心情煩躁,人活著真累。有什麼辦法使自己輕鬆一點

時間 2021-08-11 17:04:11

1樓:

不要想的太多,一切事情都順其自然。

2樓:擺攤

去外面散散心吧,什麼都不要想,好好的放鬆一下自己,走一圈回來心情就好多了

3樓:鎖修然

人這一輩子,從來都沒有事事心隨己願,人生不如意之事十有**,我們一輩子肯定會遇到許許多多的遺憾,人生從來都沒有一帆風順,不要因為遺憾讓自己鬱鬱寡歡。財富可以買來物質,但是卻買不來事事順心,即使是富貴之人,背後也有許多常人所不知道的辛酸,人生就是這樣,每個人都會有遺憾,不要被遺憾佔據了人生。人一輩子其實很短暫,只有匆匆數十年,昨天還是個懵懵懂懂的少年,轉眼之間就已經人到中年,一輩子很短暫,不要因為遺憾讓我們的生活鬱鬱寡歡。

人一輩子不能在一棵樹上吊死,很多事情過去了就讓他過去吧,塞翁失馬焉知非福,人生中還有許多值得我們去珍惜的事物。人生其實很漫長,我們活一輩子已經夠累了,生活中的壓力源源不斷,柴米油鹽醋需要我們事事操心,我們要煩惱的事情已經夠多了,不要再因為遺憾而給自己徒增煩惱。正是因為人生漫長,才更加需要我們去發現生活中的那些美好,遺憾就像沉重的包袱,揹負得越多,活得越累,倒不如把遺憾放下,讓自己活得輕鬆一點。

人生不要被遺憾所佔據,當你感覺疲乏勞累時,多想想活潑可愛的孩子,多想想慈祥的父母,多想想溫柔賢惠的妻子,他們是我們生活下去的動力,他們才是我們人生的重中之重。耿耿於懷只會讓我們傷心難過,讓家人為我們擔心受怕。人活著,要為家人而考慮,如果因為自己而讓他們傷心,誰又捨得呢?

4樓:耿靜美

生活 生下就是為了活 只不過有的人活的精彩 有的人活的疲憊

心情煩躁,人活著真累。有什麼辦法使自己輕鬆一點?

5樓:匿名使用者

人活著的確

bai是不容易du,人生不如意十之八zhi九,不管有錢沒錢,都會有不dao同的煩惱!版想讓自己輕鬆一點權,首先要調整自己的心態:人生沒有無用的經歷,在**經歷就在**成長,天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚!

所以就當現在的自己在歷練,過幾年沒準你會感謝你現在所經歷的!所以,要活在當下,心態很重要!第二,你可以將精力轉移到自己感興趣的事情上或者提升自己的事情上,專注做事,會越來越好!

第三,適當鍛鍊,運動使人大汗淋漓,使人身心健康,自然承擔壓力的能力及責任感再不斷加強!總之:人生沒有無用的經歷,我們一直走,天一定會亮!

6樓:匿名使用者

這主要是個人心理問題,沒有任何辦法去解決,只有自己擺正心態,放鬆心情,面對現實,坦然的去面對一切,這樣就會活的自由,也很輕鬆。

7樓:匿名使用者

可以去歌舞廳,酒吧。

人活著像的事情太多太心煩,心太累,如何讓自己把心放輕鬆呀?太累啦

8樓:法勒聶陌域

樂觀點”不去想悲傷的事情……想想開心的事情……或許不會那麼累……”我建議你去看點搞笑的電視……讓自己放輕鬆點……心情自然會好點……

9樓:匿名使用者

人活的太累了.事情太多太心煩,心太痛了。

怎麼樣才能使自己的心寧靜些,我老是覺得心煩,活著真累。

10樓:修身養性

我個人覺得你心煩可能是因為有些事或有些人,讓你一時無法解決,我也有過,我覺得是很正常的,過一段時間就會好的。建議你不妨多聽聽自己內心真正想要的,多想些開心的事。祝你好運!

11樓:網友傷情

明白自己,儘量不要去想那些心煩的事,可以做自我心理調節,別老是呆在一個地方,多出去走走看看,有些問題一時想不明白,就暫時別想了,好好的休息一下。別太在意別人的看法,你要知道真理總是掌握在少數人的手裡。

12樓:匿名使用者

如果你能按我所說的真的去做,我敢保證你不會再有這樣的煩惱,閉著眼,想一件你認為最令你開心最令你振奮的事,那件事裡你說了或聽了什麼話,做了什麼事,看了什麼,把自己儘量融入那場景中旁觀一遍

13樓:匿名使用者

聽歌看電影挺有幫助的,我就是這樣熬過了幾年的時間,將來還會這樣

14樓:

多聽點輕**比如班得瑞的雪之夢、加勒比海藍等,我煩的時候就是這樣,**能洗去心靈上的汙垢

15樓:不知就度一下

讓自己忙碌些,你想煩都不可能了

16樓:估我矛到

心煩是因為你有事放不下!花些時間處理好後,好好休息休息吧!

17樓:lance聰

上酷狗**搜尋"廖閱鵬"(催眠師),下幾個合適的音訊聽,包你會感覺脫胎換骨!!!無效果罵我!!!希望你試試.

   我以前一到夜深人靜就憂鬱,自從聽了他的催眠,我慢慢的樂觀起來了:-d

18樓:血染星辰

平淡,知足常樂,平常心

19樓:

人生的思想境界是需要過渡的,從無知到發現,一般的,後一個過程就是叛逆與心煩多思,要多多自己一個人靜靜仔細想想(不管想什麼都可以),悟到一個程度就會進入"真世界"多美好的思想階段.

20樓:匿名使用者

心煩的時候可以和知心的朋友聊聊天,或者出去散步,感受大自然的美好,想想自已開心的事,心情一定會好起來的,同時祝你幸福,開心。

21樓:一隻失憶鳥

出去走走吧 有經濟能力去得遠些 不行的話周邊地區 旅行是最有效的鎮定劑

22樓:魔魅邪靈

出去旅遊吧,在一片好山好水的地方,有利於你放空心情,忘掉所有的不愉快,也可以讓你重新整理一下思路,重新找到你人生的目標~

23樓:匿名使用者

這是個每人都會遇見的問題,你之所以覺得心煩,是因為你被周圍很多瑣事幹擾了,我也經常是這樣,所以我覺得最大的出路在於,你要專注於自己,全心全意地只做好自己的事情,其他的事先不管,當你把自己的事情處理的很好,同時別人的瑣事暫時又沒有放在心上時,你還會覺得心煩嗎?樓上的都說要聽聽**什麼的,我覺得不能刻意為之,專注於做自己,自然而然的活!

24樓:匿名使用者

先要弄清楚自己適合什麼 自己的路是什麼 給自己一個念頭 然後 放空你自己 聽聽 ** 出去走走

25樓:匿名使用者

我自己的話,首先會找一些電影看,唯美,輕鬆歡快的。 比如:《三個傻瓜》,找一些**來聽,個人推薦shayen ward。也找個清靜的地方一個人待會

推薦給你一本書《六祖壇經》可以讓你內心平靜,遠離紅塵煩惱。

26樓:早安

聽聽歌。。安靜一會。。想想最近發生的事

27樓:波利寶寶

我也碰到過跟你一樣的情況,煩得不得了,覺得周圍一切一直在跟自己對著幹、就是不讓我舒坦。然後我就試著做一些能令自己開心的事情,比如找朋友聊聊天、聽聽**、打打遊戲什麼的。先得去除這種煩躁情緒。

28樓:老百姓吳

深呼吸然後想一些開心的事

29樓:千年蟲教授

聽完幸福人生講座,就可以平靜心態

人活著有什麼意思,人活著有什麼意思呢?

無小偉 我也有同感,幹什麼也沒勁,小時候的夢想都埋在土裡,有人說人活著就是為了減少遺願,我也認為有點道理。但也不用太悲觀,人這麼多,夢想也這麼多,豈能都實現,再說有些夢想跟大部分其他的夢想有衝突,所以符合大多數人的願望的理想才有很大的概率實現,現實就是跟著大多數人的願望走的,所以不用悲觀,理想不能實...

人活著有什麼意思,人活著有什麼意思呢?

阿麥基月 不好說,可能每意思 但都好好活,沒人死 這就是人的本性吧 你為人類做貢獻是玄了 大部分人都玄 但可以為社會做貢獻,報答父母,自食其力,不成為社會負擔,就象考試不拉平均分一樣 生物學上就是繁衍後代 看看名人傳記吧,聽聽許巍的歌,看歌詞也行,要後期的.聽聽神州夜航 你太消極了,當一個人只看到自...

人活著有什麼意思啊,人活著有什麼意思?

人活著就是需要煩惱各種事情,正因為如此我們才是凡人 生活好壞對付過,知足常樂 和我一樣想法的人也不少啊!人活著有什麼意思?我也覺得沒意思,可你還能死嗎?你還有父母兄弟姐妹,家人親戚,你還有牽掛。你還沒談過戀愛,沒結過婚,沒生過孩子。沒有體驗過當父母的感受。世界很大。我們很小。很多時候我們都很迷茫不清...