1樓：邊走邊忘
每個人都有迷茫的時候，我也會啊，雖然還是個學生。但是事在人為呢，工作是挺辛苦的，現在不是也有很多大學生沒工作嗎，我也擔憂畢業後的就業呢，所以，相比之下，您應該要自己調節自己的心情呢，雖然說得容易，做起來很難，可是人就是活一個態度，不是嗎，要是整天鬱鬱寡歡的，那還不是迷茫嗎，只會使自己越來越沒信心，我記得曾今聽說這樣一句話：人的一輩子不長，要好好過，因為我們都要死很久。
所以，您迷茫的時候，就多想想未來，夢想，家人，總之多想想那些能給您動力的人或事吧，
2樓：溫馨公主
有前途麼？比如好好幹，能有好的待遇？如果前途光明目前累點也值得。
如果現在累，也看不到將來，就早做打算。苦其心志勞其筋骨，是將降大任於你之前的磨練呀。有目標的奮鬥，有曙光的指引不 覺得苦。
如果看不到燈塔，就及早脫身
3樓：飬豬男
每個人都有迷茫的時候！但不是每個人都能很快從迷茫中解脫出來，或許是因為沒歷事，或許是因為經歷的太少，也可能是心情低落時的沒了方向……我想說：人，終有一地，為他播種，為他收取。
不要總問，或者懷疑，思考了再去做，管他成與敗！男人，不能迷茫……
4樓：湯夏璇茅詠
突然之間，心感覺真的很煩、很亂、很迷茫、很累很累！不知道為啥？也說不出任何理由！但內心的煩躁不安卻是實實在在的，無可厚非！也許是想的太多、也許是失去
22歲，感覺人生很迷茫，怎麼辦？
5樓：小小西坡
有時候我們感覺生活很迷茫，沒有方向，沒有目標，感覺日子沒盼頭，不知該如何是好，其實只有讓自己振作起來才能實現自己的理想與目標。
1、好好規劃自己的人生計劃
首先，要規劃一下自己的人生計劃，真的不能這麼渾渾噩噩度日子了，給自己下個目標：25歲要完成什麼、30歲要完成什麼、35歲要完成什麼、40歲要完成什麼，然後朝著這個目標計劃去走。
2、做自己感興趣的事情
3、讀一本好書
讀一本好的書，會讓你受益終生，書中自有**屋，書中自有顏如玉，書中什麼都有，只要你去領悟，你才會有人生的目標。
4、交一個好朋友
好朋友是你的導師，他會指引你，開導你，幫你引入正軌，當局者迷，旁觀者清，很多時候，當你迷惑的時候，總要有個人像燈塔一樣指引著你。
5、振作起來
不要再頹廢，不要再無所事事，要想一想怎樣過，才會過得精彩，怎樣過才會有意義，想一想人生其實還有很多美好的事等待著我們。
6樓：匿名使用者
找到自己喜歡和想做的事情。
首先，多鍛鍊鍛鍊，飲食健康，少喝酒，少熬夜，身體是革命的本錢，身體差了，意志思維肯定跟不上，這一點任何時候都重要。
其次，如果現在的工作實在不喜歡做，忍受不了，就更換，不用被忠告所拘囿。因為人不在那個位置，就真不在狀態，總有自己的生存方式。
第三，有機會就抓住，多方意見參考，多角度評估，自己的內心做最後的抉擇，不後悔，不抱怨，不著急。
第四，錢最好有點兒積蓄，急事不求人。當然，錢不是攢出來的，做好正常的規劃，正常該花就花，只是有的時候不用讓自己太過窘迫。
第五，磨鍊自己最擅長的技能，這個只有自己知道。現在網際網路時代，傳播和渠道都是最好的時代，不必全，精就好，總能有大展拳腳的天地。
第六，多投資投資自己，不管是學習長見識，還是旅遊陶冶身心，人總是要不斷地成長的。
第七，定時和父母親戚問候問候，時間真的很快，衰老都是在彈指一揮之間。
第八，未來低谷還會更多，及早地認識到這個事實，一時失志不免怨嘆，一時落魄不免膽寒，時間推移，無聊，寂寞，迷茫，低沉，孤獨，可能是常態。
第九，有心儀的人，努力追求，然後柴米油鹽一起過，很普通，絕沒有百分百的完美。
7樓：匿名使用者
不知道你說的迷茫具體是指哪一方面，是工作無著落，還是物件沒談成？這個年齡的年輕人無非就是這兩個主要問題，其他的家長也不會讓你們操心的，22歲相當於大學本科剛剛畢業，迷茫是因為你不知道下一步如何選擇，那麼你應該多瞭解過來人的做法，或許可以借鑑一下，但是最主要的還是你個人的人生規劃。
8樓：騎著蝸牛當房車
這個年齡迷茫也很正常，
像你這個年齡有的人，
還是正是貪玩的時候。
如果自己沒有理想，
沒有目標，肯定會迷茫。
9樓：無憂小戰法
讀書，參加讀書會。
迷茫就是許多問題想不通，目前也不快樂嘛。然而思考是需要思考工具的。當你的力量不足以打破一個困局，那便要先想辦法增加自己的力量。
如果是別的事情，也許你可以找人來幫忙。人生大方向這種事情，與其指望出現一個聖賢來給你指引不如到書海中參悟別人的智慧結晶。
10樓：爽朗的情迷紫色
22歲還很年輕啊
你還有大把的青春跟年華了
你千萬不要放棄自己了
建議你可以給自己制定一個目標了
然後朝著這個目標努力了
主要還是要定個時間了 這樣自己也比較有緊迫感了
11樓：小明
不要迷茫，
只要敢於面對，
逢山開路，
遇水架橋，
解決一個又一個困難，
相信總能天開雲散，加油！
12樓：青爭
也許23歲就不迷茫了那，往前走走。去到處看看，出去走走，看看不同的世界，或者把手機關掉靜心學習一樣東西，慢慢的就會好很多隻是現在心無處安放。
13樓：雨傘沐蝶
好好愛自己 等老了你就不迷茫了
14樓：匿名使用者
這個年紀迷茫很正常，
感覺心累了，人生迷茫了，怎麼辦 10
15樓：滄海浩波
如果感到心bai
累疲憊du，建議試試下面的辦法：
1、不zhi要為生dao活中的小事煩惱，專放開一點，為這些屬事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
16樓：紫堇軒愛
我們不安慰你.有這種心態是必然的.如果人生都會那麼一帆風順.那又哪來的喜怒哀樂這幾個字呢.
但是我們要確信,往前一步是光明.一切都會好起來.
17樓：匿名使用者
小小年紀大風大浪都還沒經歷過，喊什麼心累，，比你累的多了去了，人家不照樣活
18樓：夏天
才22路還很長呢，堅持過來都會好的，加油，收拾心情重新出發
19樓：陳雄軍
人一生都會有迷茫的時候，如何才能快速的走出迷茫是關鍵。就像大海里面的一艘船，導航系統出現問題，無法繼續前行，必須修好才能繼續從新出發
20樓：꧁ஆོ銅～豌豆
兄弟我和你經歷差不多 兄弟你好
21樓：你的愛隨
人就是累的，
你比我強，做過這麼多工作，，，加油
心裡感覺很累怎麼辦？
22樓：匿名使用者
人之所以會無聊傷心.孤單.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.心情不好.鬱悶，是因為周圍的環境太過繁瑣，
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣，
當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛，
其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼，
當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做，
簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心.孤獨.迷茫.累.壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶.，
別想那麼多，人生下來本來就有壓力.傷心.孤獨.迷茫.累.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
所以一直重複著無聊的事也就會感覺到傷心.孤獨.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
換個想法.就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子，
本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己。
化解壓力與情緒的11個偏方
1、運用言語和想象放鬆
通過想象，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**”，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、支解法
請你把生活中的壓力羅列出來，
一、二、
三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你“個個擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹
在澳大利亞的一些公園裡，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：
擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣
法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。
在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、看恐怖片
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影
8、嗅嗅香油
在歐洲和日本，風行一種芳香**。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
9、吃零食
吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心衝突的消除。
10、穿上稱心的舊衣服
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬鬆衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
11、養寵物益身心
一項心理學試驗顯示，當精神緊張的人在觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入“寵辱皆忘”的境界，心中的壓力也大為減輕。
我很迷茫，很累，不知道該怎麼辦，感覺很迷茫,很累。該怎麼辦
愛哭的叮噹貓 感到迷茫 累了，讓自己靜下心來歇歇。不累了繼續為自己的夢想去奮鬥。人是要在人生的不同經歷，經歷一次次迷茫的抉擇中長大的。迷茫但不要迷失。堅定心裡的夢想，看看前方，讓自信的信念和夢想照亮前面的路。生活中總有一些磕磕絆絆，但要勇敢的去克服，不要氣餒遇到挫折就退縮。人生的迷茫有很多，樂觀的去...
感覺人生迷茫，當人生迷茫的時候該怎麼辦？
葉鎮支行 兩年的疾病讓你身心受到了很大的傷害，現在，你還沒完全從疾病的陰影中走出來。所以，才有了現在的煩惱。既然你身體已經 了，那就應該讓精神也振作起來，全身心投入到新的生活中去。總在家呆著，肯定會有這樣那樣的瑣事纏繞著你，這當然不是長久之計。如果給自己找點事幹，有了新的生活目標，自己就會充實，家裡...
心總是很累我該怎么辦，心總是很累我該怎麼辦？
我理解你的，你現在的狀態，也許也就是我。抑鬱症！去尋找乙個遠離漂泊，與世無爭的地方，只為了我的心能夠得到寧靜。為了這種寧靜，為了這種心境。決定乙個獨自去乙個很遠很遠的地方，讓這顆時而憂鬱，時而焦慮，時而慌恐且不安，或其它。總之是錯綜複雜的，長久來，我的心就是這樣倍受虐待的，施虐者就是我，這個狠心，毫...