請問下 心中有雜念和疑心重 該怎麼辦?

時間 2022-12-22 00:45:07

1樓:受災

樓主你好,你所要做的就是摒棄一些雜念,開誠布公的與人交往,放棄自己內心留下的陰影,別想太多,心態平和心情好點,好好照顧自己,願你健康幸福吧,記住別想太多煩心事,注意身體,疑心雜念會生暗鬼的,所以凡事別想多了,開心就好。平安就好。

要怎麼才能放下一切雜念?

2樓:小楠

最重要的是你要釋懷自己,是你自己要想,越是強迫自己去忘記卻越難忘卻面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待人生短短幾十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。 記住該記住的,忘記該忘記的。

改變能改變的,接受不能改變的。 生命中,不斷地有人離開或進入。 其實那麼多的也只不過是安慰你罷了,因為你很認真,你在乎了,你真的用了心,什麼辦法都沒可能忘記,如果你可以再自私一點點,或許就不會那麼痛,可惜,愛情沒有如果這是乙個過程,你必經的過程但是你要給自己打氣於是,看見的,看不見的;記住的,遺忘了。

生命中,不斷地有得到和失落。 於是,看不見的,看見了;遺忘的,記住了。 然而,看不見的,是不是就等於不存在?

記住的,是不是永遠不會消失? 其實生命中的許多傷痛,其實並不如自己想象的嚴重。如果,不把它當回事,他是不會很痛的。

你覺得痛,那是因為你自以為傷口在痛,害怕傷口在痛你怎樣去看待一件事,其心態是非常重要的,就像樂觀者看到的是油炸圈,而悲觀者看到的確是窟窿 你應該學會釋懷,跟自己說:有什麼呢?有什麼大不了的敢去面對的時候,就會開始忘卻因為你的心已經坦然了,哪些東西是不需要有記憶了 www.

心中雜念很多,怎麼平靜自己?

3樓:蝦公尺思維

無事生非的人心中雜念太多,應時常為心靈除草。

4樓:匿名使用者

乙個人心裡的雜念太多,那麼生活中的垃圾也就會越多,所以讓自己忙碌起來也是另一種選擇。作家楊大俠表達,做好自己事情,就是最好的安排。

5樓:蒼龍功夫院

多聽聽**,多出去旅遊,盡可能的忘記不快樂的,心中多想一下快樂的東西。

6樓:匿名使用者

我跟你一樣的問題。請問你現在找到辦法了嗎?

7樓:廣寧戰役

當誦『南無日月燈明如來』。但誦此佛名號,於諸欲中意常清淨,不為欲垢之所纏縛。

心裡有雜念怎麼辦啊?

8樓:匿名使用者

人的內心有雜念不可怕,先要弄懂為什麼會產生雜念,她講的太對了。

我今年讀初二 成績差 我家裡人說我其實想把學習弄好 就是雜念太多了 做作業時心

9樓:網友

其實沒有,只是你的心不安定,沒有學會專注!當你去做作業的時候,可以這樣想:先做這個,等做完專心去想…我和你有一些差不多的情況,我的辦法是焦慮什麼就做什麼,慢慢學會放下了一些得失,忘我地投入去做一件事。

希望能給你幫助,謝謝!

10樓:匿名使用者

性格原因,心理沒問題啦。我上初中的時候也會因為朋友而沒心思寫作業,幸好自己學得算好,不然最後中考成績可能真的會一塌糊塗。盡量專心做作業,不過也不要太擔心,現在基本都能考上高中,當然如果你想考好的高中,最好調整一下心態。

才初二,還有時間。

11樓:匿名使用者

初二學生正是心理關鍵期 最好找個心理醫生輔導下。

調整好了就上去了 要不然就會成通常說的墮落。

12樓:匿名使用者

心理沒問題,只是壓力太大了,適當放鬆下,整理下心態。

13樓:網友

嗯,同為中學生,理解樓主,初中課程不難,也就是多看會教科書而已……試著放鬆一下,勞逸結合,參加一些戶外運動,然後給自己定下乙個簡單的學習目標,慢慢會進步,就不會想那麼多了。

14樓:安柚子兒

吃吃飯、喝喝酒、打打撲克、聊聊天。放鬆放鬆。

我這個人雜念太多,做什麼事情都無法靜下心,雜念太多應該怎麼辦呢?

15樓:匿名使用者

老話。。。計畫沒有變化快 雜念沒用的 一步一步慢慢來 有的事放開點 別總擔心這個擔心那的。

祝你好運。

16樓:陌路見羔羊

送你幾句話:1.原諒別人,是給自己心中留下空間。

2.時間可以流走一切煩惱。3.

把單純的事情看得很嚴重,你會很痛苦。4.經常扭曲別人善意的人無藥可救。

5.人不全是壞的,只是習氣罷了,人人都有習氣,只是深淺不同而已。5.

痛苦是因為你的修養不夠好。

17樓:網友

首先我要說的是、心是用來裝快樂的、不要裝滿了哀愁、乙個人的快樂不是因為他擁有的多、而是他計較的少、每個人都是頭頂一片天、不是事事都稱心如意的、喜怒哀樂還得自己品嚐、主要是心態要好、看待事物樂觀一點。

18樓:天堂過客

記住苦盡甘來,不放棄。

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