1樓：匿名使用者
首先就要有自信：自信來自於自已在內心對自己的肯定。
不要怕失敗和挫折，那些算不了什麼，只要你有自信，好好發揮就能得到成功。然後就是要勇敢，對任何事都要保持平靜的心態，不要感到恐懼：恐懼來自你的內心，是心裡對事和物的害怕。
多做些事情吧！！讓生活不那麼無聊，跟朋友聚聚會，多出去走走，工作的時候積極一定，讓自己忙起來。
2樓：
內心的強大**於自信，自信心越足，則內心越強大。要想讓生活變得充實，就要給自己設定目標，然後奔著目標去努力，每向前一步，就會有成功的喜悅。這樣的生活才過得充實，有意義。
3樓：懷閒
有誰在這世上不是孤獨的生，不是孤獨的死？經歷過一些事情，你就內心變強大了，就會寵辱不驚了。每天找點自己喜歡的事做，並且堅持下去，例如讀書，例如運動，這樣一天就充實了！
4樓：海的笑聲太遼闊
想要變得內心強大，首先就是要承認自己的微不足道和軟弱，接納不完美的自己，面對有缺陷的自己，這樣當別人針對你的時候，你就能一笑而過不容易被他人傷害。充實生活可以培養好的習慣或者興趣愛好，一天一天堅持
5樓：乘風來踏雪去
努力學習，多接處社會活動，使自己的頭腦充實，社會經驗豐富，文濤武略天下第一。這樣內心夠強大，生活更充實。
6樓：
不要怕失敗和挫折，那些算不了什麼，只要你有自信，好好發揮就能得到成功。然後就是要勇敢，對任何事都要保持平靜的心態，不要感到恐懼：恐懼來自你的內心，是心裡對事和物的害怕。
7樓：來自圓陀角粉妝玉琢的玉蘭花
4/6 分步閱讀
肯定自己。很多時候，我們會過於在乎別人對我們的負面評價，日夜思考，不斷的懷疑自我。但是有時候，我們需要的只是肯定自己的能力，相信自己能夠做到，你可以的。
2/6信守承諾。一個信守承諾的人，別人往往會比較依賴他，相信他做的任何事情。也只有信守承諾，才能夠讓你變得歡迎，讓你的內心不斷變得強大。
3/6傳播正能量。隨時隨地的傳播發生在你身上或者你身邊的正能量，久而久之，大家就會覺得你是開朗有趣的人了。
4/6提升內在。通過讀書來不斷的提升自己的內心，讓自己的外在沉澱下來，好好的積攢自己的內在充實度。
5/6作息規律。有的人經歷的是日夜顛倒的作息，開始無法接受正常的生活，慢慢的就會懷疑自己。那麼，首先要讓自己的作息變得規律起來，讓自己常態化。
6/6總而言之，別人對你的內心強大化，能夠提供的只是方法和建議。最終，還是要你自己，從內心深處認識到並開始改變。感情
8樓：
多讀書，多學習，
提升自己，不斷學習新專業知識
參加一個有意義的團體，如羽毛球小組……
9樓：農人小溪
內心的強大源於自信力，有了強大的自信力，無論你是貧窮還是富貴，你的內心便有無窮的力量。要想生活充實，首先讓自己忙起來，去學習去工作，無論事情大小，都盡心盡力，哪怕做的不好。
10樓：
要內心強大，非常有必要的一點就是：永遠只在乎自己的感受。雖然這似乎是個自私的想法，但是如果人能達到了這樣的狀態，日子過起來肯定是很自在的。
比如你喜歡一個人，超級在意他，然而他卻對你不冷不熱的，此時你的內心一定很慌張。會想他不理我是不是我做的不夠好？是不是我再好看一些他就不會這樣了？
11樓：藍天星王藍藍
內心強大需要一定的強大背景.生活充實需要精神殷實.作為富足的人一定要會做夢.
12樓：匿名使用者
內心的強大**於自信，自信心越足，則內心越強大。內心的強大**於自信，自信心越足，則內心越強大。要想讓生活變得充實，就要給自己設定目標，然後奔著目標去努力，每向前一步，就會有成功的喜悅。
這樣的生活才過得充實，有意義。每向前一步，就會有成功的喜悅。這樣的生活才過得充實，有意義。
13樓：沉睡的心
和朋友常聯絡聚聚餐，散散步，逛逛街。或者找個工作，忙忙碌碌這樣生活變的才充實。
14樓：匿名使用者
強大與生活充實是相對比的他人而言。你的目的是要比他人強大，生活比他人充實對嗎？那你就去了解別人。
15樓：匿名使用者
學會獨處，健身房 健身 彈吉他 吹口琴 學習 旅遊等等
16樓：野老幫你學語文
讀書和磨礪才能使內心強大，奮鬥不息才能充實自己的生活
17樓：敖凌桖
痛苦能讓內心強大，學習能使生活充實
18樓：阿鳳
注意營養均衡，每天堅持運動健身，多和別人交流，遇事冷靜
19樓：開心快樂
擁有自信並結交真心朋友
20樓：匿名使用者
每天學習，健身，聽聽**，改變自己的氣質，豐富自己的閱歷，堅持下去
21樓：阿彌陀佛
可以讀書，推薦《論語》《道德經》《群書治要》《金剛波若波羅密經》《莊子》《了凡四訓》《菜根譚》《**規》《大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》等書籍。
怎樣才能讓自己的生活過得更充實？
22樓：金貞怡嵇奕
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路
是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
23樓：貳合英楚琴
1.你把一天的時間做一個細緻的安排
,你會在忙碌中變得充實.
2.活到老，學到老，你會在求知中變得充實
2.別人熱情的幫助，你會在感動中變得充5.實3.步入社會，你會在創業中變得充實
4.面對困難，永不退縮，永不放棄，你會在逆境中變得充實5.夜深人靜的時候，靈感來了，突然寫些什麼，你會在孤獨中變得充實。
6.打個**給你關心的人和關心你的人，你會在溝通中變得充實。
朋友，用心做每件事情，你都覺得自己很充實。它是一種感覺，一種心情，一種心境。
拋開煩惱，你會感覺很充實。
認清前方的路，懂得什麼是自己真正要做的！人生就是這樣的，從小時侯的懵懂，到學生時代的衝動，再到步入社會的堅韌，人的一生都要經歷這樣那樣的波折.在人一生中最重要就是堅強的意志和永不停歇的追求知識。
我相信我們都會慢慢的使自己生活得更好。！
24樓：所大撒把
追求健康、快樂、幸福的生活，才能使生活更充實。 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。
儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。
自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。
你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好
25樓：譚德周錦
1、保持一個快樂的心態。
2、多做一點開心的事情。
3、充實你的生活。
4、多與朋友交往，多參加社交活動。
5、堅持學習。
6、讀一點哲學類書籍。
26樓：甕仁苑婉
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生
！其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
27樓：公孫曜兒板妙
尋找叫“樂趣”的生活
多學些東西和知識告訴自己：年輕要多學（隨時對自己說，人的一生很快就過去了）所以年輕時要好好利用人生
告訴自己：自己還有很多東西沒有學到
好好利用時間
28樓：寶成局琴
不要覺得只有成就大氣磅礴之業,遭遇蕩懷激烈之情的生活才是充實的.
其實真正美滿充實的生活就是符合一般常人範例的生活,井然有序,不乏奇蹟也不超越常規,好似花開花謝,樹枯樹容一樣.
我們其實只有耐煩於平鋪直敘的生活,才會從中揀拾到蘊涵正幸福光澤的東西,這些常常是容易被忽視的,它們儘管碎碎點點,但是足夠讓你覺得很充實啦!
怎樣才能讓內心強大，怎樣讓內心變得強大？
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔 公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法 每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提公升文化素養。如樓上兄弟所說。三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任 不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納 面對困難不逃避，及時迎難而...
怎麼才能讓內心強大，怎麼才能讓內心強大？
這個問題不太好回答，但可以給幾個小建議 1 強健自己的體魄。好身體是強大內心的保障。2 遇事多往好的方面想。3 遇事往好的方面想的前提是，我們自己沒有懈怠，而是做好了應有的準備。總之，做自己擅長的 做自己喜歡的，如果有任何成績，給自己適當的鼓勵。當然，如果遇到小麻煩，或者挫折，就把其想象成鍛鍊自己的...
怎麼才能讓自己變得越來越快樂，怎樣做才能讓自己變得越來越快樂！
拋開所有煩惱，多參加公益活動，多與人交際等，就會使自己越來越快樂！付費內容限時免費檢視 回答首先要學會自信。每天接近自己，是世界上最優秀的人。同時，要多參加娛樂活動。多讀書。讓自己變得陽光。第三。通過聽 陶冶自己的情操。通過學習。一門特長來鍛鍊自己社交的能力。提問主要是我現在有點焦慮，讀的專科，就覺...