1樓：匿名使用者
以前我也不自信，不敢做我自己，除了學習成績給我自信外，其他的自信幾乎沒有。我錯誤以為不自信的原因是因為自己身體瘦弱、怕別人欺負。於是我堅持健身、練了一年散打，即使練出了肌肉塊，我發現依然解決不了問題，我還是害怕公開說話，常常看不起自己。
所以，我堅持鍛鍊自己，逼迫自己去做自己不敢做的事情，比如參加公開競聘，雖然大學四年從沒競聘成功過。堅持聯絡我不敢聯絡的人。堅持爭取每一項我能獲得的榮譽。
堅持策劃組織各種獲得。利用各種活動和榮譽增加自信，慢慢地，不知道從什麼時候開始，我能做自己了，能說不敢說的話，能做我想做的任何事了。
2樓：辰星
首選的方法就是看書，看各種書籍，邏輯、文學、歷史、自然、思維、情感、心理學等書籍，形成乙個屬於自己的知識體系。就像拆書幫發起人趙周先生所講，乙個知識體系應該是乙個立體的體系，熟悉乙個知識點的前因後果和上下邊界。擁有自己的知識體系才能應對很多看似矛盾的資訊，比如「路見不平、拔刀相助」和「各人自掃門前雪、休管他人瓦上霜」他們相互矛盾，你只有具備自己的知識體系才能拆解。
3樓：薄宛竹
對自己不夠狠，不夠逼自己。不自信的養成有一部分原因是對自己太縱容。好鋼來自千錘百鍊，金剛鑽也是重壓下形成的。
如果你不逼自己優秀，不逼自己上進，不逼自己經歷，怎麼有閱盡千帆後的淡定和自信呢。
4樓：三熙
接納了自己後我就發現，自卑沒那麼可怕。的確有人面對任何陌生東西都面不改色，但這種人很少。大部分人在面對自己不熟悉的東西時，都會不安都會驚慌。
而我們，不過是更害怕別人的目光與嘲笑。
5樓：匿名使用者
我不會吃西餐，問了服務員，小哥耐心地教我怎麼用刀叉；我不會扣飛機上的安全帶，問了鄰座大叔，大叔和藹地笑著幫我扣好；我學會了面對陌生的東西，大大方方地承認。不會就不會，沒什麼大不了的。小學時上課放了個響屁，全班都會回過頭看你；但長大後，真的沒有那麼多人會專門去嘲笑你。
6樓：匿名使用者
原以為畢業後，我可以去大城市走一走，但無奈回到自己家鄉，每天做著可做可不做的活，周圍的同學，成績沒我好的同學，都去了大城市，每天過著他們想要的生活。看到他們的生活狀態與我現在的生活狀態相比，真是差別太大了。於是心裡開始難過，迷惘，自卑。
如何變得自信，怎樣讓自己變得自信
要學會讚美自己，從潛意識做起 自信是一種感覺，你不可能用背書的方法 學習 自信，只能靠 學習 來提公升自信。具體的做法是 用具體的事例反覆 訓練 你的大腦，經過潛意識的每一次思維，告訴自己你是值得信任的，你應當為自己自豪，你必須成為自己最好的啦啦隊。每天告訴自己一次 我能行！每一次表現出色時，別忘了...
怎樣讓自己變得自信起來，怎樣變得自信
生活是首歌，我們自己本身就是乙個 家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞 譜曲。其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹著生活的歌。生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚...
怎樣讓自己更自信，怎樣讓自己變得自信
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。 初娛 多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己...