為什麼自己好像每時每刻都暗示自己一定要不開心,而且是莫名其妙的不開心,不是因為什麼事而不開心

時間 2021-08-11 17:09:33

1樓:匿名使用者

學會放鬆自己的心情,緩解抑鬱的情緒,學會感受快樂享受快樂。 對於乙個人來說,快樂的活著就是成功的人生,所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂,然而快樂卻不是人人都能擁有的,於是有的人開始怨天憂人,怪上天不偏愛自己,怪命運多桀出去走走,和知心朋友聊聊天,做一些感興趣的事,適當運動,不斷地暗示自己「我現在的心情真好1對著鏡子微笑,大笑幾聲,不過,主要你要明白:快樂是自己的事,我們隨時隨地都能快樂,因為,快樂由心生,煩惱皆自找!

祝你:天天快樂!

2樓:匿名使用者

你這個心裡暗示太嚴重了,是不是對自己要求很高,經常達不到標,或者你認為很多人比你優秀,心裡很矛盾。本來很開心突然覺得自己什麼都不會什麼都比不上別,覺得自己都這樣了有什麼資格開心。多愁善感比較敏感的人總愛比較,不是刻意去比較,就是內心自然而發,所以一定要自信,多和開朗的朋友玩。

平時不要太敏感太再意別人的行為。自己跟自己比有進步了,努力了就好。一定要自信,多想美好的事情 不要壓抑自己的情緒自然而然的放鬆。

3樓:在忠臣廟釣魚的甄姬

從你發出來的文字中看來你是一種有反正常的叛逆心理,總是想把自己變得不快樂,看到別人快樂的樣子,你也許很煩躁,不願同其他人一樣,而且這樣的時間已經有一陣了,說明你的抑鬱的情緒已經很難受了。個人建議你現在開始,換一種平時的生活社交環境,去參加一些體育活動,讓自己疲勞,再多看看一些勵志的書或者電視和電影,參加一些有意義的活動,盡量不要讓乙個人呆在家裡瞎想,一定要堅持,希望你能走出原來的你,迎來燦爛的陽光。加油!

4樓:

你是在和你自己過意不去的!其實大不必這樣子了,你應該每天多想一些開心的事情,多接觸能讓你開心的人,和誰在一起開心就多和誰一起多聊聊天,做一些開心快了的事情,慢慢的心情就會轉變好了!祝福你開心快樂每一天!

5樓:喜悅

你好,首先你要控制自己的心裡想法,克制自己不要讓自己不開心。你要想人開心也是一天不開心也是一天,為什麼要選擇不開心呢?而且人生一輩子真的不容易,所以善待自己!!!

6樓:遙遠星空

朋友按你自己說的情況極大可能有自閉傾象,也就是輕度意鬱症。要強制自己走出去,多交朋友,把自己不開心不明白的和他人溝通。卸下心理負擔。或找心理醫生諮詢。願你早日走出來。

7樓:

每個人活在這個世上心態很重要,你這樣或許是壓力太大吧!不如給自己放放假,出去走走,看看外面的風景,用旅途收穫成長。

8樓:碧輝

每個人都想自己開心快樂,心情舒暢這樣對身體才好。但是乙個人生活在世上,因為遇到了人和事物都非常多,所以情緒也會發生變化時,還是都遇到不開心的事,這都很正常,關鍵要時刻提醒自己。拿得起,放得下。

9樓:

你是女生嗎?是不是做過什麼錯事呀!自己都不能原諒的那種,所以呀一直都沒有從,那裡面走出來。你自己想想看,自已調整下就好了吹!

10樓:

你可能經歷了傷心的事情,這種感覺一直壓抑著你,覺得自己沒有資格在開心了,這種想法是錯誤的,已經發生了的事情,我們都不可逆轉,就讓它過去吧,新的生活等待著你,去發現生活中的真善美。

11樓:百度網滄海桑田

這個心理暗示太可怕了,具有非常大的危害。調整心情,多到戶外,多和陽光的人交往。

我總是想一些不開心的事情、 每天每時每刻都在想、 好像是強迫性的想、 怎麼辦啊? 好痛苦的

12樓:匿名使用者

這個,應該是你自己的心理問題。

靈犀社群有個愛心診室,有這方面的內容 ,你可以去看看。

不過我還是建議你自己想辦法解決,畢竟你最了解自己,不是嗎?

祝元宵節快樂!全家幸福!

13樓:不用刀劍

你有強迫症,你自己勉強自己想到。你想的時候,你要知道,這沒什麼,你不要太把這些當回事就ok了。

14樓:匿名使用者

那就努力去想一些開心的,而且去做自己感興趣的事。

女生在等你表白時候的暗示都有哪些?

15樓:存止煜

女生在等你表白時候的暗示有:總是會主動的找你,在各方面都對你關心備至,想知道你生活包括心理的方方面面。其實很多女性不會無緣無故對乙個非親非故的男生好,但是女孩子又要矜持,所以不好意思戳破窗戶紙和你表白,所以她們只能是做出一些暗示,如果她有這些表現,其實就是在等你表白了,一定能成功。

1、想知道你生活包括心理的方方面面

人都有一種好奇心,但是愛你的人對你的好奇心是不同的,她是占有你的慾望的,所以她聽到有關你的一切,都會神經緊張,想知道你的一切事情,哪怕是你的指甲有沒有剪,她都會當做是人生大事,如果乙個女孩子總是問你這個問你那個,那麼如果你也喜歡她,就抓緊表白吧。

2、願意和你單獨去不同的地方,不介意和你待到很晚如果乙個女生願意花時間來陪你,那一定是對你動心了,所以如果你約她去一些比較私密的場所,比如說私人影院,包廂,甚至彼此的家裡,她也不會拒絕,那這個暗示可以說已經很明顯了。一般如果乙個女生和你的關係在沒有好到可以無話不談的時候,她的戒備心還是非常強的。如果女生能答應你的邀約,那說明在她心裡,你們的隔閡早就消失了,剩下的就是你快點行動,讓兩顆心更加親密!

16樓:長得黑是健康

很多時候女生都是比較害羞來表白的,她們是在等著男生主動去表白。當她們在等你表白的時候一般會有這樣的暗示:1、她會問你「你有沒有想說的話」;2、假裝和別人有曖昧;3、 通過她的朋友告訴你。

一般來說我們喜歡女生會想和她膩歪在一起,那麼你們就會經常出去看電影或者是吃飯等等,如果女孩子也喜歡你,肯定會希望你表白,畢竟在愛情這件事情上我們男孩子要主動點。那我們要把握機會。如果女孩子問你:

「你有沒有想說的話」,那我們一定要抓住機會趁機表白,這樣女生就會順勢答應啦。

其實在戀愛中,女孩子主動表白的還是佔少數,如果女生喜歡你又不敢說,她就會通過她的朋友告訴你,如果有人在打探你對這個女生的看法,那說明她是對你有好感的。這時候我們也是要抓住機會勇敢表白的。

如果因為你們相互沒有表白導致擦肩而過,就感覺很可惜了,所以一定要學會大膽,讀懂女生等你表白的暗示。

17樓:晨哥真有料

如何判斷女生喜歡你?這4個動作說明一切,遇到就快表白吧!男生一定要注意啦,千萬別等錯過了再後悔哦!

18樓:可愛的若若若

女生等你表白時候的暗示主要有以下幾點:

1、跟你無話不說

女人會對你口無遮攔,無論該說的話還是不該說的話,女人都會脫口而出,可見女人已經把你視為自己的心腹,簡直可以用藍顏知己來形容,女人跟你不見外才會如此,她期望你能夠將心比心,從而做到無話不說,最起碼在精神層面,你們雙方能對彼此有詳盡的認識,既沒有所謂的隔閡有沒有所謂的鴻溝。

2、跟你保持比較頻繁的聯絡

一般來說女人都是比較害羞的,所以不太可能有多主動,而且在對待愛情的時候會特別謹慎,不會輕易的去喜歡乙個人,可是一旦她真心喜歡上乙個人,那麼她就會義無反顧的去愛對方,而判斷這個有乙個比較好的方式,那就是看她會不會跟你保持比較頻繁的聯絡,如果她心裡有你,那麼她一定會想你,而想你就自然會去主動聯絡你,而且頻率一定會是比較頻繁的。

3、會安慰心情不好的你

當你因為某件事受挫的時候,她會誇獎你,稱讚你的優點,增加你的自信心。當你情緒不好的時候,她會講一些笑話逗你開心,送你禮物給你驚喜,這表示她因為喜歡你,所以看不得你不開心。

很多時候女生做出了暗示,但男生一直沒表示,她就會懷疑你到底喜歡不喜歡她。

19樓:逐

女生一般都不會主動表白,但是當她喜歡你時會給你一些暗示,如:跟你無話不說,會安慰心情不好的你,讓你帶她去你家裡玩,不介意跟你共處一室。

女人會對你沒有防備,無論該說的話還是不該說的話,女人都會脫口而出,可見女人已經把你視作自己的知已,簡直可以用藍顏知己來形容,女人跟你不見外才會如此,她期望你能夠將心比心,從而做到無話不說,最起碼在精神層面,你們雙方能夠對彼此有詳盡的認識,既沒有所謂的隔閡又沒有所謂的鴻溝。

當你因為某件事受挫的時候,她會誇獎你,稱讚你的優點,增加你的自信心。當你情緒不好的時候,她會講一些笑話來逗你開心,送你禮物給你驚喜。這表示她因為喜歡你,所以看不得你不開心。

她對你有著完全的信任,她才會同意你帶她去你家的,她不介意跟你「共處一室」,不怕你做出出格之事,表明她心裡有所準備了,她把你當作自己人才會這樣。

20樓:守護摯心

如果女生知道你喜歡她,但是你又遲遲不肯表白。那麼女生可能會假裝和其他男生曖昧,希望讓你吃醋。在女生看來,如果你很生氣、很喜歡她,肯定會大膽說出來,希望她不要和別人在一起。

如果你什麼都不做,她反而會認為你不夠在乎她。

21樓:最重要個

女生在等你表白時候的暗示都有:1、會在特殊的節日約你出去吃飯,比如520這天;2、會經常問你為什麼不找女朋友;3、經常給你帶好吃的,給你過生日,和你道晚安。

22樓:匿名使用者

其實在你表白的時候,女生是沒有什麼暗示給你的,要你自己去發掘。

23樓:a歡

女孩子有一種天生的母性,但也不是對誰都會關心,她只對對自己好的和自己喜歡的人關心,如果女孩子很關心你,告訴你多穿衣服多喝熱水,那麼她肯定很在乎你,很喜歡你。

24樓:海上日出

故意冷落你,打**不接,約會故意遲到。

25樓:匿名使用者

比如說你看他們很幸福,你有沒有女朋友,喜歡什麼樣子的女生。

我非常確定我不喜歡她,可是我為什麼老是想她,真的很矛盾,以至於我都有點懷疑我 90

26樓:小魔

1.想到她不一定非要喜歡啊。我也會想起我的異性朋友啊,也許是她的性格或者某種行為觀點讓你欣賞或者產生了共鳴。

然後遇到相關某些事情讓你想起她不奇怪啊。再不然可能是你和她玩的比較好時間比較久,想起她是種對知己的習慣啊。再說,讓你知道她喜歡你,可能就是她對你很好,讓你感恩?

享受?反正就是比較好的情緒.讓你不開心的時候就想到她

2.像樓上說的,可能是你真的喜歡她。只是她的外貌你不喜歡。

或者她並不屬於你夢想中的型別,以至於你覺得她只能當朋友。可是她對你做的一切,你們經歷過的事情讓你對她的感情發生了變化而你不願承認吧

我不敢說我懂感情,可是我覺得你應該慎重對待,我也有類似的情況,認識了幾年的朋友,突然有一段時間見面比較頻繁玩的比較多,然後有一陣子我經常想起他,關注他的一切,我以為我喜歡了就接受了他的表白。可是久了才發現我的感情並沒有多少愛的成分。只是依賴和感激。

最後分開的同時也傷害了失去了乙個知己

27樓:匿名使用者

老是想起她,是你在提醒自己真的不喜歡她,如果真的喜歡乙個人又很想念對方是很痛苦的,巴不得每時每刻都能在一起,而不是隔空相戀。有時候是旁邊的人老是把你們兩湊一塊,讓你形成了有這種想法的習慣吧!

28樓:匿名使用者

喜不喜歡很簡單的。給你乙個假設,如果這女孩和乙個男生單獨出去看電影了。你怎麼看?心裡彆扭了就是喜歡她了。如果感覺沒什麼那就是不喜歡了。

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