我說,我害怕僱主不喜歡我,一系列的反應,你只有邁出第一步你才知道你和別人合不合拍對不對。

8樓:尹朶月

為什麼現在研究生都在說最難的是小學題,因為想的多了,事情就變得負責了,自己在內心潛在的臺詞就多了,這樣就會導致我們自己不斷的亂象。有時候有些事情你想了也會發生,不想也會發生這是不能避免的一些事情,就像高考是作為學生畢竟的乙個階段,你害怕這個害怕那個最終不還是要考試要面對嗎?不要把簡單的事情複雜化。

9樓:仇丹翠

當你控制不住自己的時候,趕快的迴避也是必要的,出去轉一轉,透透氣,或者和自己關係好的人傾訴傾訴心事,不要壓抑自己。這樣,通過訴說,排解,要改變你自己的性格,久而久之,就能是自己敏感的心理得到該善。自己要多做一點努力。

這種心理不是能一下就能改變的了的,逃避和杜絕也只用於一時的改變,要是自己長期的適應,那就需要你多交往,多溝通,在交往中找到自信,找到自己戰勝自己的法寶。

10樓:知哥27766嗣桓

學會微笑。面對乙個微笑的人,你會感到他的自信,友好,同時也會感染到自己,所以不要忘記了笑容,它會給你帶來友好和意想不到的收穫。會使你在與人交往中,一帆風順。

從而使那些不愉快的思想遠離你。不要計較一些雞毛蒜皮的事情,才能是自己的心胸開闊,也就不會凡事都要反來複去的想。

11樓:華幻薇

我建議你沒事可以跑跑不,登個山什麼的,你為什麼敏感,因為你害怕的東西多了,擔心的事情多了,為什麼別人不敏感,因為他們心態平穩,知道該怎麼應對,這種事情就像你腳下的路,你只有嘗試新的東西,你才知道回家的路到底有幾條,對不對。

12樓:峰佘無敵

這種自卑又敏感的心態,長期下來會讓我們在與人交往和性格上變得非常內向。如果說到如何克服,首先你必須擺脫這些負面情緒,變得自信一點,當你對別人的話產生一些別的想法時,停止你的思考,轉移注意力。

13樓:網友

客觀的看待人,認識到每個人都是有優缺點的,也都是有優勢和劣勢,既然每個人都有優缺點、有不足之處,自己有不足之處也是正常的。面對自己的不足之處要接受,要認識到那只是自己的一小部分,不是全部。健康的生活方式應該是活在當下,而不是活在過去與未來。

過去的經驗可以為當下的生活服務,但不能讓其阻礙當下的發展與生活。這是對過往的生活事件的釋懷,也就是好的與不好的事情都能夠接受,能夠坦然面對。這是一種成長。

14樓:巫娟麗

不要太放在心上,你需要聽的是別人對你的意見,而不是自己瞎猜。如果你實在無法轉移細節的想法,總是陷在別人的看法裡,那麼你可以嘗試去找父母和朋友傾訴,他們會給你乙個肯定的答案,有則改之無則加勉,得到肯定答覆的你心情肯定也會慢慢好起來。

15樓:小美

要對自己的性格有明確的瞭解,知道那些想法是錯誤的。等到它來時,可以及時的預防。陪養極積向上的心態,保持樂觀自信的態度。

是自己寬容,平和,忍讓。心存感激,如果你常流淚,你就看不到別人身上的好處。學會讚美別人。

在與人交往的過程中,適當的讚美別人,會增加和諧,溫暖和美好的感情使你存在的價值也就會被肯定,使你得到一種成就感,從而,改變你的處境,不胡思亂想。

16樓:回憶

我相信不僅僅只是別人的評價,你在平時的工作和生活中也會保持一定的負面思維,這種思維習慣通常都具有瀰漫性,所以,無論從哪個方面都需要進行改善。改善的方法最簡單的就是當你開始產生負面思維時,想辦法讓自己不去想,或者轉移注意力,總之,讓它們隨風而去!同時,多用積極的思維暗示,這並不是自我安慰的雞湯式方法,而是基於你自身和現實的一種自我暗示。

例如:當你認為自己做錯一件事情很失敗時,這種暗示並不是(我就是最棒的),而是,凡事都有失敗,我需要從中反省和進步,這才是正確的思維和暗示方法。

對身邊的人經常感到厭煩,我該怎樣調整或改變心態?

17樓:雙魚牆縫

感到厭煩有很多原因,很有可能是你最近的心情不好。而當乙個人心情不好的時候,確實是不願意搭理人的。

這一點是很多人都會經常發生的。

被一件事煩惱著,最後搞得自己心情不佳,對做什麼都沒有興頭。很多身邊的朋友同學,也覺得很煩。

這就是一種典型的心情不好。產生這樣心情的原因很多,也很複雜。但是隻要我們懂得如何去排解就可以變得開心了。

其次,還可以出去運動。運動是很多不良情緒的解藥,適度的運動可以不僅可以爭強體質,還可以讓人心情舒暢。這是很多心理醫生都會建議病人去嘗試的方法。

而且,我們還可以適當的找人聊聊天,傾訴一下自己內心的焦躁和煩惱,很多時候,有些事情堵在心裡太久就會成為煩惱,讓自己感到壓抑從而心情不佳。

如果這種情緒是長期存在的,那就說明可能你的耐心不好,自己很在意自己的事情,別人勸說或是詢問都會讓你感到厭煩。

覺得對方根本就是對管閒事,自己的事情自己去做就行,為什麼還要來煩我。

這種心態也是很常見的。你需要做的就是平靜自己的內心,經常換位思考一下,不要總是以自己的角度去想事情。多多考慮別人的想法,會讓你多出很多條路。

這是很多心理醫生都會用來開導病人的常用方法,只有把自己帶入到別人的人生,才能感受到別人的想法。

18樓:大話遊戲

乙個人如果對自己身邊的人經常感到厭煩,那麼證明這個人心理可能是有問題的。又或者是因為最近的壓力,導致自己開始對身邊的人或者身邊的事產生厭煩的情感。我們要學會調整自己的心態,調整自己的感情,不要讓自己因為一時的事情,讓自己對身邊的人產生其他不良情感。

首先,你想要讓自己的情感穩定下來,不是那麼的不穩定,就要讓自己時刻保持一顆平常心。時刻得保持一顆平常心,能夠讓你變得冷靜,變得不是那麼衝動,會讓你遇到事情時,懂得思考,而不是因為自己一時的衝動,做出一些讓自己後悔的事情。保持一顆平常心,說出來比較簡單,但是也需要我們去堅持,去感受。

最後,你要學會讓自己成為乙個冷靜的人,認真做好每一件事,而不是意氣用事,將自己的情感強加到自己的行為上面。遇到突發狀況,要懂得冷靜。不要怨天尤人,不要讓自己對周圍的事情和人產生仇惡感,永遠記住,抱怨沒有用,一切靠自己。

只有自己真正的強大起來,才不會因為外界的事物或者人,讓自己變得不穩定,讓自己對外界產生厭惡感。

19樓:職場小阿昌

這種心理狀態不利於我們和別人的正常交往,因為我們的心情會影響到我們的言行。我們大都不會和那些感到厭煩的人去認真的交談。

有著時好時壞的心情的人很難就是去交到好朋友,因為沒有人希望自己會在你心情不好的時候受到冷嘲熱諷的言辭,我們都喜歡和那些為人和善的人交朋友,因為朋友就是應該帶給我們快樂的人。

我們要知道朋友的重要性,不能不知何因就去討厭身邊的人。或許是因為你覺得他們的某些行為不是你所認同的,但你要學會試著去改變自己。你要知道,當一群人都去認可一件事的時候你也要去學會認可,因為社會就是這樣,要麼隨大流,要麼孜身一人。

去說服自己認可身邊人都認同的事情,不要說一直去堅持自己的觀念。雖然說真理是掌握在少數人的手中,但現實點來說我們所經歷的影響最大的也無非是我們身邊的人和事,上公升不了乙個太高的高度。

調整心態是極其重要,討厭身邊的人之後很容易會發生口頭爭執,嚴重的可能會打架什麼的。這樣對我們以後交友是很不好的,所以我們在心裡狀態變差開始想去討厭身邊人的時候學會考慮後果。

我們不可能沒有朋友的去自己過一輩子,朋友對我們的生活來說是多麼的重要。學會去理解和包容身邊的人,少一點厭惡多一點友善。你就會發現生活還是很美好的。

20樓:網友

記得在我自卑或者嫉妒別人的時候,我總是會對身邊的人感到特別的厭煩,為什麼說有人都遭到了上天的眷顧,而我卻是那個被遺忘了的丑角。每天我都想逃避人,我都想把自己封閉在乙個小世界裡。到後來的時候我才發現這完全幫不了我什麼,最重要的還是應該改變和調整心態。

我們應該告訴自己其實每個人都會有自己的人生,他們的每天裡也會有自己的煩惱,我們沒有理由去厭煩別人。有很多人的人生看起來都是光鮮亮麗的,但是其實他們內心的心酸苦處或許真的不為人知。不要隨便的去厭煩別人,他們也會有自己的煩惱,他們都給予別人以正能量了,我們又有什麼理由老是擺臉色給別人看呢。

最後當然是多看一些書來幫助自己走出來。不要害怕心靈雞湯,乾了這碗雞湯自己的內心或許就被修復了。很多道理還是我們不懂的,從乙個小故事裡悟出一段人生哲理,或許比別人的千言萬語都有用。

多看看別人的人生經歷或者交際,好好的去了解他們內心的想法,就會知道很多人只是在抑制這種厭煩的情緒而已,自己也應當做到。

21樓:琉惗

每個人都會有自己的優點和缺點,因此在生活上總會出現一點這樣那樣的小毛病。但是這並不能成為我們厭煩別人的原因和藉口。從自身找一找問題。

我們應該學會接納和包容別人的缺點,並向他們的優點看齊。當我們眼中所看見的,都是別人的優點,那麼你的生活就會變的很幸福很溫暖。

在你發現別人毛病的時候,可以先自己想一下,我們本身也沒有這個問題,有沒有和他同樣的錯誤?如果有的話,就應該改正自己的缺點。不要總是覺得別人做什麼都不對,其實有很多時候,別人看我們也是相同的想法和感受,因此,要學會接受別人的缺點,和問題。

多發現別人的閃光之處,你才能不斷的學習和提高自己!

三人行則必有我師,每個人都有我們值得學習的地方,也都有自身的一些問題。在生活上保持乙個謙虛的姿態,多以一種友好的方式來與朋友們交往。你會發現有很多都是值得你學習的地方,反而如果你看到的只是別人的缺點和毛病,就會和周圍的朋友鬧得很僵,慢慢的產生厭煩感。

所以說,想要不對別人,對自己的朋友感到厭煩,就應該及時調整好自己的心態。當你學會以一種友好的方式來看待別人,以一種謙虛的心態來向別人學習,這個時候你所看到的朋友,都是值得你學習的榜樣。因此就不會再產生厭煩的感覺,所以說我們要努力的改變自己的心態,以一種積極樂觀向上的心態來面對生活,面對自己的朋友。

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