怎樣治癒情感冷漠症,怎樣解決人際關係冷漠症?

時間 2022-12-27 08:00:07

1樓:海子無虛無實的言語

你說的情感冷漠症,也許就是性冷淡,一般伴隨注意力不集中,活力低,實質就是感冒**不當引起的後遺症,這種人一般都免疫力低,通常用藥是桂枝、炙甘草、白朮、茯苓湯,是濕氣制約了腎氣生髮的一種病,提問僅僅說病名,者不好給你幫助,把症狀說出來才好。

2樓:小男的誓言

「情感冷漠症」的心理**。

1. 多交流:交流不僅能使人克服冷漠,還能使人攻克一切情感障礙,願君多用之,此方最見效。

2. 接觸大自然:孤獨冷漠感襲來時,不妨騎上自行車郊外轉一圈,呼吸一下新鮮的空氣,讓它消除心中的苦悶和憂鬱。

3. 欣賞藝術:無論是**文學還是美術,都蘊含著讓人不得不服它的魅力,如果你愛上了這些無生命的東西,難道不會對所有活生生的精靈充滿愛心?

即便是再冷漠的人,他也是有所關心的,有心裡面的柔弱的地方。就從這一點出發,橫向縱向發展。全面重建情感。

3樓:網友

讓自己保持愉快的心情!嘗試多與人溝通!聽一些能讓心情好的歌曲,你也可以一次性把情緒發洩出來,慢慢適應你的生活,適應你身邊的人,只有你主動,那麼別人也就不會那麼被動了!

漸漸的,你也不會那麼冷莫了!!!

4樓:匿名使用者

這個問題設計方面很多,但是主要還是從精神方面去引導和開化和培養吧。

5樓:出秋梵悅

找一些自己想要做 但是還沒有做的事情你就會發現一切都會好起來的。相信。

6樓:匿名使用者

很專業的問題,業餘選手不好胡亂下藥啊,望早日**。

7樓:匿名使用者

每個人之所以不同,都是因為小時候身邊環境的影響,後來在這種環境中形成的思考能力決定了你的行為和想法。其實同學朋友之間相處很多時候都是很好的,他們都是人嘛!有時候他們可能心情不好,對你的態度不是很好,但很多時候和他們在一起還是很好的,以前也不是很喜歡和別人交流相處,慢慢的和他們聊天,都挺好的。

8樓:匿名使用者

這個還是自己把自己封閉起來的問題吧,沒有和別人交流的渴望。。

9樓:愛看27**

接觸外界 逛街 購物 上網 嗨歌。

10樓:阿九大哥

這個還真心不太清楚,可能你還沒遇到你真正愛的人!!

11樓:匿名使用者

只有那麼乙個人才能融化你吧 直到你遇到 自然而然就痊癒了。

12樓:網友

多交流啊,去外面旅遊。

13樓:匿名使用者

搞笑的玩意 你以為這個世界這麼美好嗎 哈哈哈 不可能的 冷漠也挺好 真的。

怎樣解決人際關係冷漠症?

14樓:鬥愛

要解決人際關係冷漠症,就要多關心身邊的朋友,改變這種現狀。

曾經我是一名情感冷漠症者,而且症狀很明顯,對什麼事情都提不起興趣。後來反思了下,是因為自己當初對人生的迷茫,對人際關係的不當處理而且也太過於自我了。雖然我明白原因在哪,但當時的我卻不懂得如何去解決。

1、曾經想去找個心理醫生來幫助我,但後來跟乙個朋友聊天,從他那裡得到了啟示。自己要學會多想想別人,多關心一下自己的朋友。嘗試著去想辦法讓自己喜歡的人開心,自己喜歡的人開心了,自己也會開心。

這是思想層面的**。

2、我自己用的方法是,找一些書或一些電視劇集、動漫等培養下自己的情感。

3、改變一下自己的情感冷漠毛病,積極主動地去參與集體活動。

4、一定要多和外面的人多接觸多交流,避開使用網路交流,多參加聚會,多和朋友交流,正確認識網路,網路只是輔助的交流工具,不能真正的代替人的語言,應該走進真實的生活,感受真實的生活。

6、一定要珍惜自己生命,珍惜現在擁有的,不要把自己變成乙個冷漠的人,多和外面的大自然接觸,這樣會讓你對生命產生敬畏之情。

7、遵循人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的密鑰匙,因為真誠的人使人產生安全感,減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。

也就是把自己真實想法與人交流。當然,這樣做也會冒一定的風險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

15樓:昏昏

多和人交朋友,多參加人多的活動,把自己變得外向,主動去找人交流,這樣才能解決人際關係冷漠症。

16樓:普羅旺斯

解決人際關係冷漠症最主要的是要讓自己克服對人際關係的恐慌,多嘗試著與人交往,這樣慢慢的就可以克服了。

17樓:smile寧大神

要解決人際關係冷漠症,你需要多多參加朋友間的活動,多與朋友以及朋友的朋友多多接觸。

18樓:愛dd的

多溝通多走到,試著邁開第一步,這就是成功的關鍵所在,我相信人世間沒有人是冷漠的,只有是否激發!

19樓:被遺忘的守候

一定要多溝通,不能沉默不語,要多了解彼此,平時多聊天,就會越來越熟悉,就不會那麼冷漠了。

20樓:冰苠觀社會

帶這個孩子去見一些開朗的人,讓他和這些開朗的人交朋友。慢慢地,他的心就會開啟。

21樓:你們快點幸福吧

我覺得自己要熱情點,平常多留意周圍的人是不是需要幫忙,可以盡自己能力去幫助別人。

22樓:diamond碩

多交朋友,多參加一些交友的活動,讓自己去和別人交流,而不是等著別人來和自己交流。

23樓:老畢啦啦啦

你要去改變自己冷淡的性格,不要對任何事情都是事不關己高高掛起的樣子,要多與朋友交流。

怎樣才能擺脫情感淡漠症?

24樓:追求成就美好

情感淡漠症說白了就是互不聯絡,久而久之不管是感情多深的兩個人,最終都形同陌路人。我以前總是能聽到別人說我高冷,但其實我內心是熱情的,只是我不善於表達,而且情感流露得也不明顯,比如有些時候朋友給我說乙個笑話,如果我找不到笑點,我連嘴角都不上揚,慢慢得別人也不願意和我玩。很明顯的她們說的高冷實質上是待人冷漠。

我很想擺脫這種淡漠的情感,然而似乎沒有想象當中的容易。

直到我遇到了熱情如火的大學室友,我成功擺脫了這種該死的情感淡漠症。我大學裡面有3個室友,個個都是話嘮。就算我沒有話題和她們聊,她們也會找話題聊天,一開始我以為是為了讓宿舍更加好,室長才會每週搞乙個座談會。

大一剛進宿舍的時候,我話特別少,要不是問她們老師布置的作業,我幾乎不說話。週末沒課的時候我能夠一天都不說話。為此她們才一起商量怎麼把我熱情的性子激發出來。

每週宿舍的座談會,都會買些零食水果,大家坐在一起,聊一下無關緊要的事情,只要開心就好。

慢慢的我話也開始多了起來,也試著去跟大家分享我的快樂。

現在畢業了,我以為我可能會回到以前的淡漠,畢竟大家都已經分開了。然而她們會經常給我打**,我終於也懂得了朋友的重要性,明白了即使不在一起也要經常聯絡。如果真的想擺脫情感淡漠症,不妨像我一樣交一些熱情如火的朋友。

25樓:老金看事

情感淡漠的話,需要慢慢的活躍。

情感淡漠的表現不是一下子形成的,而是在外環境和內部心理造成的,某種情況上。擺脫它需要你克服。

從多關心身邊人開始,關心她們,呵護她們。有時間吃吃飯,聚聚餐,聊聊天。有團結交流的氛圍是擺脫淡漠的好方法。

希望對你有所幫助。

26樓:多肉控阿琦

就是平時自己也不要過多的投入,要保持冷靜,對待那種感情淡漠的人就不要投入太多了,保持理智。

27樓:魁囖牟

情感淡漠症真的很可怕,不善於社交,經常被人誤會,長期的處於這種狀態也會導致人越來越自卑,性格變得怪異,不被人理解,試著找到自己的愛好,然後找到共同愛好的團隊,強迫自己經常參加集體活動,慢慢的讓自己性格變得開朗起來。

28樓:素花體育

要學會釋放,千萬不要讓自己的情感壓抑著,對人要熱心,一定要逼著自己去做,有些時候千萬不要覺得這件事可做可不做,一定要學會把自己的感情釋放出來,如果再想與不想之間的話,那麼就去想就去做。

29樓:生活達人小鄭老師

想要避免這樣的事情呢,就應該要多一點關心自己的愛人,多一點進行溝通和交流,平時呢也應該要保持一點神秘感,另外也要學會欣賞自己另一半的優點,才有可能避免這樣的症狀。

30樓:沙河不是流沙河

可以多和性格外向待人熱情的外向朋友一起去各處去旅遊、增加藝術學習、社會閱歷都可以增加你的情緒體驗,多考慮一下別人的感受。但心理諮詢是最好的把自我體驗和自我覺察結合起來的機會。

31樓:匿名使用者

冷漠就冷漠吧,別去看醫生,他們連自已搞不懂,自我冷漠沒勁了,自然會去找人交往的,

32樓:關昕就在身邊

閉塞和內向才讓你感覺到自己冷漠,只有你真誠的去用你的熱情感化別人才會融化自己。

33樓:修_士

個人建議:我覺得不要給自己貼上太多的標籤,什麼強迫症、冷漠症,都是不應該來為自己冠名的。你不愛與人交往,很多原因的,可能是天生的個性就是這樣。

或者就是你在潛意識裡在追尋新的東西,乙個比感情更重要的東西。朋友,不是問題的問題,是不會成為困擾的。

34樓:黃君令

有你真誠的去用你的熱情感化別人才會融化自己。

35樓:談愛太假

拒絕交往,是因為交往沒有意思,沒有意思的原因是什麼?和所有人都沒有共同語言嗎?他們都不理解你嗎?你自己想想找找原因吧。

36樓:刑澤

這病不好治!一般來說,要學會感動,在生活中尋找哪怕一點點的細節,只要感動了你,就把它用文字的形式記錄下來,慢慢的你就會發現你會被什麼事情感動了,我現在就這樣做呢,感覺不錯。

37樓:crybaby拜

感情冷漠的人 一般都是被深深傷害之後 潛意識裡為了自我保護 採取的措施。

如果要改變這種狀態的話 要出現乙個對你好 珍惜你 耐心的去呵護你 體貼你 去感化你。 慢慢的就好了。

懷疑自己有情感冷漠症,該怎麼辦?

38樓:達

你說的這些問題是自己之前存在過的,其實在之前的之前自己並不是乙個在情感交流方面有存在障礙的人,以前自己是乙個特別開朗,廣交好友的人。後來自己初次經歷了人生的一些挫折。性格方面就變的像這種情感冷漠了。

不想與人接觸,不想與別人分享自己的心情,就想遮蔽掉這個世界的一切,乙個人安安靜靜的生活。雖然在現在看來這些都是特別滑稽可笑的想法,但在當時自己真的就是這樣想的。

39樓:阿qi棄

這個好像就是自己的寫實,小時候除了學習還是學習,偶爾家庭聚會,親戚之間都會用我們小孩來做比較,誰家的乖,誰家的學習刻苦,小時候就覺得過得壓抑,父母要求也盡量努力達到,長大後才發現自己已經脫離了,沒有朋友,對生活沒有期待,父母說什麼就去做什麼,不能自己做決定,工作後更加發現同事之間都是有利益的…慢慢的就形成了不能融入集體,孤身一人時又努力融入,但又融入不進去,活在自己的世界裡,越來越不自信,非常自卑…這樣的性格,一直被別人欺…感覺這輩子也就這樣了。

40樓:猴04092鹿植

造成這情感冷漠的原因多種多樣,有家庭教育的環境的影響,也有受到過心理創傷的原因。可怕的不是曾經的創傷,主要是我們的內心足夠強大,感情的事只要邁出去一步,感於嘗試,建議您多出去走走,和家人和丈夫,聽聽歌,培養自己的興趣愛好,只要發現生活中的美,相信您的情感冷漠也會慢慢消失!

41樓:樊冠南

生活就是這樣的,如果你開朗,陌上花開,會一直開朗;如果生活壓抑,會一直消沉下去,知道空氣**;你口口聲聲說你想融入別人?或許你並不想吧,如果你想,你並不會覺得生活和世界空虛,如果你想融入別人生活,又怎麼會覺得別人的世界與你無關呢?捫心自問,你是想擺脫無賴生活還是因為你本就是乙個無趣的人,自嗨過後就像找個人標榜一下自己或許也是乙個正常人。

情感冷漠症是後天的嗎,怎樣治療情感冷漠症?

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你們是怎樣治癒拖延症的

知道有一次,我把這個問題跟我們宿舍的那個哥們交談了之後,其實我本來的目的就是取經來這,想要問問他為什麼他的毅力那麼好,每次都能完成自己給自己制定的小目標,他說他也沒有什麼秘訣,這個是從小養成的習慣,現在也很難改變了。他也特別熱心的幫助我,說是每天監督這我自己,我如果沒有在規定的時間完成想要完成的事情...

怎麼治好拖延症?怎樣治癒拖延症?

拖延症的方法 一 改變認識 拖延與一些認知心理呈負相關,可以通過一些方法來改變這些不正確的認知,如運用積極暗示 增加成功體驗和放大優點等方法獲取自信 改變完美主義,幫助拖延者分析完成任務帶來的益處。二 積極情緒和調節動機 可以通過適當休息,轉移注意力,適當地放鬆娛樂等來轉換心情,獲得暫時的積極情緒,...