1樓：匿名使用者
我近些天也有些事情搞的我很煩躁，雖然已經過去了還是不能釋懷，這時我喜歡看書，一般看文摘雜誌，我會忘卻不愉快的心情，雜誌的有些文章也給我很多啟示
2樓：匿名使用者
首先可能和生理週期有關，其次可能是有人給你臉色看了沒有如你所願，所以很好解決了————想想一下高興的事、注意飲食，就好了
3樓：匿名使用者
也許是這幾天你所接觸的事都事與願違吧，
心情不好，感覺諸事不順，求解脫！
4樓：殘龍也飛天
心情不好，就去放鬆，去調解，事事不順心，那只是現實對你的考驗而已，不要在意，自古華山一條路，沒有回頭，只能往前，順心向前，不順心還是要向前，這老是人生的財富。只是遇到了一些，挫折你長所短出的，像我這一級殘廢還活不活了，真是的，是男人就從自己織的網裡面出來，做人沒有十全十美的，挫折不害怕，害怕的是你被挫折放倒，而站不起來。
5樓：小墮落假頹廢
只能說你越是感覺不順，你就真的越是不順。 。好好想想吧。
太陽還在朝起朝落，你也還活著，花在開呢。。。。。。。（補）你知道為什麼有這麼多人信教嗎？因為人是需要信仰的。
zf如何宣傳與我無關，我曾經比你還迷茫，我也感覺過活著沒有意思，我有一段時間天天在想我活著是為了什麼！結果差點神經了都。。。現在好了，因為我知道我只想一家人開開心心過日子而已，只要家人吃飽穿暖我就算是成功的了，乙個人快不快樂大部分是由自己絕定的。。
現在的人基本上都是只認錢、地位，真他媽的蛋疼；但是已經與我無關了，因為我知道了我想要的，我會為我的信仰去努力。。。。。別人眼中的成功與你有屁的關係，找到你的 信仰，做你自己，你才不算白活著。（其實，我認為你還好了，最起碼你還知道思考 一下你自己的人生，比許多行屍走肉強多了）
6樓：匿名使用者
樂觀點，多和朋友聚聚，聊聊天緩解緩解情緒。多出去走走或許能找到自己想要追求的東西，那樣你就覺得人生還是很有期待的。
7樓：失落悲傷
你把鞋帶解了再脫了，就解脫了
8樓：會心動情
趁著陽光正好，微風不噪；繁花都還沒有開至荼靡，多出去走走吧。心情會好起來的。
9樓：王子殿下
短時間內，最直接，最簡單，最有效的方法：去綁緊跳吧！蹦完你就知道人生最重要的是什麼了！
諸事不順算個鳥。人活著才是最重要的。
沒有最慘只有更慘，想想比你更慘的人吧！
我的回答希望對你有用！
10樓：匿名使用者
很多人都會跟你有相同的感覺，生活就是這樣，坎坎坷坷，不順雖然會經常發生，但是畢竟會有美好的時候，所以堅持，放寬心，自然會過去，不順的事挺過去就會豁然感覺，原來那一切也不過如此。因為凡事總會有個頭，所以努力之後，就順其自然吧。。。你鬧心，事情是那麼過，你開心事情也是那麼過，所以何樂而不為呢？
11樓：所以證明什麼
當你覺得心情不好的時候，不妨出去走走，或者看幾部電影。調整心態最重要。每天一定要常常微笑，微笑不是心情，而是態度。
慢慢的一切都會有好轉。你已經遇見最不好的事，那麼往下的事只能越來越好〜〜這樣想就會舒服很多〜〜塞翁失馬，焉知非福。
12樓：我為ooxx狂
我給你推薦乙個地方
海城大悲寺你去鍛鍊一下
過一段時間你再回頭想想還會不會心情不好
我在那裡呆了兩個月改變了許多
13樓：匿名使用者
呵呵，沒法解脫，活著而已。
我還不是感覺，是真的諸事不順，也只能這麼過。
事情不會等你，不順也只能做，不做就真的傻叉了
14樓：手機使用者
為你解惑，閉門蝸居，諸事不順就諸事不做，待時運轉機一切定有好轉！
幹什麼都不順利，心情不好，怎麼才能把心態調整過來呢？
15樓：匿名使用者
生活不是積分,千萬別珍藏什麼東西去等乙個舒適的機會,你活著的每一天都是乙個機會.不論何時,生活應該是一種享受的過程,而不是忍受.應該珍惜現在的每乙個時刻.
每天早上自己告訴自己,今天是特殊的一天,每一天,每一分鐘,每次呼吸這些所有的一切都是上帝對我們的恩賜,還有什麼沒有意義的.人的一生只有三天,昨天已過去,還有今天和明天了,為什麼快樂不從現在開始?吃自己喜歡吃的,做自己喜歡做的,不是很有意義麼?
記住從現在開始,多想想你所擁有的,而不是你想要的.如果你這樣做了,你的生活就會比以前更美好,那種感受將會是你生命中的第一次,你將會懂得心滿意足的含義.快樂就在我們身邊!
16樓：匿名使用者
這是乙個惡性迴圈，心情不好時你會覺得幹什麼事都不順，然後就心情更加不好。
如你所言要調整好心態。 建議你可以找最好的朋友聊聊天，這個方法很有效的。 再有就是不要緊皺眉頭，你試著對別人笑，即便是陌生人你對它笑一下，他也會回你乙個笑臉，這時好的迴圈開始了，你在不知不覺之間會發現自己不再煩惱了
17樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
18樓：匿名使用者
不開心肯定有原因，何不想辦法去解決一下呢？如果解決不了，為什麼不多去做點事情，讓忙碌而充實的生活打敗不開心！因為你想專心於一件事以後就會忘記別的！
所以，去充實一下自己，這樣就能忘記不開心，慢慢的調節，讓自己變開心，忘記不開心！
現在很煩，不知道怎麼辦？如果不知道為什麼很煩怎麼辦
真的很正常。可能某些場景還會觸動一些畫面。你敢保證你不會去想前男友嗎？大家都會。真的很正常。掛念前女友 我都沒那麼想過。可能是你男友做過什麼對不起那個女人的事。奉勸你小心點 這樣男人。呵呵。和前女友肯定也有過一段很深的感情，你需要給他時間，讓他慢慢忘記。不要煩啦，沒事的。跟他說，掛念她就去找她，不稀...
很煩，不知道該怎麼辦？如果不知道為什麼很煩怎麼辦
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...
我很煩躁不知道是為什麼，就是很煩很煩，生活是一團麻
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如...