1樓：
少年不知曲中意，聽懂已是曲終人。
時間匆匆，人生匆匆，太多的歌曲還未及領悟，太多的好處還未曾品讀，太多的風景還來不及駐足，甚至，還沒有與最親的人，好好享受人間的幸福，時光便一閃而過，空留一地的落寞。
有些南牆撞了才知道回頭，有些彎路走了才知道錯了；誰都不是生下來就能夠深諳世事，混得如魚得水，誰不是一邊被生活錘煉著，一邊捂著傷口成長著。
2樓：不朽樂章
對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。
對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。
對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。
對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。對於這個問題，你這是不是有點被害妄想症，或者說是太缺少安全感了，所以才會出現這些情況，其實主要也是你想太多了，你自己想開些就好了，不必把自己弄得緊張兮兮的。
3樓：雜技
閒了，找點事做做，轉移下注意力
我覺得自己的性格有點神經質，很敏感多疑。怎麼辦？
4樓：匿名使用者
對自己和別人要求極度完美的時候，容易神經質。解決辦法就是嚴於律己，寬以待人，放鬆一下自己
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，
比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，
但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，
不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，
那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，
再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，
呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，
可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，
動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、
一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、
金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、
洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，
但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，
對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣
，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~
5樓：匿名使用者
少去思考這些問題..
神經質的表現是什麼？我覺得我有點神經質
6樓：綠品匯生態農業
神經質是一種具有某些神經症基調的人格特徵，也可理解為神經過敏的特殊氣質。神經質往往會對個體的事業、愛情、生活、人際關係產生負面的影響，甚至最終導致神經症或其它身心疾病的產生。
神經質症是在神經質性格基礎上產生的。在某種特定條件下，任何人都可能發生神經質症症狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措；聽到有人談論愛滋病、癌症就感到非常可怕；見到鄰居被竊，自己變得格外小心等。
性格健全的人，上述反應僅是短暫的，一過性的。
而神經質性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，並由此導致錯誤的認識，把健康人都有的不安和不適感等心身生理變化誤認為病態或異常。患者本人高度注意這些「病態或異常」，並企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注意它，越努力想直接排除它，反而會表現得越重，結果形成了注意與病覺的惡性迴圈，致使症狀加重。
病人陷於與症狀苦戰苦鬥的精神衝突狀態中，感到非常痛苦。病人想排除」病態或異常」的慾望越強烈，症狀反而越加重。
7樓：匿名使用者
我認為神經質不是乙個形容詞，是個動詞。每個人都會有很敏感的時候。
8樓：匿名使用者
神經質我認為就是特別敏感，容易曲解別人的意思，疑心重……建議你遇事能沉住氣，多思考，並且用一些自己感興趣的事來分散自己的注意力，分散自己「我就是脾氣不好」的心理暗示，陶冶情操，提高修養和內涵，過一段時間你就會以平常心面對周遭的任何事了！
9樓：匿名使用者
我有時候真的很討厭自己。。疑神疑鬼的。。
懷疑這個懷疑那個。。可是我就是控制不了自己的情緒。。
昨天晚上和他吵架了。。這次我是認真的。想分手。
他也沒有像以前那樣死命的打**。。雖然他始終說不同意。。但是我真的不清楚我內心真實的想法。。
沒有了以前那樣頻繁的聯絡。。我心裡真的很不是滋味。。被掏空了一樣。。
做什麼事都沒辦法集中精神。。可能他現在還在睡覺。。像個沒事人一樣。
我不停的安慰自己。。他睡到現在是因為昨晚4點多才睡覺的。。昨天夜裡四點多他打**給我。。
我迷迷糊糊的接了，他說，他難過的睡不著覺，想聽我的聲音。當時只覺得自己心都軟了。。可是還是要強迫自己不能妥協。
他說，我總拿分手威脅他。可是他根本不明白我的目的是什麼。。我只是希望他能多關心我，多為自己的以後考慮考慮。
我不想把自己的幸福寄託在他這種胸無大志，不思進取的人身上。
話說回來。。他今天也只打了乙個**給我。。被我罵了2句就再也沒打**來了。。
我不明白。。口口聲聲說愛我的人就是這麼個態度。也不打**挽留，也不說來找我。
我真的不願意多想。。他總說我想太多。可是我有太多的想法想和他溝通。。
但很可惜。。他不會為我做任何改變。。我也告訴自己該死心了，不要再對他這種人抱任何幻想了。
但是我還是忍不住心存僥倖。。
可是事實是殘酷的。。我的心很累。。
10樓：匿名使用者
神經質的具體表現有以下八點:1.求生慾望過於強烈;2.
內省力過強;3.將專注力指向生命安全,過分關注自己的體驗和不適;4.患得患失,猶豫不決,常推遲或避免作出決定;5.
常有不安全感,喜歡窮思竭慮;6.對拒絕和批評過分敏感;7.過分追求完美;8.
主觀強求不以人們的意志為轉移的客觀現實.
11樓：你們永遠不懂
. 神經質性格：指人在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，並由此導致錯誤的認識，從而導致健康人都有的不安和不適等心理、生理變化，誤認為病態或異常。
患者的意識高度注意這些「病態或異常」，並企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注...
感覺自己有時候神經質，自己沒控制住的感覺是為什麼？ 30
12樓：匿名使用者
感覺自己有時候神來經質，其實源就是自己比較情緒化
這種性格特徵，很多女生都有，一方面是因為生理的原因，另一方面，最主要的還是因為原生家庭的問題，你的父母至少其中一方肯定也是情緒化的性格，對自己情緒的控制力比較弱，所以看起來好像有些神經質，而作為兒童的你從小接受這種情緒反饋的模式，並且無意識的學來了
但是這種情緒通過後天的學習完全是可以改善的，首先，你要接納自己，接納自己的不完美，接納自己的情緒化，因為每一次你有情緒的時候，一定是你的心，受委屈的時候，從這方面來講，你的情緒也是你心情的乙個晴雨表，所以以後情緒上來的時候，你要自己多想一想，為什麼為什麼會有這種比較強烈的情緒反應？這種反應帶給你的是好處更多還是壞處更多，當你足夠了解自己之後，你就會發現，其實你內心有很多的不滿和委屈，你自己平時都注意不到，只是在遇到事情的時候通過外界用情緒化的方式表達了出來，當你和自己的內心和解之後，你的情緒化一定會得到非常大的緩解，而你本身也得到了比較好的成長
13樓：海上哥薩克
那就慢慢學著控制自己的思想和行為，常常思考，經過大腦
14樓：蕭
體質和心理素質都不高吧。多運動
15樓：河馬呀
因為還沒掌握如何控制自己的情緒，
建議遇事多冷靜，放下情緒去認真衡量事情的利弊
16樓：嚴聖節
你的城府不夠深，建議學著控制自己情緒，看些名言警句時刻提醒自己
17樓：匿名使用者
可能是太激動，情緒一直在亢奮期，你的神經末梢比較慢。
18樓：匿名使用者
尷尬附體，用另乙個話題掩飾自己的尷尬
我覺得自己神經質了？
19樓：flying禽獸
每天早上對著鏡子看5分鐘，找到自信點
最近壓力很大，感覺自己有點神經質，我該怎麼辦
20樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
感覺自己心胸有點狹隘，怎麼辦，我覺得我心胸太狹隘了 怎麼辦呢
單徵 每個人的心裡多多少少都會有一點陰暗面的，但主要是你自己能夠協調好，起碼你能認識到你自己心裡有點狹隘，就已經比別人好很多了，儘可能的學會寬容待人，不要太計較。 泣浩穰 若是你感覺自己心胸有點狹隘，可以嘗試著對你的知心好友或者是親人述說你為什麼心胸狹隘，再通過一些方式跟他們交流或溝通。有時你覺得太...
我覺得自己精神出了問題，我感覺自己精神出問題了怎麼辦？
你這樣的情況不是精神出了問題，而是沒有擺正自己的心態，你會就覺得別人在看你在說你，這表明你自信心不是很足，如果你夠自信，別人的關注會增添你的自信。當然你這樣的情況可能還和自己的性格有關，比如內向，不善交際。其實你不用太緊張，多出去走走，多接觸一些人，融入人群，你的感覺就會好起來。如果一開始不適應人群...
我感覺自己很沒用，我覺得自己很沒用，想死，怎麼辦？
每個人都有他擅長的乙個方面，所以不要對自己灰心，你自己都看不起你自己，別人會對你怎樣看待呢，所以要對自己有信心。人生都有低谷的時候，所以自己要堅強一些。相信你能行的。慢慢去找到適合自己的。你好，你突然說出這句話一定是有什麼事情搞不定，或者把什麼事情搞砸了吧？不要想太多，人的能力有限，並不是說乙個人可...