1樓：匿名使用者
人都是這樣的，特別是年輕人（年輕的女人）很容易生氣，對事情和人，一但有一點點覺的自己不好的地方就發脾氣。其實你們不知道容易生氣是很不好的，首先會使自己的脾氣越來越暴躁，這樣的結果會使對方總有一天會受不了離你而去，其次，愛生氣對自己的身體也很不好，**會快速老花，將來心莊病也高發。如果要想不生氣，心態是最好的。
首先，自己要發脾氣的時候大口的呼吸或者大口吃東西，這樣會使自己轉移下注意力，就沒那麼容易發脾氣了，還有就是特別針對某人的時候，當他有的事情做的讓你不滿意或者說了對你不利的話，當你要生氣時，你把眼睛閉上，想想他以前的好或者想點別的，這樣就會沒那麼容易生氣。總想不那麼隨便發脾氣，自己的心態是最重要的。當1個人經歷了人生的大起大落以後，會變的心平氣和，這就是為什麼年紀大的老人，脾氣會比年輕人好的緣故。
2樓：河山如畫
一，學會換位思考，站在對方角度考慮問題，兼顧別人的感情、利益。
二，把一些俗名俗利看得淡一些，要有長遠眼光，廣闊胸襟。要提高修養、修為。
三，如果你愛發火，請記得「拖」字訣，言行之前，等一等，三思而後行。或者乾脆離開現場，出去聊聊心。
四，如果你生的是悶氣，你可以找人聊一聊。遇到矛盾、困難，人多力量大，看看別人的意見也不錯。
祝你好運！
3樓：雅風之歌
生氣的當下是很難克制的。
但是一恢復理性，可以盡快在心裡自我檢討。
事情真的有那麼嚴重嗎。
真的有必要生氣成這樣。
就會讓怒漸漸緩和下來。
4樓：公尺奇二哥
沒到短命那麼嚴重，但是，最高少生氣吧。想一下，人都是可憐的，孤獨的來到世界，又孤獨的走，短短幾十年，別太認真，笑看人生吧！
5樓：眸時眸刻
不拿自己懲罰自已，生氣人命短。
6樓：課歡貴士
別把事情看得太重了，也別太在乎別人說的話。
7樓：鎦智深
生氣時，想想我們是平等的，適用於一切情況。
發脾氣會縮短別人的性命嗎 55
生氣的想砸東西想發洩怎麼控制，生氣時老控制不住，想打人砸東西，怎麼辦
蝶 希望這個故事能改變你的脾氣！從前，有乙個脾氣很壞的男孩.他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一根。第一天，男孩釘了37根釘子。後面的幾天他學會了控制自己的脾氣，每天釘的釘子也逐漸減少了。他發現，控制自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易的多。終於有一天，他一...
是不是別人惹你的時候不能生氣，生氣他就得意就越來勁？相反你裝一副無所謂的樣子反嘲回去他就不敢了
是的，有很多這種人。別人惹你的時候你不要生氣要談定不要讓他感覺到你生氣了，因為你越生氣他就越興奮，這個時候你要冷靜下來，回懟他把他噎的一句話都說不出來什麼感勁說什麼，讓他無話可說就離你遠點了。別人惹你的時候你要做的就是冷靜，切忌動怒，因為你一生氣他就會覺得他達到目的了，你表現得越生氣他就越興奮，這個...
生氣的時候想打人怎麼辦，生氣時老控制不住，想打人砸東西，怎麼辦
通以梅 環境對情緒有重要的調節和制約作用，情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用，心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶，情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 浮雲52157侗暈 我脾氣也很暴躁，一暴躁就想罵人。之前經常這樣，一開始自己還沒發現，還老覺得自己這是真性情什麼的，後來慢慢的，身...