迷茫的時候怎麼辦

時間 2021-07-13 00:04:11

1樓:匿名使用者

迷茫,具體還要看你是哪一塊迷茫?

是學習?是生活?是工作?還是情感?

每天都在焦慮 --> 自我懷疑 --> 打氣、自我激勵 --> 振作精神 --> 又一輪懷疑 中迴圈度過。然後就是“挺穩定呀,按時上下班,假期都按基本法,單位高大上,外面可辛苦了,還要看人臉色”和“天吶,越來越老了,沒有歸屬感啊,跟別人兩個層次哇,腫麼辦”的博弈中精分到快瘋了。

2樓:浮華如斯

如果感到迷茫,請你停下前進的腳步。回憶過去都做了些什麼,至今為止依然覺得有趣並且想起來還快樂的事蹟。不開心的又是什麼?

去一些**聚集的地方,觀察人群裡能吸引你的人。不管是從穿著打扮還是談吐,亦或者是身邊走過的小情侶的打鬧,你都可以細心的觀察,從這些朝氣的人身上尋找你所缺少的並且自己覺得需要的東西。

找一個有情調的咖啡廳,陶冶一下情操。靜靜聆聽鄰座的對話,你會發現到處都是正能量,激起你繼續奮鬥的激情。

迷茫往往是因為自己覺得事業不成功,朋友圈沒質量。但是別忘了,每個人的成功的目標都不一樣,有的人的成功是賺很多很多的錢,沒有上限從中得到別人的仰視他們覺得這就是成功。也有的人覺得自己成功的目標很簡單,就是幸福;家庭和睦,小康的水平就好。

所以你得弄清楚自己想要的生活是什麼?

試著去認識一些你不太擅長的圈子的人,圈子廣了人與人的交流自然也變得多了起來。生活自然而然變得豐富起來,迷茫將會被你不知不覺拋在腦後。

多出去走走,你會發現世界如此美好,陽光如此絢爛。

生活只有有了規劃,才不會感到茫然。有了目標,才不會停滯不前。有了方向,才不會迷茫。

讓自己靜一靜

可能你的生活就像上了發條的機器一樣運轉著,從來沒有停止下來休息的時間,都把你給轉暈了,所以,在這種情況下的迷茫,你可以讓自己靜一靜,靜下心來寫寫日記、聽聽歌、看看書、看場電影,能讓你的身心都得到休息,發現世界的美好。

3樓:匿名使用者

在這個時候,最有效的辦法就是去學習。記住最重要的一個點,無論什麼時候都不要忘卻了學習沉澱,讓自己增值。這個是讓你永遠都不會退步的最根本的方法。

不然往後遇到同樣問題的時候你還是會重蹈覆轍,陷入同樣的迷茫困惑期。

首先要讓自己的世界放大。

一定不要侷限於自己的世界裡無法自拔,處於這種狀態的時候,要想怎麼讓自己走出自己陰霾的怪圈。主動去把自己的朋友圈放大,讓你的世界也變大,你就會覺得這件事其實沒有你想象中沒有挽救的餘地。選擇去學習在職mba,走出自己的世界。

讀書和學習是走出迷茫困惑期最好的出路。

如果你目前的學歷不夠,不能去到大公司工作,可以利用這段時間提升自己的學歷。選擇在職mba,像亞洲城市大學這樣的國際mba,可以拿到國際認可的碩士學位,要知道,學歷高一個層次,真的會讓很多公司對你刮目相看的,也會提高你求職面試的成功率,是公認的好工作的敲門磚。

當你在mba課堂上學習了足夠的專業知識,提升了自己的學歷,開拓了自己的視野,那個時候你看待所有事情的思維方式都會有所改變,每一件事你看待的角度都會變得不一樣,你會很清晰明白自己想要的是什麼,不想要過什麼樣的生活,只有這樣,你才能成就自己,完成蛻變。

千萬不要相信那些什麼讀書無用論,學歷無用論,這是個很大的誤區。學歷歧視這些其實都是真實存在的,也有不少人吃了不少關於學歷低的虧。通常這麼認為的那些人,要麼他們的學歷用不上,要麼就是根本不夠用。

你想想,一個專科的學歷想要辦理入戶廣州都不行,你還認為本科的學歷也是一無是處嗎?更何況是一個國際認可的碩士學位呢?

做好自己的職業生涯規劃。

這個也是在低谷時期要做的重點。可以利用swot這個模式來分析自己的優勢劣勢機遇和挑戰有哪些,從而制定出你的目標。想要從事什麼樣的工作,有什麼特長和技能,能勝任什麼樣的職位,一點一點寫出來,一番分析過後你肯定會對自己有更加完善的認知,這很有利於你走出目前的困惑。

做好目標的規劃,也要制定出相應的行動計劃。

計劃很完美,但是沒有具體的行動去實現,一切都是紙上談兵也是無用功。所以一定要根據你的目標來制定具體的行動,然後落實到位,如果你想去讀mba,就抓緊時間去報名,像我們亞洲城市大學mba2018秋季班已經開課,報名已經開始了,如果你也想學習mba,那就來找老師全面瞭解下吧。除此之外,還可以根據自己的執**況來不斷進行調整,然後剩下的就是要堅持了,找對方向的堅持會讓你的努力事半功倍。

4樓:康淡看紅塵

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

5樓:

朋友,沒有人能夠給你一個讓你完全從這種狀態中解脫出來的答案,因為你的路,你自己要走。不過我願意提一些建議,希望對你會有幫助。

我們人生常常會迷惘,因為我們都有渴望,都對某種理想有一定程度的嚮往。但當我們迷茫時,我們應當怎麼做?是放棄,還是繼續想著理想奮鬥?

選擇如何是個人的決定,但這個決定,會直接塑造你的一生。

我們生命的意義,就是收穫並學習那些有建設性,有意義的東西,因為意義,就在於我們所接受的,所學習的是否有意義,而在我們“收穫”之後,我們應當儘自己所能去成為別人的祝福,而不是滿足自己肉體的情慾。許多人擁有所謂的成功,像名利,地位,金錢,房子,等等。但顯而易見,他們並不幸福。

因此,我們可以得知,生命的意義不在於滿足自己肉體的情慾,因為想滿足它,我們不但得不到會滿足,反而會更加地虛空頹廢。對於我們來說,我們應當把生命的意義建立於服侍他人,在不所求回報的情況下付出。

當然,並不是說你就得整天想著去折騰來折騰去的到處找人幫助。我們可以通過自己的生命告訴別人一生的意義,我們可以從很多小事上讓別人感受到溫暖,這也是一種祝福他人的方式。

關於工作,朋友,你並沒有透露很多資訊,所以要針對你的工作來尋找方向。以下是詩人紀伯倫曾經寫過的一段話,希望對你會有幫助:

當你們帶著愛工作時,你們就與自己、與他人、與上帝會為一體。

什麼是帶著愛工作?

是用你心中的絲線織布縫衣,彷彿你的至愛將穿上這衣服。

是帶著熱情建房築屋,彷彿你的至愛將居住其中。

是帶著深情播種,帶著喜悅收穫,彷彿你的至愛將品嚐果實。

是將你靈魂的氣息注入你的所有制品。

是意識到所有受福的逝者都在身邊注視著你。

6樓:

1、生活 人人的生活都不一樣,有簡單,有複雜,有隨意,有零亂,有次序,有追求等;這些看似比較簡單化的日常生活;卻不知很多人從事迷失方向。 適時多與往常聊的來的朋友,同學,同事,多走動,多一些外出活動,提升自己對生活的認知與感恩。

2、工作 從小到大,從校園到社會,接觸到自己為自己負責的工作氛圍中;總會有一些不如意,遇事與遇人高調或是低調行業,爭名爭勢的情況。 不防放寬心,多給予自己更多的成長機會,有這麼一句話:開水不響!

當然,如果遇到小人,或是特色之人,可以從不同的側面去避免意外發生。 更重要的是,從不同的領域讓自己更充實,更有成就感,不拘泥於小節。

3、家庭 在小的時候,我們受父母或是長輩們的護翼長大或是有更多的展示機會。當自己選擇進入成家或是面對父母,愛人時,多一些寬厚的胸懷,多一些愛戴,多一些時間陪伴在側。 如果可以,多與他們定時聊天,旅遊,出行,設定家庭成員共同的計劃。

再迷茫,家永久是一個可以停留可以放慢腳步的地方。

4、感情 不管再成功的人士,總會有感情的左右自己;不管是親情,愛情,或是友情,都是這一生中最值得珍惜的三種重要的點滴。 親情,多一些包容;愛情多一些理解;友情,多一些關懷;不同的迷茫時,家人,愛人,朋友都是自己最大的頂樑柱。

7樓:

我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫。往往目標都是在迷茫的時候最耀眼。

8樓:

那麼首先我們要了解什麼才是迷茫,其實迷茫的產生,不過是因為對一些內心本欲求東西,和未來未知領域的不確定性而造成產生的焦慮不安情緒。人最大的敵人是自己,而最難的是認清自己,因為人認可贊同自己的優秀容易,面對自己的不足卻需要勇氣,此刻我們需要的就是不要逃避,不要牴觸,不要自欺欺人,更不要急著就找身邊人求助傾訴你的心情委屈,因為在本迷失狀態下,任何人的言論,都有可能錯判本來的資訊,直面迷茫帶來的恐懼心理,並自我抽離去審視整件事情到底因為什麼引起,你一定會發現,大部分情況來說,原來不過是因為自己求而不得,沒有能力達成你的預期。

人這部機器,無論是身體出現故障,還是心出現毛病,循序漸進彆著急慢慢調理才行。先停止那個讓你感到迷茫的事情,不是放棄不是逃避,只是暫時放下對它的糾結情緒,因為當人感到迷茫的時候,無論是思維還是決定,往往都不會是最佳的狀態,你需要恢復後獲取更多的資訊,才能找到正確的方向。從面對接納自己開始,只有接納了自己的不完美,才不會再執拗在自己設定的光環裡受盡折磨舉步維艱。

不要小瞧看書的魔力,它會帶你走入另一個世界裡,分散你的焦慮,給你新的思路,很多你內心本懂得的事情,有時候在那一刻也許會有不一樣的共鳴和領悟,所以選擇一本好書靜心閱讀,是在迷茫時期不錯的選擇,那是給你心靈補充營養的方式。人與生俱來都具備渴望他人的理解、認同讚賞,以滿足自己的優越存在感的欲求,書從不會辜負靜靜地去尋找它們的人,潛心與之交流的人。最終書可以讓你得到智慧和不一樣的氣質,就是可用幫你提升進步達到這一目標的催化劑。

當心有了新的認知,記得邁開腿走出去,人的心態,很大程度上取決於你身處的環境。走出去看看世界,你會有不一樣的心境,或者會因為某個瞬間,整個人都會突然變得豁然開朗,說不出的放鬆,在固有的模式圈下生活,閉塞的除了交際,還有你的思維和心境。

大家都說旅行是在自己呆膩的地方,去別人呆膩的地方瞎折騰,其實心累了換個角度看世界,壓抑的時候,換個環境去呼吸,未嘗不是一件好的事情。新的氛圍,可以使你跳出原來的思維定式,從新的視角去發現不能察覺的問題。到那時,你或者會在不經意間就與自己和解,心對了,自己的世界也就對了。

或者迷茫期只是暫時緩解,在不確定未來的某個定期時間或路口它又會在等著你,可我們人生本就是如此,周而復始的東西避無可避,唯有的就是那顆淡定的心,再次接納並適度紓解,才能不斷從陰霾中重獲陽光不丟失自己。

迷茫的時候該怎麼辦

迷茫的時候,就去看一看自己過去所做的事情,為自己定乙個目標,看看自己曾經是有多努力,為了這個目標,現在也應該為目標而奮鬥。先放空自己,不要急躁,然後想一想自己現在應該幹什麼,自己當初的理想是什麼,自己有沒有朝這個理想前進。不要給自己太多壓力,不妨輕鬆一點啊,花點時間先想想自己以後的生活到底有什麼目標...

迷茫的時候應該怎麼辦,人在迷茫的時候應該怎麼辦?

我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫。往往目標都是在迷茫的時候最耀眼。1 學會自我排解,給自己信心。2 給自己找一些事情。3 做好現在的自己。4 努力學習。很迷茫的時候怎麼辦?這時候可能我們在追求一件錯誤的事情,在錯誤的地方使錯了勁。需要及時清醒過來。聽聽 跟好...

迷茫的我該怎麼辦,當人生迷茫的時候該怎麼辦?

我相信,我們每個人都會有迷茫的時候,而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫。往往目標都是在迷茫的時候最耀眼。 山人老施答了題 生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的...