1樓：職聊問答
我覺得您如果感到學習作業壓力大，可以跟父母好好溝通一下，利用節假日好好休息放鬆一下。
好好休息放鬆，調節一下，也是為了更好的學習。
如果您有自己的愛好，如打球、游泳、旅遊等，可以發展一下愛好，鍛鍊一下身體，也放鬆一下，釋放壓力。
如果平時鍛鍊得少，建議您不要做運動量太大。這樣忽然大運動量，身體會容易吃不消的。
以上是個人觀點。僅供參考。
2樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
3樓：司馬筠
人是否能夠開心完全取決於自己的內心，即使有些人身處於很不錯的物質生活環境，照樣開心不起來。當然了，我們的心情是和我們所處的環境息息相關的，就比如你剛剛經歷了失戀，那麼那個時候的你肯定很難開心起來。但最終，快樂的開關依然在你自己的手心裡。
走過那些灰暗的時刻，只要你想，你就會開心起來的。
4樓：
人，就這麼一生，好活賴活也不過三萬天，所以要好好吃飯，好好睡覺，煩惱了也不把心靈作踐。
人，就這麼一生，喜怒悲歡揮指間就走完，所以活就好好的活，簡單的活，舒心的活，開心的活。
一勺鹽，倒進杯裡，很鹹。一勺鹽，倒進湖裡，很淡。煩惱如鹽，是鹹是淡，是苦是甜，取決於心量的大小。
5樓：珏色美女
現在學生，說是減負，但其實並沒有，空餘時間，不是上各種課外輔導班，就是學樂器，想讓自己開心，先要合理安排時間，做作業時加快效率，爭取有一些自己的時間，做一些自己想做的事情。
6樓：跳躍的魚
讓自己開心就是作業加快速度寫，寫完去幹自己喜歡的事，當然人就輕鬆了！
怎麼可以讓自己開心一點
7樓：長脖子de小鹿
讓自己開心一點：
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
8樓：長鞭無敵
1，工作了的人，當你工作被上司責罵時，要做到不在意，上司肯定是希望你做得更好才會這樣對你。仔細找到自己的不足之處，加以改正。想一想在工作中高興的事，充滿精力去工作。
2，與男朋友矛盾時，不開心，這時候可以找好朋友聊天，訴說你們的矛盾，發洩出來，讓你自己冷靜下來，分析自己的問題，以及他的問題，解決問題。想想你們之間的甜蜜。
3，與好朋友產生矛盾時，不要太計較，人的一生朋友很多，但真正的好朋友，可能也就那幾個了，相信你也是知道好朋友本來就是那種性格，想想你們之間高興的事，讓自己開心起來！
4，與父母產生矛盾的孩子是最多的，這時候孩子可以和同學一起出去玩一下，一起跑一下步，冷靜一下。想想父母教育你也是因為你是他們的孩子，不然誰會管你，嘮叨你也是關心你。想想父母對你的關心，對你的好，家裡的溫暖。
5，與孩子生氣的父母，可以對著鏡子看著自己，生氣會變老的，孩子還小，不要和他們計較。冷靜後想想是不是自己的教育方法不對，才會惹我生氣，可以叫上朋友一起逛逛，和家人訴說一下，和朋友討論一下孩子的教育。想想孩子從出生來帶給你的快樂，與幸福。
9樓：穰紫薩飛珍
其實開不開心都取決於自己，不管遇到什麼煩惱，我們不要去反覆的想它，因為該來的還是會來，為什麼我們不能坦然的去面對它呢？如：我錢掉了，可惜回頭沒找著！
難道我要繃著臉嗎?為什麼我不能看開點，或許我的錢會幫到有須要的人，這我不就等於在做好事了嗎？
10樓：赫清竹魯昭
多出去散散心，多和朋友聚會，逛街，不要老是想不開心的事情，工作專注一點，把不開心的事情說給乙個自己比較信任的朋友聽，或者**不滿意當時說出來，不要憋在心裡，這樣自己就會開心很多，和朋友聚會的時候多玩玩，不要在一旁看朋友嘻嘻哈哈，自己也多參與其中的話題，或者活動。祝你開心
11樓：嶽章戶湘君
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。所以要開心哦
12樓：
我知道你最近很累，是那種精神上的，心理上的，感情上的，人際關係上的，但是做人嘛，最重要的就是開心嘍，幸與不幸都過去了，你要明白啊，「快樂是自己給的」.
友情，幾個人太累了就乙個人；愛情，不喜歡就拒絕，不要一直吊著人家；親情，你要明白他們都是世界上最愛你的人，你是乙個有幸福的孩子；人際關係，就不要把事情做得太極端，學會沉默.
十幾歲的男孩女孩，你要知道，全世界都在等你長大，永遠不要忘了，風雨中你想成為怎樣的大人，回憶裡你曾經是怎樣的小孩
13樓：蘇母女
人生就一句話，關我屁事，關你屁事。天天開心總比天天不開心的好
自己怎麼讓自己開心呀
14樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
怎麼讓自己開心起來
15樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
16樓：巨集渟鞠羲
其實當你不開心的時候你作什麼也許都會不開心，但是如果你真的要想開心起來的話，那麼首先你要放開你的心，也許你就會多一些快樂的！
17樓：苦寧勢駿奇
人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段**，不妨去唱一支歌曲，不妨去打乙個**，不妨去防享受一下陽光…
讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。
18樓：弭秀雲康丙
用乙個普通平常心態高興的對待，每一件事每乙個人及今天。昨天已經過去了，明天還沒到來，要讓自己開心起來，希望你今天每時每分每秒都是開心果。[昨天，今天，明天]你希望什麼時間開心起來呢？
19樓：皮峰梁格菲
讓自己開心最好的方法是讓自己融入熱鬧的場合，去忘卻難過，傷心的事情。不去觸及自己的傷口。然後什麼事情都要看得開，要拿得起放得下。才會真正做到讓自己開心快樂。
20樓：可蔚應承嗣
⒈每天不要總是想得太多；⒉學會遺忘不該記住得；⒊沒事的時候就要給自己找點事幹，不要讓思緒停下來；⒋堅決不想讓自己不高興的事或人；⒌要相信明天會更好。
21樓：逄鶴閔沛凝
多找朋友聊天,做自己喜歡做的事情,祝你開心~
22樓：永玥姒暄文
開心是個心理的問題,如果你心裡想著開心的事自然就會開心,如果你老是想著不開心的事就自然會不開心.其實人生在世活著也是一種幸運,要想想那些**中死去人來說活著是幸福的.開心是一天不開心也是一天,那就好好的開開心心的活著,做一些自己想做的事,偶爾去幫助一下要幫助的人,你會發現人生很精彩的!
23樓：有淳隋新林
這也是沒辦法的啊！我也煩惱過，可是又有什麼辦法，你的生活環境不可能一成不變，我們改變不了環境，我們只能調節自己，你身邊沒有朋友嗎？多和朋友鬧著玩會讓自己開心點，別總是想著現在有多不好，多不好，要學會如何給自己排毒，開心點吧！
自己想著開心點或許就不會心情不好
24樓：戊冰香鮑臨
開心很簡單：朋友多，就找幾個朋友一起活動，到大自然裡做孩童時的遊戲；錢多，就去孤兒院養老院慰問那些可憐的老人和孩子們。充實的人，會得開心；成長的人，會得開心；會留心身邊的細小的事情的人，同樣也會開心。
祝你，真的能找到開心。
怎樣才能讓自己開心起來？
25樓：雙清竹局汝
多做一些
開心的事情啊
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
26樓：衣清妍萇佁
要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。
因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上「面具」去「逢場作戲」！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。
這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！
我們不能改變別人，但是可以改變自己。我們不能左右天氣，但是可以左右心情。一切都是靠你自己。
人活著要有理想，有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然，目標不能一時實現，但是要有堅定的信念，堅持自己的信心。
抗日還打了八年呢！呵呵！要有毅力！
有些事情呢，想也是沒用的，是你的就是你的，不是你的，強求也不來的。所以看開些，不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態，去面對生活。
保持一種淡然的心境去處理得失，你就不會鬱悶了！希望你快樂！
怎麼樣能讓自己開心開心再開心，如何讓自己開心
聽聽歌吧。做做自己喜歡的。其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說 我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想...
怎麼做才能讓自己開心啊 怎麼可以讓自己開心一點
開心的方法有很多種呀。有些人吃自己愛吃的東西就很開心。有些人做自己喜歡做的事情就很開心。有些人助人為樂也很開心。其實這些並不是最重要的。看的出來。你現在不是很開心。那麼，是什麼事情讓你不開心呢？何不自己想想呢。是家人？朋友？戀人？還其他的事情？如果你真想開心。何不找個你信任的人去訴訴苦呢。告訴你最信...
怎麼樣可以讓自己開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
在心情不好時採取下面的方法可以讓自己開心起來 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。3 找乙個沒人的地方，大聲...