1樓：後靖靖
完全是因為自己的原因犯下了錯,找不到任何理由搪塞。 我已經盡可能的承擔後果,但是你知道的,很多事情並不是自己想承擔後果,就可以把全部後果都承擔下來的。 事情已經過去幾年了,我也並沒有什麼可以做的了。
但每每想起來還是會心裡像火在燒,並且想起的頻率不曾減少過。自己知道很多道理來開解自己,比如過去的事情無法改變,比如讓自己勇敢的面對這件事情可能導致的一切後果,無論怎樣自己都接受。。。。但依然會經常想起,心理備受折磨,想起的時候自己什麼也做不下去,要持續幾個小時,必須不斷的開解自己才能緩過來。
這種情況每過幾天就會有一次。。。 悲哀的是,隨著時間的流逝,想起這件事情的頻率和難過的程度似乎沒有絲毫的減少。。。 我該怎麼辦呢?
ps:原諒我不想說是什麼事情,不是我不可以說,我曾在其他地方訴說過,也和現實中的朋友說過,但事實情況是,我的狀態並不會變得更好,只會讓我更多一次的難受而已。
2樓：匿名使用者
自己傻而已，人有的時候會遇到渣男。早點看開遠離就好。不經歷渣男，你也不會成熟一些。
3樓：美食運動生活健康
1、自責有個時間限度就好啦，做過的事情也沒有後悔可用呢，不如坦然的接受和了解，並時刻警醒自己，不要再犯同樣的錯誤就好啦。
2、你自己都把自己罵的很多遍了，所以過後要有遠見和判別的理性存在即可。吃一塹長一智
4樓：2023年一天更比一天好
既然事情已經發生了，你也認識了自己的錯誤，幸虧你早早回頭，否則沉迷會更深，千萬不要破壞別人的家庭，遠離渣男，重新做人，吃一虧長一智，不要去想那些不愉快往事，祝你開心快樂，找到屬於自己的真愛！
5樓：檸檬大姑涼
這種男人說句難聽的，完全是靠下半身思考的動物，有家有室的還招惹別的女人，可以說不是個很有責任感的人，你能及時從這段糟糕的感情出來已經很好了，沒必要自責，不經歷渣男以後再碰到這樣的事情就不會輕易上當了吃一塹長一智
6樓：你是哈的嗎
姐妹首先我想先肯定你，因為你也是這段感情的受害者，只能怪那個男人的不忠，你不應該被罵，相信自己很好，要有自信。因為你並不是真正意義上的小三，你也是被蒙在鼓裡，不需要覺得自己犯錯了，如果真的自責，就徹底放開這個男人，勇敢地對他說不，你也沒有錯。
7樓：葉朵拉
要學會放下，重新開始。你既然可以誠實的面對自己，我相信你是真的沒有想要去傷害別人的。時間不語，但是它會告訴我們很多答案。
每件事就都有個過渡階段，在這階段多和朋友聚聚，看看電影，去旅行。換個心情去面對你以後的生活。一切會好起來的。
8樓：
作為乙個三觀正的人，一定要和已婚人士保持社交距離，什麼叫看他可憐發生了關係，哪怕對方夫妻感情不合，或者你們真的相愛了，也請在他離婚後發生關係。這個是對自己負責。
既然已經知道錯了就及時止損，再也不要和這種人有任何瓜葛，找個好人嫁了吧。
9樓：時間煮雨
你好！非常高興能夠可以解答這個問題呢！自己犯了錯誤，心裡自責。。
其實呢，我覺得吧。。每個人都有犯錯的時候。因為畢竟都是普通人嘛。
誰有不犯錯的時候呢？對吧。不要對自己的要求太高了。
犯了錯自責是很正常的。但是放不下呢，這個就要改一下了！
拿的起放的下。應該要這樣！
真的。以後犯了錯要分析一下錯誤的原因。然後下次改正。
10樓：仝多
勇於承認錯誤，勇於擔當錯誤。不要自責，人非聖賢孰能無錯。改過自新為好。
11樓：躍龍物語
人家只不過是膩你女身體，你這種情況經常見，只能怪你自己，竟然發生了，就改變吧，
12樓：冰愛
現在的社會太亂了，有些事真的是防不勝防，尤其像你這種單純到不行的人，想要欺騙你的感情就跟玩似的，他為了取得你得信任可以滿嘴跑火車博同情等等手段，事呢發生了就讓它過去吧，吃一塹長一智，以後再交男朋友一定要擦亮雙眼，把他身邊了解徹底在談情說愛，也是你的成長路上的乙個幫助，希望你以後幸福下去！
13樓：
是他的錯，不要讓他毀了你的人生，他是有報應的，只是時間不到
14樓：
這是原則問題，男方已經結婚的情況下，不應該和他有進一步的發展；應該學會拒絕，辨別一下是非 這是道德問題。關於很氣和放不下，不知道你為什麼很氣，很氣的應該是他老婆 ，你可能覺得是他佔了你便宜，但是這件事情乙個巴掌拍不響，現在問題是事情已經發生了，你就該放下，不要再去想這個事情了，因為你想也沒用，總結一下經驗（他是怎麼誘騙你的，你為什麼覺得他可憐，如何避免這樣的事情下次發生），而且大家都是成年人，有支配自己身體的權利，你也不必覺得吃虧，建議你別再糾纏不清了
15樓：匿名使用者
這件事情並不怨你。因為很多女生在感情的方面其實是不能夠自己把控自己的，也就是說並不能夠很理智的去判斷。這不是你自己的問題，這是所有女性的共性問題。
反過來說，男人。男人基本上都是下半身思考的動，如果本身也沒有一點家庭責任感的話，那麼就很容易紅杏出牆吃著碗裡的看著鍋裡的。我本身也是乙個男人，其實我有時候看到很多漂亮女孩子也很心動，但理智告訴我不應該去招惹別人，因為我有家庭，乙個完整的家庭，我應該對得起和我相濡以沫。
同甘共苦，20餘年的妻子。
16樓：殷媚
過去就讓他過去，未來好好生活
17樓：
像你所說的這種情況，我告訴你。你一定要想清楚。要離開他，如果乙個男的他是這樣的，他就說明他是設的套，只想把你占為己有他也並不可能和他離開家庭，即使是我告你，他跟他原配離婚的，他跟你在一起過不了幾年，他還會找回她，原配的。
嗯，為了你以後自己的幸福。我建議你要狠下心來離開他。去乙個外地或者約或者離開那個城市。
找到乙個屬於自己的幸福。
18樓：篤靖
這個問題比較複雜的！我告訴你這個問題對你來說是社會給你上了一課！人生的路很長！只有吃一塹長一智了！把自己的秘密藏在心裡！遠離花樣男子就是最好的結果！你試試吧！
19樓：止雋妍
使勁吃東西????????????????
20樓：瀟湘妃子小秀秀
看他可伶？我去，你可真好騙……
心裡很自責，每次都很難過，怎麼辦
傑良心理諮詢室 你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這主要是由於你到現在還沒有幫助自己能更有效地消除導致你產生你所提到的心理疾病的心理因素，使你遇事容易產生你所敘述的自責和難過等負面感覺。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先積極徵得你家長對你所敘述情況的理解，並對...
如果我犯了錯該怎麼辦？
1 首先要反思為什麼會犯錯。犯錯總是有原因的，比如，考慮不周全，沒有看清楚要求等等，仔細想一下，自己這個錯誤的根源在 找到以後，防止第二次犯錯。2 看看還有什麼改正的機會。有些錯誤，發現的早，還有一些修正機會的，比如說，寫文章還沒有發表的部分，就可以修正過來，還有一些行動也可以改變一下方向，總的說，...
如果犯了錯該怎麼辦，當乙個人犯了錯的的時候怎麼辦
1 找到問題根源。犯錯誤後最應該自我分析為什麼會出現錯誤，先把整件事的大致過程分析一遍，然後再仔細想想 做的不對，這樣下次就不會犯同樣的錯誤了。2 正視自己過失。犯了錯誤，不要害怕別人的嘲笑，更不能因為別人可能說三道四而不承認自己的錯誤，乙個不敢直面人生的人必然是個懦夫。3 自我批評教育。孔夫子曾經...