1樓：張章老師
1 自己痛苦
這裡的痛苦當然指的是心理的感受。或者說是很多種負面感受的一個籠統的說法，比如憤怒、沮喪、悲傷、恐懼、失望、絕望、羞恥、愧疚等等，總之是讓我們不舒服、不愉快，非常想要擺脫的情緒體驗。
不可避免每個人在生活中都會產生各種負面感受，這本就是生活的一部分，但大多數時候我們能夠承受這些情緒，並且能化解它。但當這些負面感受長期存在，我們也許就會感到痛苦。
如果這種痛苦的感覺已經嚴重到影響日常生活、學習、工作、人際交往，那這個痛苦需要想辦法解決。
2 自己身邊的人痛苦
通常是自己的至親、密友、每天抬頭不見低頭見的同事、搭檔等等。有些情況下，當事人本身並不覺得自己問題很大，給別人造成了不小的困擾，比如不覺得自己性格有缺陷，不覺得自己說話難聽、不覺得自己喜怒無常是個問題，發洩完情緒自己很爽，但是令身邊的人誠惶誠恐。
所以，如果身邊的人跟自己相處，長期感到十分不愉快、感到很有負擔、或感到很難與其共處，有些親友會建議其接受**。
關係是相互的，關係的另一方感到痛苦，久而久之，當事人也很難不受其影響，於是就一部分又回到了第一種情況，對方的痛苦也造成了當事人一定程度的困擾。這時候可能會希望通過改變自己來改善關係。
那問題來了，是否必須通過心理**才能解決呢？
很多人在一開始的時候並不會尋求心理**。他們會嘗試很多辦法。當其他辦法都行不通的時候，只好一試。
心理**需要自願配合的過程，是內在真正想改變的意願。心理**中改變的一條法則就是，誰痛苦，誰改變。只有真正痛苦的那個人才會求變。
但就前面提到的兩種情況來看，第一種痛苦自知，為了自己而改變天經地義，相對更容易；第二種，有些當事人自覺沒大問題，但身邊人很痛苦，通常要比第一種花費更多的力氣和時間、以及精力才能開啟改變的過程。
因為這一類來訪者即使來到**師這裡，也大多會說是為了伴侶、父母、子女、朋友等等不得已才來，有較為強烈的被迫、被動的感受，這裡面透露著不情願。我們可以因為被迫做出選擇、被迫採取行動，但我們卻很難把一件被迫的事情做好。
很多被迫接受**的來訪者狀態長期沒有變化，即使看起來一切都很配合，但是不改變本身就是對被迫的反抗。
之所以要問是否真的必須心理**才能解決，是因為：
首先，我們要知道，心理**能解決的問題是很有限的。
心理**的有限在於，它無法直接改變你的外在環境；它無法使你快速變得富有、無法讓你從學渣變成學霸、無法讓你從羞於和人說話變成社交達人，無法讓你的煩惱煙消雲散，它甚至無法讓你在短時間內不再和家人起衝突…..
它只能作用於人的心理並改變一個人的內在狀態，即對人對事對己的看法、態度、感受，從而間接的影響和改善一個人與外在世界互動的方式。
經過相當一段時間的**後，也許你會發現你應對困難、忍受挫折的能力提高了一點；你和周圍的人、環境相處的融洽了一點；你看問題的角度多元了一點；你的性格更有彈性了一點......
其次，精神分析取向的動力性心理**一般是一個比較長期的過程。
短則幾個月，長則經年累月，需投入相當的時間、精力、金錢。所以你還得掂量掂量這個痛苦值不值得、究竟需不需要你投入這麼多的成本去解決它。你承受它的成本更大還是解決它的成本更大，取決於你的判斷。
第三種情況是，自己和身邊的親友都還好，也許也有小小的困擾，但遠達不到痛苦的程度。
但是對於自己是誰、我為什麼是這樣而不是那樣等感到好奇，想要更瞭解自己，或者對自己某些方面不滿意、想要成長、成熟、變得更好的人，可能會尋求心理**。
最後，建議有困惑自己需不需要接受心理**，或者猶豫自己究竟要不要接受心理**的朋友，最好可以先找心理**師初步談談你的困擾，把你面臨的困境和需求告訴心理**師，聽聽專業的心理治理師對你的處境的評估和判斷，最後再決定是否接受心理**。
即使在百般猶豫糾結之下，你已經開始了心理**，也不要緊，只要你需要，隨時可以停止。
ipa精神分析師阿林·克萊默·理查茲曾這樣回答一位接受培訓的心理**師的提問，問題是：心理**什麼時候結束是合適的？
她說，她的理解是，心理**之於來訪者，就好像我們吃飯，每個人自己知道自己什麼時候吃好了，什麼時候吃飽了，什麼時候不需要再吃了，當你覺得夠了，就是合適的停下來的時候。
2樓：廣州腦康醫院心理科
當你出現了下列表現時，不妨向心理諮詢師求助：
1、 持久的心情低落的狀態，常伴焦慮、軀體不適與睡眠障礙；
2、 持續緊張或發作性驚恐狀態，但並非由實際威脅所引起，出現的驚恐症狀與現實情況不相符合；
3、 對特定的情景、物體或人產生強烈的恐懼或緊張，從而不得不迴避或退縮；
4、 明知不必要、但又無法擺脫並反覆呈現的觀念、情緒或行為，常伴有焦慮與恐懼；
5、 過分關注自身健康，懷疑身體某部分或某一器官異常，儘管臨床檢查沒有客觀證據，還堅持認為得了某種疾病，並伴有焦慮不安；
6、以厭食、消瘦、閉經、虛弱為特點的女性心理疾病，大多與追求苗條而盲目節食有關；
7、反覆嘔吐，但不影響食慾、體重的疾病，暗示性強，多見於女性，往往在明顯心理因素作用下發病；
8、入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜遊及夢魘；
9、老年人孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂鬱、失落感等；
10、月經紊亂、植物神經功能失調、情緒不穩定、心理緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等症。
11、以注意力不集中、多動、學習困難、行為不良為特點的兒童疾病，包括不明原因的學習成績差等；
12、4週歲以上反覆出現夜間不自主尿床的兒童疾病。
總之，無論什麼人，只要在心理方面出現了困惑或障礙，尤其在產生意外事故、精神刺激、心理創傷、人際矛盾的情況下，心理醫生都可以助你一臂之力。
3樓：匿名使用者
其實什麼人都要看心理醫生，心理問題分很多種，有時不一定是有問題才去看心理醫生!只是心裡有不解的事或是不明白的事,也可以找心理醫生談談!
4樓：匿名使用者
通常是心理不正常的人 如果遇到困解的事也可以去看心理醫生
5樓：
青少年有網癮，心裡有問題
6樓：聞籟亭
病情描述: 經常喜歡花錢亂買東西 其實東西也不是特別需要 甚至不需要 但是為了花錢才買東西 ，不花錢就不開心 ，心裡癢癢不舒服，一定要逼自己花錢 這是不是強迫症啊?
沒**過。 但是一花錢心裡就舒服了。想得到幫助，需不需要去看心理醫生？
一個人在什麼樣的情況下需要去看心理醫生？
7樓：大傻傻5小笨笨
我個人覺得，如果一個人存在以下的幾種現象，那麼是需要去看心理醫生的，跟大家分享一下。
喜歡胡思亂想。這樣的人在現在的社會都普遍得多，因為平時的生活壓力實在是太大了，導致自己喜歡胡思亂想，而胡思亂想導致的後果就是注意力不集中，注意力不集中則會影響自己的工作，所以我覺得這樣的人也是需要去看心理醫生的來緩解一下自己的壓力。
晚上睡不著覺，失眠多夢的。我覺得這樣的人也是挺可憐的，因為他們晚上睡不著覺，剛剛睡著就開始做噩夢。我覺得他們心裡有問題，是在害怕某樣東西，所以也是需要去看心理醫生的。
抑鬱症的人。這樣的人如果不去看心理醫生，那麼他們的生活將會是黯淡無光的，如果不把自己的心結解了，那麼他們的生活將會很難受。
8樓：星星之火
遭受重大打擊，無法從陰影中走出來的時候，精神一直處在崩潰的邊緣，就需要看心理醫生了。
那次創業失敗後，損失了一個億，欠下了一大堆外債，壓力山大，無法接受事實的我變得鬱鬱寡歡，疑心病重，甚至還有著想要自殺的念頭，後來做心理醫生的朋友看出我的問題，跟我聊了好久，開了些定神的藥，才讓我美美的睡了一覺。
9樓：匿名使用者
當一個人需要去看心理醫生的時候，往往會有以下幾種
情況：1、當一個人的心情很低落時，又不能很好的發洩出來，所以只能自己一個人悶在心裡，那麼在這個時候，我們是可以去看心理醫生的，而且還可以給自己很好的疏導一下，讓自己的情緒釋放。
2、對於那些患有抑鬱症的患者來說，一定要去看心理醫生，並且及時的接受**，才有利於自己心理的恢復。
10樓：椰子樹也有夢
一個人如果突然脾氣變得很暴躁，對什麼事都提不起興趣，很敏感，很心煩，控制不住自己胡思亂想，覺得自己有時候都左右不了自己的內心或行為，就應該去看心理醫生了，讓專業的心理醫生給予自己正確的指導與**。
11樓：幽靈也是精靈
當一個人感覺自己有問題，那就應該看心理醫生了，總是胡思亂想些東西，或者對某件事特別上心，總是自言自語，行為怪異，性格性情變化較大，失眠多夢疑心重等等，都應該讓心理醫生開導一下。
12樓：匿名使用者
一個人如果經常鬱悶，有長期失眠的情況，自己一個人的時候鬱鬱寡歡並且厭世，不願意與人溝通，常常控制不住自己的情緒，這種情況就應該去看看心理醫生了，去看心理醫生並不是代表有精神病，而是疏導心理問題，所以有以上狀態的人要勇於去看心理醫生進行醫治和疏導！
13樓：雜談鮮事
一個人是能夠感覺出來自己不正常的，心理疾病通常都是你性格突然發生了改變
或者突然自閉，突然抑鬱，這都是你心理疾病發生的前兆，你自己能夠感覺出來自己精神狀態的變化或者說不對勁，這個時候你自己就應該注意去調節了，如果調節不了你就應該去看心理醫生了，都是成年人了，別人不見得都能注意到你的情感變化，別人有很多事情要忙，要學會自己照顧自己。
14樓：南通心理諮詢中心
可以去當地綜合性醫院看診一下，通常都是有心理諮詢門診的，如果是想通過心理諮詢來**病情的話，也是需要長期堅持調理的，港閘區有個專門的科室是看這個的在港閘的中心醫院，我在百科上看了有這個專門的心理諮詢門診的。
15樓：初吻給了幸福
這年頭沒點心理問題出門都不好意思給別人打招呼。看是什麼問題呢，如果只是有點煩躁啊，鬱悶啊。一般都能自我調節過來。
如果是重度抑鬱而狂躁之類的。就要去看看醫生啊。好比你是小感冒。
買幾片藥或者忍一忍就過去了。如果是重感冒發燒的話。那你是不是該去看醫生了？
16樓：常正雷
我覺得第一種是心理有疾病、不健康，這種人是很危險的，很容易做出危害社會的事情；第二種是有很大壓力的人，比如快高考的人、受壓力的內向人，自己沒辦法排解自己的壓力，這種人也是很需要心理醫生的支援的。
17樓：匿名使用者
作為一個全職寶媽，我覺得有的時候我的心裡就不太健康，尤其是在孩子哭鬧的時候，老公又不聞不問，我一個人急得焦頭爛額，這時候我就會覺得全世界都對不起我，甚至會有和孩子一起去死的想法。我想這就是所謂的產後抑鬱症吧。
什麼程度看心理醫生，什麼樣的情況下需要看心理醫生
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