1樓：傲嬌的拉克絲
人就是這樣啊，其實不管每個人再怎麼控制自己，還是會受別人的影響的，我們只能去盡量的控制自己，但也不要太勉強，這是乙個正常人的自然反應的，自己也看開點兒，其實我也是這樣的，常常會因為別人的一些話，自己卻在一邊氣得不行了，也要試著把自己心裡的話和朋友講講，心裡會舒服許多的，我想你可以明白~~朋友！！！
2樓：
這個就屬於情感控制的範疇了。這個就要在平時的工作中努力鍛鍊自己，理智分析別人的言行。
3樓：情感達人琪琪
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回答不受別人的影響需要:首先要努力做到定心,也就是說要知道自己做什麼不做什麼,要知道自己想要什麼,不想要什麼,自己的心自己來定。
2.不受別人的影響需要:多鍛鍊自己的毅力,讓自己堅持自己的想法,不輕易動搖。要不受別人的影響,就需要鍛鍊自己的毅力,堅持自己想要的東西。
3.不受別人的影響需要:學會思考和分析,這個能力很重要,尤其對於職場中的人而言更是如此。要不受別人的影響,就需要學會思考,學會分析。
4.不受別人的影響需要:找到自己的定位,知道自己該怎麼努力,也有自己的目標,這樣就不會輕易被別人影響,會朝著自己的目標前進
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4樓：思思
其實 乙個人的心境特別重要 不受他人影響 並不難。。。不聞不問！！能做到就可以了！！一笑了之
5樓：我的快樂就是你
在他說挑撥的話時！在心裡默數五個數！平復一下心情！然後微笑乙個
6樓：西子殤
心裡默念十遍你這個小婊砸，你這個小婊砸...
怎麼讓自己不受別人影響？ 10
7樓：燕子老師課堂
1.放開心胸，寬容的去看待身邊發生的事情。對控制不了事情，不要過多的去想。
別人的想法和做法是不受我們所能控制的，所以多想無義。一方面要能容忍別人的不合自己心意的做法，要允許別人有自己的嗜好和自由。另一方面，對於別人的一些行為語言要向可能好的方向去考慮。
不要總是認為別人會針對自己。要自己認為別人有別人的做事原則，有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。
這樣周圍的人和事也許就會最小程度的影響你自己的情緒了。當你能夠做到，事實很明白的指出有人故意針對你，你都可以不理他，做自己的，誰願意說什麼都無所謂，那你就到了高深境界了。
2.讓自己保持乙個平和的心態，而且最好多做運動，多充實自己，讓自己可以樂觀向上，其實生活中很多東西都是非常美好的！ 如果別人很容易就影響你，說明你太在乎別
3.看書，淨化自己的心靈；行動去做自己想做的事說自己想說的話只要去做了時間久了就能夠改變這種東西
4.誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生 活會與眾不同
5.羊群效應引發的心理作用，盡量給自己積極的心理暗示！記住：你是你，他是他。盡量保持微笑，哪怕假的…
6.我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。
是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
8樓：熱情的冰兒
第一、體察自己的情緒。也就是，時時提醒自己注意：「我現在的情緒是什麼？
」例如：當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語，問問自己：「我為什麼這麼做？
我現在有什麼感覺？」如果你察覺你已對朋友三番兩次的遲到感到生氣，你就可以對自己的生氣做更好的處理。有許多人認為：
「人不應該有情緒」，所以不肯承認自己有負面的情緒，要知道，人一定會有情緒的，壓抑情緒反而帶來更不好的結果，學著體察自己的情緒，是情緒管理的第一步。
第二、適當表達自己的情緒。再以朋友約會遲到的例子來看，你之所以生氣可能是因為他讓你擔心，在這種情況下，你可以婉轉的告訴他：「你過了約定的時間還沒到，我好擔心你在路上發生意外。
」試著把「我好擔心」的感覺傳達給他，讓他了解他的遲到會帶給你什麼感受。什麼是不適當的表達呢？例如：
你指責他：「每次約會都遲到，你為什麼都不考慮我的感覺？」當你指責對方時，也會引起他負面的情緒，他會變成乙隻刺蝟，忙著防禦外來的攻擊，沒有辦法站在你的立場為你著想，他的反應可能是：
「路上塞車嘛！有什麼辦法，你以為我不想準時嗎？」如此一來，兩人開始吵架，別提什麼愉快的約會了。
如何「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。
第三、以合宜的方式紓解情緒。紓解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽**、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快，比較糟糕的方式是喝酒、飆車，甚至自殺。要提醒各位的是，紓解情緒的目的在於給自己乙個釐清想法的機會，讓自己好過一點，也讓自己更有能量去面對未來。
如果紓解情緒的方式只是暫時逃避痛苦，爾後需承受更多的痛苦，這便不是乙個合宜的方式。有了不舒服的感覺，要勇敢的面對，仔細想想，為什麼這麼難過、生氣？我可以怎麼做，將來才不會再重蹈覆徹？
怎麼做可以降低我的不愉快？這麼做會不會帶來更大的傷害？根據這幾個角度去選擇適合自己且能有效紓解情緒的方式，你就能夠控制情緒，而不是讓情緒來控制你！
另外建立一切順其自然的人生態度也是非常重要的。
要重視修心養性，乙個人的心境會影響到人的精神面貌和身體狀況。乙個人要做到心境平和、超然自在，情緒不受別人左右，很重要的一點是保持心理平衡。
心底坦蕩，氣定神閒，以平常心態對待人生，知足常樂。
人生在世要樂觀豁達。
9樓：加測雷
作為靈性的存在，許多人都對能量非常敏感。而覺醒之路本身，就會令乙個人隨著內在的淨化，而對周圍的電磁場域，能量場，異常的敏感。
一方面，這是非常好的事情，代表著內在的純淨。另一方面，這也會引發不適感。
有人可能發現自己出去一整天回到家裡，整個人身心俱疲，感覺自己吸滿了環境和周圍的人所傳遞的負面能量...
怎麼辦？
有人可能會採用一些方法或者工具，比如在身體的周圍布置上能量防護，從而抵禦外在負面能量的威脅和影響。
這是個人選擇，當然可以這麼做。但是，希望你明白，這只是暫時性的做法，並不是終極的解決方案。
如若我們渴望在靈性的道路上走到解脫之境
在此過程，我們依然可能會受到外在能量的影響，但是，看見這個負面能量是前來完整你，是提醒你釋放掉內在的相應負面能量。單單是覺知到若你出門一整天，被外界負面的電磁場域弄的身心俱疲，可以用以下的方法去清理自己：
1: 洗乙個淋浴。淋浴的同時，閉上眼睛觀想自上而下衝下來的是金色的液體之光。觀想這金色的液體之光沖刷著你身體的每一處部位，帶走所有負面的能量和情緒。
2: 在冥想中，在內在觀想紫色的火焰，祈請紫色的火焰燃燒掉所有內在和外在的負面能量和情緒。看著紫色的火焰燃燒和清理掉所有能夠觀想到的負面能量。
3: 脫下鞋子和襪子，去到自然當中，赤著腳踩在土地上，抱一顆大樹，或者直接躺在草地上。這樣做20分鐘以後，來自土壤當中的負離子，會自然的中和掉和帶走你身體內部的焦慮和累積的負面能量，會令你的頭腦和身心都安靜，放鬆，清新起來。
10樓：慎志薔
人生沒有沒被騙過的，這是人生的乙個階段人人都會有這個階段，沒有這個階段是不正常也是不可能的。人生記住它不會在有就好了， 別灰心人生有很多等你要看要做的事 ，不用為你人生中的小插曲所苦惱，就算苦惱也要過去好好把握人生 被騙了才不會在被騙， 希望你能明白。
11樓：平平無奇的鋼琴小天才
充實自己做乙個非常堅定的人，充實自己，才能給自己帶來足夠的自信，讓自己變得非常強大，自己有了自信，當然就不在乎別人的想法，或者看足夠優秀的人是完全可以不受其他人影響的，這個也是乙個人生的階段，20多歲的時候，特別在意別人對自己的看法，可能過了30歲，很多事情會看淡，隨著年齡的增長，越來越越淡化，別人對自己的看法了，這也是成熟的一種標誌吧！
12樓：殳曉旋
心平，心靜，兩耳不聞窗外事，說的容易要做到就難了，走自己的路讓別人去說吧
怎樣才能讓自己不受他人的影響？
13樓：無翼天使
如果想要讓自己不受他人的影響的話，那麼一定要控制住自己，因為只要控制住自己，才能夠不被別人影響，要有自己的想法，因為乙個人有了自己的想法，才能夠不被其他人左右。
14樓：匿名使用者
要有自己的客觀的想法，要有主見，自己決定的事情不輕易的受外界的人和事的打擾，心無旁騖。因為被人的話語總是能夠輕易的對乙個沒有主見的人產生影響。但是不會對目標明確的人產生影響。
15樓：回憶
首先要清心寡欲，不要覺得，別人做什麼自己就應該做什麼，要遵循自己內心的想法，不能盲目從眾隨大流。然後也不要過多在意別人對自己的影響。
16樓：沉夜孤星
那就不要在乎別人的看法，不要聽別人說什麼。自己想做什麼就去做不要活在別人的世界裡。別人的評價並不會帶給你什麼影響，你足夠優秀就好了。
17樓：情感達人琪琪
回答不受別人的影響需要:首先要努力做到定心,也就是說要知道自己做什麼不做什麼,要知道自己想要什麼,不想要什麼,自己的心自己來定。
2.不受別人的影響需要:多鍛鍊自己的毅力,讓自己堅持自己的想法,不輕易動搖。要不受別人的影響,就需要鍛鍊自己的毅力,堅持自己想要的東西。
3.不受別人的影響需要:學會思考和分析,這個能力很重要,尤其對於職場中的人而言更是如此。要不受別人的影響,就需要學會思考,學會分析。
4.不受別人的影響需要:找到自己的定位,知道自己該怎麼努力,也有自己的目標,這樣就不會輕易被別人影響,會朝著自己的目標前進
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怎麼控制自己的情緒，不被別人影響？
18樓：洋運鴻
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎麼控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
情緒就是人對事物的態度的體驗。人們形成的否定情緒和情感往往只是短暫的，痛苦一陣以後，強烈的體驗隨著刺激的消失而消失。情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響，影響的程度因人而異。情緒最基本的4種表現 快樂 憤怒 恐懼 悲哀。痛苦是最普遍的消極情緒。心境 是微弱 持久，具有沉浸性的情緒狀態 激情 是猛烈...
如何控制自己不要胡思亂想，怎麼可以控制自己不要胡思亂想？
消化 保持覺觀，活在當下，不要沉浸在過去的痛苦 陰影 傷害中，也不要為未來不確定的事情擔憂 合理安排自己的工作 學習和生活，不要過高地估計自己的能力，給自己過多的壓力，量力而行 注意收神，不要讓自己的思緒散亂，無法控制，一旦發現自己的念頭來了，承認這個現狀，然後對自己說，我又想什麼了，這時候念頭就會...
怎麼控制自己的脾氣，如何控制自己的脾氣？
按你說的情況呢，我覺得主要是一種執念。首先你要知道問題所在，就是不要對某句話某件小事抱有執念，佛稱嗔戒，你這是對某樣東西抱有執念。知道了問題，那麼怎麼解決？常掛平常心，心如明鏡臺。對任何事物，不要過於執著和覺得太過重要，佛曰兩字 放下 放下指放下一切，這裡真的是指放下一切，沒有輕重沒有貴賤沒有利害。...