1樓：影子
其實這些情緒人人都會遇到的丶不別在意過多，可以把想不通的問題暫先放一放，去做點別的隨心事清，開放內心也是讓大腦休息的機會，不要死鑽牛角想不通強想，說不定放扔開一天兩無或一段時間，凝問題自然的就通。有些事清能與人交流釋放、有些事清不方便與人交流釋放，為人誰也會有些能說不能說的私事，所以說:自己放任下拉開點時間距離是最好的辦法，既消除了你的困憂也給心裡大腦提供了能量補充，.
不信你可試試看！保證成功！世上任何再難的事清也沒有過不去的堪，無非是時間長短的不是，只要有耐心等待，凡事都可擺平，相信我吧！
這一點我是認定了的！
2樓：拜以筠
想不開時，信信陰陽，信信因果，勤勞善良一點就想開了
3樓：巨明誠
日子總是得過，有些東西，當自己懂了，卻不知道來不來得及
4樓：逆流的蝶
很難受 很難受 過不去了吧
5樓：悅享親子時光
去看見或者聽到比你更慘的現實。有一天，我受到了原子彈級別的惡意侮辱，非常沮喪，但是那一天看到李詠老師去世的訊息，我第一反應不相信，第二反應，至少我還活著，一切都有可能
6樓：匿名使用者
我的是寶馬，想不開時將它放進車庫，外面太危險了。
7樓：
等你過去了 你就發現其實以後你都沒什麼想不開的 因為不值得
8樓：海綿寶寶著火了打119安全
笑一笑十年少，談何容易啊？困難在心頭，有幾人能做到？要保持鎮定，一切皆有可能。錯了就讓它錯了，無法挽回，也要微笑面對請相信一切都是浮雲，一切都會過去的，一切都是最好的安排
9樓：韓寒愛情
看平凡的世界，就想開了
10樓：大毛老光棍
每當遇到困境的時候。看一部電影叫做當幸福來敲門。告訴自己，你是最棒的。只要肯努力。一切都會好起來的。
11樓：西門家族
降低期望值，提高滿意度！
12樓：幹君93011倥邑
我也不知道要怎麼辦。因為我妹害我欠了一屁股債，現在自己還，前男友又突然要分手，兒子在前夫家，我是哭了幾天。煩了幾天。
找了份工作。每天忙前忙後。聽聽歌。
看看抖音。笑一笑。日子還是這樣過下來了。
13樓：3071滅韓頤儇
抑鬱的時候就去做一些事情，讓自己的腦子和手腳動起來，不要沉浸在自己的世界裡，儘量找幾個朋友一起，或者是去超市買點菜做頓大餐或者甜品犒勞自己。
14樓：以心
在身體上多運動，身心靈是，結合在一起的，就像五臟六腑，哪個出問題都不行，儘量做到都健康。所以要有規律的體育鍛煉。在思想上，暫時忘記過去，不管你以前有多輝煌，多自信，或者多倒黴，多失落。
請把過去忘記。未來也不要去想，等你走出來，再去想未來。
15樓：沉夜孤星
當你遇到事情想不開的時候，不要鬱悶，請向你的朋友尋求幫助，和你的夥伴們多**，多交流。沒有過不去的坎兒。無論遇到多麼大的困難，明天的太陽一定會照常升起。
該放下就放下，總有一天，你會發現，除了生死根本就沒有大事。一切都是過眼雲煙。想通了，一切都會變得更加美好。
開啟心扉，到大自然中去尋找屬於自己的樂趣吧。
16樓：猴25751刈僬
拋開以前所有的不快，幻想著你一個喜劇劇的未來。幻想不滅，人生不倒。這是最好的辦法。
17樓：英雲生日哈皮
我最近這兩年就是這樣，尤其是找工作，面試一次又一次受打擊的時候那種滋味別提了！這兩年一直沒閒著，一直都在找工作，面試，面試，找工作……屢戰屢敗。我也不要求有五險一金！
就想簡簡單單的找個工作就那麼難嗎？
18樓：沉夜孤星
想想究竟出了什麼問題，解決它。解決不了就別想了，想想美好的事情。有時抑鬱就是別痛苦誇大了。
19樓：尹朶月
想不開的時候，性格倔強的時候。膽子大的會選擇死。我也有過。
不過那只是一瞬間。漫漫人生路坎坷，誰人都會有挫折。何苦想不開？
既然來到這個世上，都不容易。人的一生太短了，在這短暫的有效的時間內，為什麼和自己計較和別人計較？過去的事情都過去，珍惜自己，珍惜別人，看重未來。
想不開的時候應該怎麼開導自己？
20樓：影子
把心中的委屈都和自己親近的人說一下，讓他們幫自己分擔一下，然後讓她們開導自己，幫助自己走出來。
21樓：以心
想不開的時候就讓自己出去走走，給自己放一個假，調整好了再回來重新投入到工作當中，向前看。
22樓：筱磊
聽聽**放鬆一下。讓自己靜下心來好好想一想。或者操場跑步，讓自己累了也就不想那麼多了。
23樓：羊舌青雪
先把開心的事情放在一邊，不去想它，然後把自己的思緒沉浸在另一件自己感興趣的事情上。緩解自己的壓力。時間長了，慢慢也就放下了。
24樓：匿名使用者
把心中的委屈都說出來，把找一個好朋友聽自己訴苦然後讓他開導開導自己，給自己一些建議。聽聽梵音大悲咒放鬆一下自己。
25樓：5774滅韓比島
聽聽**使自己靜下心來，然後再回想一下事情的經過，不要鑽牛角尖;也可以和朋友聊聊，讓朋友開導一下自己。
26樓：匿名使用者
可以買些零食享受瘋狂購物的快感，然後多吃些甜點，抱頭痛哭一場然後第二天還是那個自信自強的人
27樓：寶寶51735乒怪
告訴自己下次繼續努力，不要放棄，這次雖然失敗了，也沒有什麼辦法挽回，只有做好下次才能挽回自己的損失。
如果有什麼問題想不開，而且很生氣的時候該怎麼辦？
28樓：匿名使用者
不要這樣想啊，單親確實很難受，但我看到很多單親的人或得很快樂啊。
他們或許比常人先接觸寫東西，但他們很成熟，大點你就懂的，放開心吧，多接觸下外面的事物～
想不開了該怎麼辦，想不開的時候怎麼辦？
試著聽聽輕 會舒緩心情的,還有一種就是反其道而行之,聽特別煩躁並且是別人很成功的案例,這樣自己就有種幾乎崩潰的心智,算是激勵自己清醒吧,兩個隨意挑乙個哦.前者可能會把你送進乙個更加渾渾噩噩的環境中依然醉生夢死.而後者可能會真正的幫到你哦.毅力好的話就試試第二種吧,畢竟也意味著進步嘛.當然感覺承受力一...
我好窮，想不開好想死怎麼辦，我好窮，想不開好想死怎麼辦？ 20
勇氣是家族的信條 看個電視上有人生意失敗負債幾百萬，沒房子住天天吃泡麵還努力做苦力活賺錢還債。你怎麼遇到點挫折就想不開了呢？好死不如賴活著，只要努力活著保不準那天就翻身了，未來還很精彩。 錢那麼好賺個個都是富翁啦。你幹什麼活？身體健康嗎？隨便打一天工也不止幾塊錢吧。好歹也有幾十塊 窮和富，錢多與錢少...
想不開老愛發脾氣，控制不住怎麼辦
不過情緒暴躁控制不住，可能是最近突然就這樣對吧？你可能是因為心裡有什麼事情，讓你想不明白想不通透，所以導致你脾氣變壞，試著去放開一些東西，不要一直糾結乙個問題，多去戶外走走，做一些戶外運動，聽一些輕 都比較容易讓你放鬆身心。轉移自己的注意力，多看看書，看看喜劇，或者好笑的綜藝。控制不住的時候就唱歌，...