1樓：匿名使用者
我想最好的辦法就是看心理醫生了。
2樓：網友
首先精神病是什麼，想必你也不是很清楚的概念，所以何必去暗示自己呢？誰知道誰是神經病，更何況從眼睛中判斷呢？不要想的太複雜了，人的智商還沒高到那種程度呢。
然後試著漫漫接觸他人目光，實在克服不了，就沒事對著鏡子看一會兒，當然如果不行的話，那又如何，放正自己，他人也不是一樣，計住，我們身而為人。我們是人哪。
關於強迫症，請已經痊癒的人幫助我~
3樓：匿名使用者
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。**起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難**了）。建議去專業的心理諮詢中心。
如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利於解決問題。
相信自己才是最重要的。
4樓：原令楣
我也有同感，不過現在知道是強迫，就原諒自己了。帶著症狀生活。
求強迫症**的方法
5樓：雙綺玉
爬樓梯，扣齒，真的有用，特別是爬樓梯，相信我，祝大家獲得開心快樂。
請各位高手和熱心的朋友們幫我看看是不是得了強迫症，教給我乙個**方法，我將感激不盡！
6樓：寧夏意點網路科技
是強迫症。我和你的症狀基本相同，並且也有對自己要求太高，一心想要上清華、北大這樣的經歷。所幸高中還沒畢業你就意識到了這點，真為你高興啊！
聽我說，憑我多年的經驗和對心理學的了解，可以告訴你，強迫症和恐懼症是所有神經功能症中，最容易**的一種。所以你很幸運。
方法，我先說兩點你感受一下：
首先，不要與你的症狀過不去。強迫症很正常，人人都有，只是程度不一。有強迫思維的人一般智商都比較高，而且追求完美，從這一角度去看，強迫症是可以理解和認同的。
我就那麼認為了，我就難受了，怎麼地，會死嗎？不會吧。
其次，你要帶著症狀去學習，去參見社會生活。不論你認為如何，是不是別人的經驗，你要根據大多數人的經驗和規則先去實踐。比如說，同學們都去上體育課，你不能因為體育課上學的都是別人的經驗，就不去，因為你要知道，你學的不僅僅是別人的經驗，而是如何與人溝通，以及去感受別人的經驗，並作出自己的判斷。
也就是說，症狀之前你是怎麼過的，現在仍然怎麼過，只是你要接納和適應你的症狀，因為那不是你的病，而是你的獨特，明白嗎？
最後，感興趣的事，就要持續做下去。沒有感興趣的事，就培養乙個愛好。比如，你很想上台展示自己，但有沒有一技之長，這時你可以學街舞啊，樂器啊，總之學習不是唯一的，你要明白這點，就算考上了清華、北大，但是以人格的缺失為代價也是要難受一輩子的啊。
人與人之間真誠的溝通無論在什麼時候都很重要，多多融入集體生活對症狀的好轉和恢復也有幫助。
總之，一切的一切都需要你鼓起勇氣去面對。
參與——用心感受——不逃避——真誠的反饋，這是戰勝強迫症的乙個過程。你可以感受一下。希望對你有所幫助。
**強迫症目前最有效的方法叫做「森田**」。你可以找找相關的書籍看看，會有幫助的。
另外，這裡是中國心理諮詢網，裡面的孟剛老師是強迫症方面的專家，有什麼疑惑可以發帖問他：
?boardid=113&page=0
7樓：瓜瓜小町町
絕對強迫症啊哎。思維強迫自自己去想不願意相的東西，身不由心，這個在這裡沒有人能幫到你的，特別是找心理醫生，一定要找最好的，亂七八糟的千萬別找，會被收錢還害到越來越嚴重。為了你自已盡快去找心理醫生，心藥也需要你自已的努力。
8樓：佛道之子
聽聽歌曲「大悲咒」試試。
請問大家有這種強迫症應該怎麼辦？問題在下面，請大家幫幫我呢？
9樓：極樂勝境
朋友，你好，目前心理疾病的症狀是集合了人類所有的負面情緒，一般人出現一些負面情緒是很正常的，但是有些人就是閒著沒事幹，懷疑自己不正常，然後去查詢心理疾病的症狀，對號入座，最後**進心理疾病的陷阱中，開始懷疑自己得了所謂的心理疾病，然後不斷的去關注自己的症狀，每次去關注它，就是在強化它一次，導致自己內心的痛苦越來越大，最後不得不去找心理諮詢師或者精神科醫生，他們肯定的回答讓這些人更加確定自己是乙個心理疾病患者，然後繼續不斷的去關注強化自己的症狀，不斷的做心理諮詢或者不斷的看病吃藥，又無法徹底解決問題，心理和身體承受著常人難以想象的痛苦，陷入悲觀絕望的境地中，這一切不都是自找的嗎？
負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。
如何正確的對待負面情緒？對待負面情緒正確的方式是，不去理會負面情緒，投入到做正能量的事情上去，不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。祝朋友過得健康、快樂、幸福！
怎樣治療強迫症，如何治療強迫症
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 問渠 心理諮詢 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本...
怎樣治癒強迫症與恐怖症，有強迫症的人該怎麼辦啊？
快樂到永遠 呵呵，不知道你問的韓老師是誰，我暫且越俎代庖，不是想賣弄自己的知識，只想能幫到你。你的問題不是強迫症，只是有些完美傾向，這屬於性格的問題，不是心裡疾病，但是這種完美性的人格會有可能導致強迫症的發生，最好自己提前做些心裡改變，另外你說的害怕也不是恐怖症，是一般的孩子都有的心裡特徵，特別是小...
我的強迫症了嗎，我得的是強迫症嗎 30
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 一分鐘懂健康 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 靈性心理師 這是強迫症。怎麼解決強迫症？找專業的心理諮詢師做專業的心理諮詢。不要耽誤。可以聯絡我，我空間有我的資料。 王金波心理諮...