我有嚴重的心理疾病,我有嚴重的心理疾病,我該怎麼辦

時間 2021-10-26 04:53:47

1樓:匿名使用者

你理解有錯誤.看心理醫生並不是有精神病.是生活有壓力.

找不到適合自己的方式去宣洩. 而且你缺乏勇氣.居然有自殺的念頭.

難道你已經是乙個無所不能的人了嗎?況且這個世界還是充滿了陽光的.試著把自己心扉開啟和別人多聊聊了.

多結交朋友.會讓你生活精彩起來的.

也希望你越來越開心. 做自己就好.

2樓:匿名使用者

性格內向的人更容易會有自殺的想法

這個**是青少年會有這種想法的原因和分類 可以了解一下

當你有這種想法的話 最重要就是要去和別人多聊天 如果性格的關係而不願意和別人聊天 那也要和家人溝通一下

有各種各樣的心理疾病會引起自殺的想法 例如抑鬱症 焦慮症 強迫症 等 我也沒辦法亂說你是哪個 自己可以看一下下面的** 如果有打算看心理醫生可以一起討論 但是不管任何乙個症狀最後可以解決的辦法就是平時要注意安排好行為活動,逐步建立有信心的活動程式。多參加休閒娛樂活動,多做運動,避免超負荷工作以及配合鬆弛訓練等方法,其療效優於藥物** 多給自己鼓勵和信心

<--各種症的分析

千萬不要想太多 看心理醫生也是乙個不錯的選擇 現在社會生活各方面都是非常的緊張 各種因素都會造成你這樣的想法~ 也有許多人和你有同樣的困饒 但是不要和一些人一樣選錯路!

最後的話 因為我本身也有這種想法過 我自己的解決方法是當你想到這方面的時候 不要一直去想自己怎麼怎麼不好 生活怎麼怎麼很痛苦 不要想對你自己有損信心的事情 想一下如果你自殺後你的家人 你的朋友會怎麼面對 他們會多傷心 我自己的**方法就是有一包很好的朋友送的巧克力餅乾 然後每次非常不開心的時候 寫下來 然後吃一塊那個餅乾 感受一下還有別人關心你~ 太激動的時候最深呼吸 和自己說平靜下來平靜下來 控制住自己 然後和自己很相信的朋友/親戚 (我是寫給表姐拉~)告訴他們你的困饒 幫助你 有點幼稚拉但是對我來說幫助很大 ~你也可以找一些東西可以安撫你自己的心情和給你信心的!

人只有一生 不要輕易放棄和浪費 不要因為一時情緒而控制了你自己~

希望有所幫助^^

3樓:獨飲相思愁

如果你感覺自己有時無法控制自己的思想時,我建議你還是做心理諮詢。

4樓:海藍色的瓶子

多和人交流,多關心一下別人。別人也會關心你的,漸漸這種衝動就會消失。

5樓:可樂心理諮詢

去找心理諮詢師沒錯!心理諮詢是很安全的!

6樓:穆璟褒悅可

心態最重要,要經常保持樂觀的態度,當犯病的時候,放輕鬆,深呼吸,告訴自己冷靜,強迫自己什麼都不想,閉上眼睛

我有嚴重的心理疾病,我該怎麼辦? 5

7樓:匿名使用者

建議**:服用ssris類抗抑鬱藥。

如果晚上睡眠不好,可以服用帕羅西汀。

如果沒有睡眠障礙,可以服用氟西汀。

8樓:深圳葛吉夫心理

這是心理疾病,從小被負面的事件一直困擾著,一直是處在壓抑的狀態,你是要釋放這些負面的東西,然後增加積極的信念,重建你的思考模式,這樣你才會好起來。

9樓:vs喬克叔叔

這種情況你要做好自己的心理工作,女人跟男人一樣的,不要對女孩有其他想法,還有就是要去就醫,去看心理醫生,看了很管用的,把你的情況跟醫生說清楚了 。很快就會**的,祝你好運~

10樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

11樓:

心理衝突呀,是因為不合中庸的價值取向,要求絕對的完美,而想將一點自然的小欠缺不好得一面大入地獄。小缺點被無情的絕對批判者放大了很多。批判的聲音一直這樣迴圈著,心理想輕鬆不簡單呀。

建議持續心理調節看部心理作品走出焦慮風暴暴,願你早日卸下心理枷鎖。

我有嚴重的心理疾病,但是家人不重視? 5

12樓:南閣子心理諮詢

聽完復你的經歷感覺很心痛,你經歷制

的這些還是挺bai不幸的。如果du家人比較強勢,孩子就容

zhi易弱勢,膽小。你dao選擇改變,選擇新的嘗試,是勇敢的,也是成長的開始。不過要注意保護好自己,還有照顧好自己。

你要相信,只有你自己可以決定自己是什麼樣子,別人的看法包括家人的看法都並不能決定你。任何乙個人,只要能自食其力,勤勞,善良,都是值得尊重和敬佩的。還有,相信自己,只要今天的自己比昨天進度一點點,都是值得讚美的。

另外,可以多看一些勵志的溫暖的電影和書籍,會對你有很大的幫助。

13樓:五月爍爍

這是一種bai心裡陰

影,來自家du庭的親人zhi給予的陰影,而且你比較自卑

dao,你可內以多交一些性格容開朗的朋友,多跟他們交流,自己也會開朗起來的,其實主要還是要靠自己,不要想太多了,特別是過去的事情,慢慢忘掉,雖然做起來很難,但總得去努力試試看。也可以看一些輕鬆搞笑的電視節目。

14樓:薛暖暖環遊世界

如果有嚴重的心理疾病的話,一定要到專業的輔導醫生那裡去**,家人不重視的話,可以自己去說實話,這種事情還是很嚴重的

15樓:周掌櫃

都沒bai有你說的那麼嚴重。只是du我覺得為zhi什麼在你成年的時候你不出去

dao打工呢?既然回知道在那個答環境下,會不好,會影響你的身心健康。為什麼不早些出去呢?不要給自己太多的思想負擔。願你以後過好自己的生活,走好每一步。

我有嚴重的心理疾病?

16樓:自己做茶蛋

交幾個人真心的朋友,把自己打理好,不要在繼續封閉下去了,21歲,很美好

17樓:

親,我和你情況很像,不過經歷的要比你多,比你慘,我已經被人捅刀捅到了麻木,我也走不出去,乙個人在家有2.3年了,從不和別人交往,我也21歲,我也不知道自己什麼時候能走出去,也不知道能不能走出去,我能理解你的心情,我有時想為什麼別人可以活的那麼精彩,但是我們卻不能,也許不能怪經歷的太多,也許應該怪我們的心態不一樣,我想當我們改變心態再去看我們身邊的事情和以前,就會有不一樣的感覺.那時候我們就走出來了,雖然我總是能說很多大道理,但是我也很難做到,也許是我太固執,我覺得換個環境從新開始應該是個不錯的選擇,當你有了新的生活,以前的就都成了過去,你會發現你走出來了....

希望我們都能好起來.

18樓:匿名使用者

我是大三的男生,我能理解你一點,可能你是位傾向性完美主義者吧,生活中很敏感的人,一點別人不是太在意的小事可能會引起你較大波瀾,屬於膽汁質的氣質型別,

大學裡的人,沒有高中同學好處,就這樣,人人都以自己為中心,雖都不算什麼,但就是誰也瞧不起誰,有些人就是玩不到一塊去.

你可能是以前受的傷害太深,"被刺了一刀",讓時間去**吧,

自己主動的把自己的缺點說出來!

人無完人,金無足赤.怕什麼,怕自己嫁不出去啊!呵呵我們快畢業了,是有很多無形的壓力,走過不後悔,管它去呢!

我真的有很嚴重的心理疾病了!

19樓:風雲乾坤

建議去正規醫院看心理醫生 相信他們一定會幫助你走出困擾

20樓:匿名使用者

去看看《平靜生活》 保羅.威而森 著

一、 選擇的力量

謹慎地做出決定,選擇乙個優於別人的方向,這種行為是我們所具備的能力之一。就算有時你會改變認知事實的觀點或創意,但你一直都是有選擇的。

你可以改變。你可以改變你的思考方式,你可以改變童年處境,你可以改你的習慣(是的所有習慣),你可以改變你的信念,你可以改變你的行為方式。了解這一點是促使發生改變的第一步。

二、 平靜的力量

事實上,你在真實世界中的經驗是:你花了越多努力,將得到越多收穫。不過,在心理層面上,你花了更多心思,將得到更少結果。

相反的,當你平靜時,你的心智就處於最有力的狀態。不管你的老闆或教授告訴你什麼,如果你想要在工作上或者學業上有好的成績……那就放鬆吧

當你能夠讓你的心靜下來,自然會發現解決問題其實並沒有那麼困難的。

21樓:

你的這種煩惱很多人都有,跟是不是gay沒有什麼關係。

不知道你是在乙個怎樣的環境下長大的,又受過什麼樣的傷,以致於現在不信任別人,同時也不信任自己,不相信別人會真正地對你好,也不相信自己能得到別人的友好對待。

你所謂的網癮的問題,其實是乙個訊號,提示你現在缺乏愛和關注,乙個人很難面對學習或生活的壓力。不知道你的年齡是不是處在青春期,如果是的話,這種狀況就更普遍了。

表面上看起來是自己自控力的問題,實際恰恰相反,就是因為在現實中被控制得太厲害了,所以自己才不想真正地再控制自己。

可以試著象許多人那樣學著愛自己,關注生活中美好的一面。

22樓:

我同桌也是 可是他考中國人民大學

你發現了問題的嚴重性 說明也還沒有到不能自拔的境地想想你的未來 你願意過那種生活

如果你父母很有錢那你就隨便吧

否則就好好想想

到時候別又說不想活了

23樓:匿名使用者

我從你的文字中看到好像更多的是憤怒,對周圍人的憤怒、譴責,對自己的憤怒、譴責,討厭周圍的人更討厭自己。

不知道是不是這樣的,如果是,找個心理諮詢師聊聊吧。你的憤怒埋藏的很深,力量也非常大,它在用毀掉你自己的方式向你想要報復的人示威。

24樓:俏也不爭春

你能意識到這個問題的嚴重性相信你會堅強起來的!現在馬上離開網路,不再碰它,從心底忘記它,遠離它,把興趣轉移到學習上,相信自己的能力。人只能自我控制,才會成為有用的人。

多想想你的父母養你的不易,不要辜負他們。

25樓:

你做過那些努力。

可以找心理諮詢師談談。

26樓:匿名使用者

哇靠``你似乎把你的毛病都已經說出來了`照著去改不就完了嗎``還用問別人`

至於想知道怎麼能改`求人不如求己`環境造就人嘛` 看看比較快樂的同學`問問他們整天都做些什麼``整點戶外運動`發洩發洩``` 至於上網也是自欺欺人`什麼不能自拔`找藉口而已``我曾經是網遊幹了6年平均沒天6小時以上的`我現在都說沒隱呢`幾乎很少上網了`你哪來的隱? 自己知道錯誤照改就行``低調做人`高調做事`` 要灑脫`瀟灑點啊``` 你的學習壓力超級大`我還真羨慕那`這種事在我身上似乎沒有過`想體驗下`哎~~悲哀~ 加油把小子``不給我分我打車去找你``

27樓:開發區使用者

建議你可以去看看心理諮詢的,聽說北京有很多專家,像中美澳聯合(北京)國際醫學研究院的技術就很高,你可以上網搜搜,他們第一辦事處就在天安門,你也可以搜搜乙個叫韓玉金的,一定可以幫到你的 祝你早日擺脫這種困境

我有嚴重的心理疾病,我有嚴重的心理疾病,我每天都過的很痛苦,該到底怎麼辦?

自己做茶蛋 交幾個人真心的朋友,把自己打理好,不要在繼續封閉下去了,21歲,很美好 親,我和你情況很像,不過經歷的要比你多,比你慘,我已經被人捅刀捅到了麻木,我也走不出去,一個人在家有2.3年了,從不和別人交往,我也21歲,我也不知道自己什麼時候能走出去,也不知道能不能走出去,我能理解你的心情,我有...

本人患有嚴重的心理疾病怎麼辦,我有嚴重的心理疾病,我該怎麼辦

你真的是太要強了,這樣會給自己增加很大壓力,那樣的話,你的高三的壓力會更大,你要知道山外有山,天外有天啊,難道女生不能越過你嗎?其實女生的潛力要比男生大,你不是倒黴,而這是自然規律,到高三的時候女生的潛力會更大,所以啊,你不要老是逼自己一定要越過女生,相反要向女生學習,不懂的地方可以請教她們,而不要...

我有嚴重的心理疾病,我每天都過的很痛苦,該到底怎麼辦

手機使用者 看來你當下的心緒的確有些混亂。想過沒有,你身邊的許多人 當然,我指的是出門在外的打工朋友 他們眼下和你的狀態很相似 遠離家鄉和親人,終日為生計奔波,掙的是不多的辛苦小錢,過的是日復一日的清貧日子,長期體驗著孤獨 緊張 不安的情緒。如果自己的心理承受不強,身邊又缺少可靠的朋友或親戚,低落感...