怎樣能讓自己保持一顆積極向上的心

時間 2022-04-10 19:25:13

1樓:匿名使用者

既然發現自己越來越墮落了,那就停止你認為在墮落的事情,積極工作,保證自己的生活無憂,不求人,然後在工作之餘做自己覺得能讓自己開心的事情,放鬆一下自己,生活其實就是這麼簡單,不能當老闆也沒關係,只要能靠自己的雙手養活自己,然後再試著養活自己的家人,你就可以一步一步給自己積極生活的動力。

2樓:涼歌夜雨

對事物的看法通常有2面,正面的和負面的,並不在於這件事到底是好是壞,而有時人對事情的看法決定了人的精神狀態。

保持樂觀向上的心態,就是要凡事都要盡量看他的正面影響,即是一件事本來是壞事,但也要看到,因為它的失敗和不成功,而讓你得到了更多的人生經驗和處理困難的辦法,這對於個人成長來說是非常寶貴的財富。

因為每個人的人生都不會一帆風順,我們能做的不是左右困難的出現(因為有的困難是不可能完全避免的),而是怎樣正確看待它,用樂觀積極的心態來看待,相信會給你處理問題新的突破和尋找自我快樂的方法。

3樓:靜望雲卷雲舒

您試著這樣去做,慢慢的就會好起來的:

1、嘴角習慣性上揚15度

2、善於發現微小幸福

3、適當放低生活標準

4、適當健忘的頭腦

5、選擇喜歡的職業

6、抗壓力耐打擊

7、對負面情緒要有鈍感力

8、隨時隨地發洩壓力

9、感恩的心態

10、張弛有度的生活節奏

11、相互讚美的心態

12、對生活充滿熱情

13、去發現事物好的一面

14、善於自嘲

15、適當的精神勝利法

16、八小時以外有所寄託

17、沒有太大的野心

18、內外兼修

開心生活!快樂工作!與你共勉!為你加油!

4樓:匿名使用者

這不是墮落,而適時的在減壓。天天保持上進的心,總有一天你會被累死的呵呵 。

5樓:

把自己當皇上,人家當傻子。。。。。。哎呀,說笑啦!當然是要坦蕩,要熱心,找到喜歡的人更好啊!

噗------( ⊙ _ ⊙ )一般吧

6樓:千年蟲教授

聽完幸福人生講座就可以保持

怎麼讓自己一直保持積極向上的心態??

7樓:

一、每天多到戶外走

一走。到戶外走一走,多接近自然,讓自己在綠色中陶冶自己的情操,放鬆自己的心情,這樣就會由自然事物感悟生活,培養自己陽光的心態,向人傳達出積極的正面的資訊,讓自己更樂觀積極。

二、平靜自己的心情

俗話說:『無欲則剛「乙個人慾望少了,就會使自己的心態處於一種較為滿足的狀態中,同時,還會覺得生活給了自己一種幸福感,如果讓慾望控制了自己,為了達到自己心中所想而不擇手段地損害他人的利益,這樣就會有矛盾衝突,也會讓自己的心態不會保持樂觀,積極向上的狀態了。

三、多看一些有修養性的書。

多讀書,就好像是和朋友交談,也會轉移自己心中的鬱悶狀態,通過讀書還會找到自己內心中的不足,找到解決問題的方法。提公升自己處理問題,解決問題的方法,讓自己更有能力,同時還會有一種成就感。

四、確定自己的乙個目標

有了目標就有了生活的奔頭,這樣每天自己就會為了這一點去努力,每天有收穫 ,每天有成功感,然後過一段時間再回頭看,自己進步了很多,收穫了很多,就會更加積極的樂觀地對待生活。

五、多聽一聽輕**

輕**能夠讓自己的心情放鬆,還會讓自己在平和中找到一種默契,使自己處於一種靜靜的享受和思考中,然後再找到自己努力的方向,這樣乙個前進的方向就會確定,使自己生活有望。

總的來說,乙個積極樂觀的人,必定是乙個對待充滿正能量思考的人,這樣也才會有乙個積極向上的心,不會讓自己處於悲觀狀態,也才會有乙個健康的身體,不會為生活所累。

怎樣讓自己保持乙個積極向上的心態

8樓:木muma馬

有夢想是好事 這世界有多少人是沒有夢想渾渾噩噩的啊 所以你已經成功了一半 接下來就是調整好心態 你可以找乙個榜樣 認真的分析一下他為什麼會成功 漸漸的你會從崇拜他 到佩服他 再到想要趕上他 最後想超越他!加油!相信你會做得很好!

9樓:匿名使用者

壓力決定一切,如果現在把你逼到懸崖邊,已經無路可退的時候你的懶散的心態就會改正的。你可能是乙個矛盾體,一方面積極,一方面又排斥。你只有朝一方面妥協。

10樓:汙水縱橫

制定生活作息表

規律自己的起居 飲食 學習 娛樂

只有約束自己的人才可以對某些事情上加以改觀一開始可以讓自己犯些規

然後再慢慢的少犯規

直道發展成不犯規為止

做到這些

你的生活大體上是有條有理的啦`

好的習慣也就慢慢的形成了`

如此有了良好的習慣,人也就有自信了,有了自信,心態自然就積極向上了!

11樓:原來是陽仔

好像你做什麼事總得不到別人的認同

你以後給自己暗示 要活的精彩 活的灑脫 就得靠自己去努力

才能得到別人的尊重

怎樣才能讓自己有乙個積極上進的心態??

12樓:艾德教育全國總校

第一、養成一種習慣,發現生活的美好方面。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

第二、寬容過去,要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等於給了別人持續傷害你的機會。對別人的幫助與付出要立刻忘掉,不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱,要開啟鳥籠,讓鳥飛走,讓心靈在大自然自由翱翔。

第三、學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待。敝開心扉去擁抱這個世界。為你的選擇全力以赴,你不會後悔。

心在曹營而不投入,你將失去另乙個機會,你現在走的每一步都是通向未來的進步的階梯。

第四、服務他人。金錢的價值在於使用,人的生命價值在於被需要。我們不斷的有條不紊的工作。要把工作當作自己興趣、自己的事業,而不是每天的例行公事。

心態影響人的能力,能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態,如果你能保證眼下心情好,如果你能保證每天心情好,你就能保證今天一天心情好,你就會獲得很好的生命質量,體驗別人體驗不到的靚麗精彩的生活。

快樂來自於對明確目標的不懈努力和追求中,只有為自己確立了乙個明確目標,並為之忙得無暇顧及的時候幸福、愉悅、快樂就會降臨到我們身邊。

所以為自己制定乙個明確的奮鬥目標,讓自己在短期目標、中期目標和長期目標的指引下,充實和用好生命中的每一天,感受到每一天生活的幸福、愉悅、快樂;所以我說乙個有追求的人,必定是生活幸福、愉悅、快樂的人。怎樣才能讓自己快樂,也讓他人快樂呢?

智者回答說:只要您牢記下面的四句話--「把自己當成別人,把別人當成自己,把別人當成別人,把自己當成自己」,並努力在生活中運用,那麼就能達到能讓自己快樂,也讓他人快樂。快樂的狀態可以讓自己精力充沛,充沛的經歷會讓人信心百倍的去努力爭取成功。

那麼怎樣才能獲得自信心呢?

首先,盤點一下自己的優點,哪怕是很小的優點也不放過;其次,做自己最拿手且最感興趣的事,並力爭取得成功;第三,做舉手之勞就可成功的事,特別是助人方面的;第四,尊重、欣賞和讚美他人等等,通過自我激勵、自我認可,以及他人的激勵和認可來獲得自信心。

13樓:匿名使用者

積極心態**來? 我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶---"積極心態",而它的另一面寫著"消極心態".乙個積極心態的人並不否定消極因素的存在,他只是學會了不讓自己沉溺其中.

乙個積極心態者常能心存光明遠景,即使身陷困境,也能以愉快和創造的態度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一種傾向:我們把自己想象成什麼樣子,就真的會成為什麼樣子.

那麼怎樣才能營造積極心態,並以積極的心態獲取成功和快樂呢?以下就是一些著名的成功人士培養積極心態的做法: 1,切斷和你過去失敗經驗的所有關係,消除你腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素.

2,找出你一生中都希望得到的東西,並立即著手去得到它,藉著幫助他人得到同樣好處方法,去追尋你的目標. 3,培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用**,或一些簡單的善意動作達到此目的.例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些使他生命充滿奇蹟的東西.

日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情. 4,使你自己了解一點,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱持的心態,訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極的一面. 5,和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致以最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態.

6,改掉你的壞習慣,連續乙個月每天減少一項惡習,在一周結束時反省一下成果.如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你卻步. 7,要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是唯一可以依靠的人.

8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半點思維空間給胡思亂想的念頭. 9,使自己多多活動以保持自己的健康心態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,要讓你的身體和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動. 10,增加自己的耐性,並以開闊的心胸包含所有事物,同時也應與各種人接觸,學習接受他人的本性,而不要一味的要求他人照著你的意思行事.

11,你應承認,愛是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極的心態,愛也會擴充套件你的包容力.接受愛的最好方法就是付出你自己的愛! 12,對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢的面對它.

13,以相同或更多的價值回報給你好處的人. 14,避免任何具有負面意義的說話形態,尤其應**吹毛求疵,閒言閒語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展. 15,信任和你共事的人,並承認如果和你共事的人不值得你信任時,就表示你選錯人了.

最後,把本文抄下來,貼在床邊連續6個月,每週至少閱讀本文一次,6個月後你將脫胎換骨.當你學會所要求的良好習慣,並調適好你的思想之後,你的心態便會隨時處於一種積極心態之中----這是乙個人獲取成功的法寶!

14樓:匿名使用者

1、每天早晨5點多鐘起床,去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍(我讀的是世界上偉大的推銷員) 2、經常打桌球,將體力發揮到最佳。 3、經常與同事開開玩笑。 4、經常交朋友,因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨,因為朋友的能力而自豪。

5、推銷產品首先要推銷自己。 6、學會控制自己的情緒。 7、過去不等於未來。

8、沒有失敗只有暫時停止成功。 9、想法決定活法;思路決定出路;氣度決定格局;性格決定命運。 10、學習+學習+學習 11、成功=知識+人脈 祝福你~~~!!!快樂

人怎麼才能讓自己保持積極向上的狀態

有一個良好的身體才是讓自己保持積極向上的基礎。現在有很多人作息都是紊亂的。作息紊亂是非常難以克服的事情,你可以床頭要一盞檯燈 最好是暖光 早晨鬧鐘一響做的第一件事就是開燈,讓光線直接灑到你臉上 遠離那些整天負能量的人,別以為自己不會被別人所幹擾,如果有一個人每天都在跟你說一大堆負能量的話,就算你真的...

求積極向上的歌曲,急求一些積極向上的流行歌曲!

在路上 我的未來不是夢 鏗鏘玫瑰 閃亮亮 相信 韓庚的 青春夢想 最初的夢想 陽光總在風雨後 光明 勇敢的心 怒放的生命 奈奈 傻瓜都一樣 沒有彩虹的陽光 年輕的戰場 我最閃亮 我有乙個夢想 信樂團 海闊天空 賈斯汀比伯 never saynever 許巍 藍蓮花 韓紅 美麗新世界 黃奕蓉 祝你幸福...

怎樣才算保持一顆童心啊,保持一顆童心的人是不是算幼稚?

這個問題讓我眼前一亮,看了看一樓的回答,我不對此有做出看法,因為每個人看法不同,也許他認為是與愛有關,那麼我就認為與人有關。我,就是一個天天能開心起來的人,每天都會有很多微笑,見到陌生人,久違的朋友,街坊,等等很多的時候我並不喜歡說什麼,一個甜蜜的笑容也許就是我打招呼的方式,無論遇到開心,不開心都會...