我總是懷疑別人在說我壞話,總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼?

時間 2021-08-11 15:55:34

1樓:匿名使用者

這主要是由於你對自己缺乏自信。

為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢?

是因為你特別自私,只顧自己利益?還是因為你總是說別人壞話,或是脾氣暴躁?

如果都不是這些原因,那說明你沒問題,你好得很!那就多對自己有些信心吧!比如,你是否確信自己為人正派?

不求大公無私,至少不會為雞毛蒜皮的小事去和別人爭論來爭論去。你是否確信自己有顆寬容的心?不求別人犯了嚴重的錯你也能原諒,至少日常生活中,在沒有利害關係的前提下,不要因為他人隨口說的話而生氣,而懷疑。

就像你所提到的,他們自己都忘記說的是什麼了。說話的人都不在意,你又何必在意呢?

在意別人的眼光是對的,我們每個人都很在意別人怎麼看我們。

但在我們自己的心中也應該有個數,自己是個怎麼樣的人。

這樣,當別人誇我們的時候,如果我們真是他所誇的那樣,我們會發現他的誇獎是真誠的,是真實的。理應高興。

倘若有人毫無緣由地誇獎,而我們知道自己並沒有他說的那些優點,則不免有拍噓之嫌。而當你懷疑別人說你壞話的時候,你也可以去思考,你到底有什麼明顯的缺點,會讓人家去議論?因為一般小錯誤別人是不會注意到的,就算注意到也不會在意,更不會議論。

所以,如果你覺得你很好,沒什麼大毛病,那就請自信吧!並忘掉你對他人的猜忌。如果你覺得自己確實有些地方需要改善,那就改吧!

改完你就自信了!改完你就會覺得別人都在誇你,議論你很棒,而不是說你壞話~

2樓:匿名使用者

放開你的胸懷,去接受別人對你的評價,不管是好的還是壞的.擇其善者而考慮,自己不喜歡的就不去管他.怎麼取決是你自己的注意,任何人都不能制止你.

走你自己想走的路,做你想做的事,管他們去說啥子哦!!

3樓:安瑞克的回憶

兄弟,我以前和你差不多,總是去猜疑人會不會說自己的壞話,但咱自己冷靜下來好好想想,嘴巴是別人的,咱能管的住麼,對吧,何況人家也不一定會說咱壞話。有句話說的好,人生在世,無非是偶爾笑笑別人,再被別人笑笑。我們活著,只要快樂就好了,沒必要去想太多的,你說呢

總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼?

4樓:**解答的信徒

這種情況屬於自卑和不自信得表現得。去做某一件事情之後,害怕做不好,然後做完以後,又害怕別人挑毛把或者指正錯誤。然後在生活或者工作得地方,總感覺自己不如別人,而且別人總是在背後嘲笑自己得。

這種種表現 都是說明了你是一個比較自卑,並且嚴重缺乏自信得表現。然後感覺自己木有安全感得。發生這種情況得話,你需要去改變自己得自卑以及缺乏自信得情況得,如果自己做不到得話 建議你去看下心理醫生,然後尋求醫生得幫助是最好得辦法。

5樓:請認真打醬油

這是被害妄想症的一種比較輕的病症。起因一般都是有黑暗回憶:過去被某些人在公共場合傷害過,這是一般**,或許容易被忘記,只要配合潛意識分析等**,浮現出回憶,說出來會好些。

或許還有些焦慮甚至抑鬱的情況,需要調節心情,吃些緩解焦慮的食物,嚴重需要看病吃藥。這不是簡單的事情。我們這裡比較傳統,對精神方面的健康很忽視,往往視為異類,而且也習慣在精神層面去隨意傷害別人,出現這種病症的人不少。

希望對樓主有用。

6樓:來自虹關古村筆下生花的番茄

自信心不夠,這個世界上很多人只看得見自己,也只會看自己,你這樣覺得的同時,也有很多人和你一樣這樣想的,因為在意自己,你多給自己點信心就好了

7樓:

可能是你的生活環境造成的你這種問題

8樓:下雨的夜

是敏感性高,有點懷疑別人那種,就是太敏感了,沒事,儘量不要太在意他人

9樓:定格你的美

你應該去看心理醫生了

10樓:叨夠人哦

想多了,自己不說別人就好

為什麼你總是覺得別人在背後說你壞話?

11樓:**

生活中我們常會碰到一些猜疑心很重的人,他們整天疑心重重、無中生有,認為人人都不可信、不可交。猜疑一般總是從某一假想目標開始,最後又回到假想目標,就像一個圓圈一樣,越畫越粗,越畫越圓。

《三國演義》中有這樣一段描寫:曹操刺殺董卓敗露後,與陳宮一起逃至呂伯奢家。曹呂兩家是世交。

呂伯奢一見曹操到來,本想殺一頭豬款待他,可是曹操因聽到磨刀之聲,又聽說要“縛而殺之”,便大起疑心,以為要殺自己,於是不問青紅皁白,拔劍誤殺無辜。

這是一出由猜疑心理導致的悲劇。猜疑是人性的弱點之一,歷來是害人害己的禍根,是卑鄙靈魂的夥伴。一個人一旦掉進猜疑的陷阱,必定處處神經過敏,事事捕風捉影,對他人失去信任,對自己也同樣心生疑竇,損害正常的人際關係,影響個人的身心健康。

現實生活中猜疑心理的產生和發展,幾乎都同這種封閉性思路主宰了正常思維密切相關。

一般說來,容易猜忌他人的人,大概會是以下幾個原因造成:

缺乏信任

疑神疑鬼的人,看似疑別人, 實際上也是對自己有懷疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自認為不如別人, 因而總以為別人在議論自己,看不起自己,算計自己。一個人自信越足,越容易信任別人, 越不易產生猜疑心理。

自我防衛

有些人以前由於輕信別人,在交往中受過騙,蒙受了巨大的精神損失和感情挫折,結果萬念俱灰,不再相信任何人。 其實人也不是都是很壞的,我們都是要將心比心的,你好好對人家,人家也是很好的對你,不要老是去猜疑他人,這樣只會讓你的朋友都遠離你,這樣你會連朋友都是沒有的,要用真心去對待他人。

那麼,有什麼辦法可以控制猜忌心理呢?

首先,用理智力量剋制情緒。當發現自己開始懷疑別人時,應當立即尋找產生懷疑的原因,在沒有形成思維之前,引進正反兩個方面的資訊。現實生活中許多猜疑,戳穿了是很可笑的,但在戳穿之前,由於猜疑者的頭腦被封閉性思路所主宰,卻會覺得他的猜疑順理成章。

此時,冷靜思考顯然是十分必要的。

其次,培養自己的自信心。每個人都應當看到自己的長處,培養起自信心,相信自己會與周圍處理好人際關係,會給別人留下良好的印象。這樣,當我們充滿信心地進行工作和生活時,就不用擔心自己的行為,也不會隨便懷疑別人是否會挑剔、為難自己了。

最後,及時溝通,解除疑惑。世界上不被誤會的人是沒有的,關鍵是我們要有消除誤會的能力與辦法,如果誤會得不到儘快的解除,就會發展為猜疑;猜疑不能及時解除,就可能導致不幸。所以如果可能的話,最好同你“懷疑”的物件開誠佈公地談一談,以便弄清真象,解除誤會。

總感覺別人在背後說自己或自己的壞話,請問這是什麼心理疾病

12樓:霸姐最

這是心理過度在意別人的想法,對自己的看法,很怕自己做得不好,其實這些都是你過多在乎別人了,人在這個世上就要過的灑脫點,別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿

13樓:匿名使用者

你的這個感覺對你自己有什麼影響麼?

如果沒有,那就沒啥。不在意就好了。別想太多,很多事兒都是自己想出來的。

14樓:windy綠

很大的可能性是抑鬱症,**這種病主要還是看你自己,學會心胸開闊,多與人交流,記住————有的事情自己不在意別人也就自然不在意了。

15樓:匿名使用者

這不是心理疾病,只是你有點多疑,假如真的有人在背後說你,你也不必在意,學會轉移自己的注意力,你是在過你的人生,假如你一直懷疑或擔心別人是否在背後說你,你會活得很累

總懷疑別人說自己壞話心裡很糾結,怎麼辦

16樓:馨兒

你好,別搭理她。她覺得沒意思就不說了。希望我的回答,讓你滿意,祝你生活愉快。^ω^

17樓:匿名使用者

天下有誰不說人,又有誰人不被說,人人都有說話的權利,但是你也有不聽的權利。”不要聽信那些居心叵測的閒話。讓自己快樂,去做自己想做的人,有人不喜歡,由他去吧,活著,不是為了取悅別人。

有位哲人說,大街上有人罵他,他連頭都不回,他根本不想知道罵他的人是誰。的確,人生如此短暫,時間如此寶貴,要做的事情何其多,何必為這種令人不愉快的事情浪費時間呢?

總懷疑別人說自己壞話,在跟別人說話時,他們說一些不好的話總覺得說自己,會不會是在指桑罵槐心裡很糾結

18樓:給你小花花

這主要是由於你對自己缺乏自信。 為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢? 是因為你特別自私,只顧自己利益?

19樓:匿名使用者

這就是你自己的問題了,別人說什麼你根本管不了,沒必要在意他們到底說了些什麼,做好自己,不行就跟他們幹。

總感覺別人在背後說自己的壞話,請問這是什麼心理疾病?

總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼

解答的信徒 這種情況屬於自卑和不自信得表現得。去做某一件事情之後,害怕做不好,然後做完以後,又害怕別人挑毛把或者指正錯誤。然後在生活或者工作得地方,總感覺自己不如別人,而且別人總是在背後嘲笑自己得。這種種表現 都是說明了你是乙個比較自卑,並且嚴重缺乏自信得表現。然後感覺自己木有安全感得。發生這種情況...

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