總是懷疑自己丟了東西或總是做重複性的動作,請問這是不是強迫症

時間 2021-09-12 21:14:53

1樓:蓋德

你好,反覆懷疑和檢查是在強迫症中典型的症狀之一。根據你描述的情況,可以初步診斷為是強迫症。看得出你的生活和工作,因為這類症狀已經受到了很大的影響。

建議你盡早開始自我**或向諮詢師求助。如果需要**的話,建議你去專業**強迫症的更有針對性。只要你能努力堅持,通過一段時間專業系統的**和練習,是可以幫助你慢慢消除症狀,恢復到正常的生活之中去的。

2樓:風言風語

可能是心理上的問題,有一些強迫傾向,就是反覆地進行一些不必要的動作以消除心理的不安。可以有意識地控制自己的行為進行糾正,比如認真地做事使一遍完成,如果想檢查,就告誡自己已經很好地完成了,不需要檢查了,如果必須檢查,那麼,只核對一遍,並告誡自己說已經核對了。如果感覺特別嚴重,比如很過分的狀況,建議進行強迫症的心理諮詢。

3樓:匿名使用者

應該是強迫症。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.

諮詢一下心理醫生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。

4樓:匿名使用者

把注意力投射到眼前的事情上,不要老是留在已過去的事情上,上天允許我們犯錯,沒有百分之百的事情,況且失誤概率是很小的,好好調整一下自己,建立自己的處事原則

5樓:追夢人

應該不是吧!每個人基本上都會有這種情況的!

我有強迫症,總是做重複的動作,我該怎麼辦

6樓:樂彤斐漢

你好!強迫症是嗎,你有確診嗎!重複莫一動作這有很多原因,比較常見有職業病,還有心裡自我暗示,還有外界刺激下的無意識重複!還有很多原因,我不知道你經歷過什麼!能和我說說嗎?

我有強迫症,每次總是強迫自己做重複的動作,而且心裡特別難受,請問我該怎麼改呢?

7樓:匿名使用者

你好!強迫症是嗎,你有確診嗎!重複莫一動作這有很多原因,比較常見有職業病,還有心裡自我暗示,還有外界刺激下的無意識重複!還有很多原因,我不知道你經歷過什麼!能和我說說嗎?

8樓:親愛的那不是我

每次這樣時就想或做其它事分散精力

懷疑自己是不是強迫症,一件事總得做幾遍才舒服,自己

9樓:滄海浩波

這有可能是強bai

迫症的表現,強迫症的du診斷方法:

zhi一是可以去醫dao院做心裡檢查確診,二

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