1樓：風雲乾坤
下次當你再胡思亂想時，記得對你自己說，老是不停地胡思亂想一點意義也沒有，完全沒必要，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的想法粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
2樓：阿愚
你的確有點問題，可能是你太空閒了。
你應該找一些具體的事做做，這樣你就沒有太多的時間想些無聊的事。
你可以做一些關心幫助弱小群體的事，從中得到助人的快樂，你也會覺得自己的生命意義。
如果你不太適應去幫助有困難的人，覺得做不出來，不太好意思，那也可以在網上開個部落格，把你不斷冒出來的想象中的事寫下來，但要記住，你寫的不是你自己的事，而是你幫別人虛構的故事內容。這樣你腦子中的所有一切都是想的別人身上的事，轉嫁到別的人物身上了，你就可以輕鬆些了。
慢慢地練練筆，多學學看看別人寫的，也許你能成為乙個作家，如果別人不承認你，至少我認可你。因為你能寫出好多，就說明你有你的寫故事才能，一般人也許還寫不出這麼多。天生你才定有用！
3樓：
你要是青春期的青年人可是很正常的！要是30多歲的人了，那麼你就是不務正業！
4樓：匿名使用者
同僚，我的症狀和你一樣，不過這也不是什麼壞事，不過想一件事情不能像太久這樣就沒意思了，如果你把人的一生想一遍（可能只是可能啊！）你還有心思活下去嗎（人到最後不還是要死的嗎？這樣人就會消極！
）總有些事你怎麼也想不到的這樣才有驚喜。幻想不是壞事，人就是有了它才與眾不同才會有今天，多找些朋友吧！
我是不是有了多疑症？我是不是得了多疑症？
也不是，你要想辦法克制它，如果你懷疑自己做得有問題，就讓它有問題吧！不要太在呼，這樣慢慢地你就沒事了。其實，我有這樣的時候，尤其是怕出問題時，還真怕，就懷疑自己是不是做錯了。但我是偶爾。記著一定要克服它，長期堅持你就不會懷疑了，要相信自己能行，做對了，哦！克制住自己是很難的事情。俗話說 江山易改，本...
我是不是抑鬱症？我是不是有抑鬱症？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。根據你的描述中有輕生的念頭，說明有點抑鬱傾向，這就要足夠引起重視了 第二點有時候特別難過，如果是有流淚，也能說明...
我是不是有抑鬱症了，我是不是有抑鬱症
老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 找朋友經常聊聊天，外出散散心，對你有幫助的。 就是你想...