1樓：知哥71737媚睦
我媽每次都說，家裡還能有什麼啊瞧把你嚇得！說實話我也並沒想過突然出現在那兒的會不是人這種情況。也有可能跟小時候我爹帶我去朋友家半夜看鬼片有關係吧，記憶中我反正是一直膽子小，北漂以後才逐漸開始敢乙個人走夜路，因為有一陣都是下班去找房子，慢慢練出來了，突然有一天發現乙個人走夜路還挺有意思的然而還是很容易受到驚嚇。
2樓：阿舞子
真的小小一點動靜我都會受到很大的驚嚇 身體禁不住一震，心劇烈一跳。有時候會叫出來然後常常把身邊的人嚇到 我也知道我反應太大了 就是控制不住。其實不要擔心了，這也許只是個習慣的問題，培養自己的心理素質就可以了。
3樓：阿qi棄
我就是乙個很容易受到驚嚇的人，但是我一般不會喊：嚇死我了。只是通常會伴隨著全身一抖的過程，被嚇到後有四成的機率會比較懊惱，會有持續2-3秒心情不好的過程，我也很想知道我為何這麼容易受到驚嚇，想改來著。
你要原諒乙個受到驚嚇的人因為雖然動作不大但她真的受到了驚嚇，並且多半還會為自己這麼容易受到驚嚇而吐槽一下自己。
4樓：萬俟凡絲
我感覺大概就是因為專注吧，從小就這樣，不管我是在練琴、寫作業還是看**，或者只是專注地發呆，大概這個時候潛意識覺得世界應該是靜止的吧。不關門的時候，沒有心理準備的情況下，如果有人突然出現在我的眼睛余光中，我都會猛烈地一抖。
5樓：
我是這樣。一點點很小的事情嚇得氣都喘不過來，每次事後都非常懊惱，特別尷尬。有幾次老師晚自習來叫我，我都是一副見到鬼馬上就要死氣都喘不過來的樣子，當時老師的臉哪……一定會有人認為我這樣很做，連我爸爸都這樣覺得，但是是真的嚇到了。
總之現在很煩惱這件事，很想改過來。
6樓：賣萌
乙個人說之所以容易受到驚嚇，是因為我們這群人的舒適區太小，和普通人比，我們有更多的地方容易受到驚嚇，答者也建議我們在朋友的陪同下，列出自己的非舒適區清單，慢慢的克服自己的心理壓力。
7樓：影子
之所以我們容易受到驚嚇是因為我們在不同的場景，比常人更容易緊張，是我們內心的安全感太少，在這樣的情形下，所以我們更容易受到驚嚇總結：這是我認為最好的答案了，一針見血，我9分認同，剩下1分我保留我科學的質疑，但是在我發現下乙個最為可信的答案之前，我願意相信他。
8樓：名
我自己就是很容易被嚇到，有時候走路或者在做什麼的時候，突然有人發出聲音或者突然出現在我的視線裡，我都會嚇得身體抖一下。有一次在等電梯，門開了抬頭看到裡面有個人我都嚇得抖了一下，然後就感覺那個人很奇怪的看著我，我自己都覺得有點尷尬，但確實是嚇到了，我也控制不了身體的條件反射。昨天下樓拿外賣，上樓的時候，三樓樓梯口突然出現兩個女生，（我往上面走 她們往下）我拿著外賣也被嚇得抖了一下，其中乙個女生也盯著我看，弄得我也很尷尬。
我經常很容易受到驚嚇,是怎麼回事？？？
9樓：鈕秀英御卿
可能是自我情緒控制能力較低，我有個朋友也是喜歡受驚，我經常說她瞎咋呼，大驚小怪，後來她可能自己控制了自己的反應，慢慢的就好了，現在嚇她她都平靜的多，我就誇她，她非常得意，說是訓練出來了。建議多給自己一些刺激，讓你老公以後不要悄無聲息的，提前招呼一聲，讓他每次突然出現的距離逐漸減小，這樣就會好的。還有，就是獨自一人的時候，要做好受驚的準備，自然就化解咯～～
10樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，
寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
11樓：匿名使用者
神經衰弱首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**
12樓：匿名使用者
中醫說法---氣血虛
西醫說法 神經衰弱
中藥調養 盡量保證睡眠 適當運動
13樓：小理一
關鍵看情況的輕重。如果平時也是心神不寧那就可能與氣血虛有關。
14樓：娜娜
誰在入神的時候都那樣- -||||
我一直很容易受到驚嚇。不知道怎麼回事 5
15樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，
寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
16樓：匿名使用者
神經衰弱 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**
17樓：a羅網天下
成年人容易受到驚嚇跟個人性格、成長經歷、心理承受能力、神經衰弱或者其他一些精神心理疾病等有一定關係，學會自我調節，增強心理防禦機制。
和自己相處，還要學會不生他人的氣，做到心平氣和。很簡單，心平了，你就知道人無完人，你就容得下別人的失敗和別人的錯誤；氣和了，你就明白和別人相處，就是要正確認識別人的價值和缺點。
簡單出精英，簡單生快樂，簡單產實效。簡單的活著，善良、率直、坦蕩，把平凡的日子變得有情趣，把苦難的光陰變得甜美珍貴，把沉重的生活變得輕鬆活潑，把煩瑣的事情變得簡單幹練，去品位人生的韻味，享受人生的樂趣。
人生路上總會遇到競爭對手，當你遇上強敵時，你恐怕會覺得很沮喪，如果是我的話，我將會感到無比的興奮，因為遇上強敵，才會磨練我們的意志，我們的人生才會因競爭而變得更加精彩。
18樓：秀微心理
您好 ：
方便說下您的年齡、性別嗎
受驚嚇後吃什麼，容易受到驚嚇，請問吃什麼比較好
熱熱薑茶。可定驚。喝綠茶，敗火的。可以吃點安神的食物，如鴨肉，輔之生薑。另外，洗個熱水澡也可以定神，再者就是喝綠茶了。要是我，就喝綠茶，敗火的。看粵語劇，似乎是珍珠粉。吸菸不錯，可能喝杯熱茶也不錯吧。驚嚇吃什麼 薰衣草香包或睡枕 香蕉 珍珠粉 蜂蜜 當歸等可以壓驚安神，有助於睡眠。還可用紅棗和甘草 ...
我一直很容易受到驚嚇。不知道怎麼回事
你是有點氣血兩虛的現象。可能生產後沒能及時補足營養 造成元氣不足。元氣藏於腎。男人元氣不足就是所謂腎虛 表現為 腰痠 疲倦。盜汗。女人則出現膽小，容易受驚嚇。你的現象有可能是胃和腎受寒引起。去掉寒氣，自然就精神好膽量大。教你去除寒氣 足夠的睡眠 正常的飲食。不吃冰冷的食物 飲料吃熱食，增加補血的紅棗...
為什麼人受到驚嚇之後會臉色蒼白
夫培勝許碧 在日常生活中，幾乎每一個人都會遇到某些如受到突然驚嚇時，人會立即作出反應，臉刷的一下變白了，四肢發冷，出冷汗，汗毛也會豎起，這是怎麼一事？這是因為在人體內有一套防禦系統，當人體受到強烈刺激時，體內就會出現一系列神經內分泌反應，例如交感神經興奮和垂體 腎上腺皮質分泌增多等現象，以通提高機體...