1樓：地球之宋
一、注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。克制急躁性格，擺脫急躁情緒，是乙個不斷修養自身、完善自己的過程。
努力培養遇事不慌，處變不驚，面臨大事能夠冷靜、鎮定和從容地加以處理的素質。 二、轉移注意力。脾氣急躁就意味著感情容易衝動。
當引發急躁脾氣的情景出現時，如果立刻轉移注意力，把注意指向與此情景不相干的物件，或者立刻離開情景場合去從事自己感興趣的活動，則往往就能在時過境遷後使心情平靜下來。 三、增強自制力。矯正急躁脾氣最重要的方法還是不斷提高自製能力。
當然這不是一朝一夕所能奏效的事，但只要持之以恆，把每次出現的引發暴躁脾氣的情景當作機會，不裝飾品地鍛鍊，久而久之，必定能逐漸提高自制力而控制暴躁脾氣。 四、行動中時刻保持清醒，多分析，細思考，三思而後行。遇到不順的情況，首先借助自制力，提醒自己盡快冷靜下來，控制情緒的進一步發展。
五、自我暗示法。當急躁情緒已經產生時，要及時進行心理上的自我放鬆，鼓勵自己「不要急」，暗示自己這件事根本就不值得著急，「著急會把事情辦壞」等等。通過這種心理上的自我放鬆，使衝動和急躁的心情平靜下來，心情平靜後，再從容不迫地進行工作。
2樓：
是急躁的性格，克制急躁性格，擺脫急躁情緒，是乙個不斷修養自身、完善自己的過程。努力培養遇事不慌，處變不驚，面臨大事能夠冷靜、鎮定和從容地加以處理的素質。 轉移注意力。
脾氣急躁就意味著感情容易衝動。當引發急躁脾氣的情景出現時，如果立刻轉移注意力，把注意指向與此情景不相干，增強自制力。矯正急躁脾氣最重要的方法還是不斷提高自製能力。
當然這不是一朝一夕所能奏效的事，但只要持之以恆，把每次出現的引發暴躁脾氣的情景當作機會，不裝飾品地鍛鍊，久而久之，必定能逐漸提高自制力而控制暴躁脾氣。 行動中時刻保持清醒，多分析，細思考，三思而後行。遇到不順的情況，首先借助自制力，提醒自己盡快冷靜下來，控制情緒的進一步發展。 。
3樓：機巨集盛
你的性格是那種比較急脾氣，不是那種慢性脾氣，幹什麼事情不要急，這樣對你的身體有影響
4樓：小魚的家公尺粒
容易著急的人簡稱為急躁，性格的相對來說會比較雷厲風行，甚至有的比較暴躁，說話方面的話也是快人快語或者性格爽朗的
5樓：大陶學長
急性子的人，重感情，認定了的朋友，都會真誠相待！急性子的人，人乾脆，心裡有話就說，不喜歡裝好人！和人相處本分，沒有歪心眼，喜歡就靠近，討厭就疏遠。
急性子的人，做起事來踏實，不偷奸耍滑，學不會偷懶，做不到敷衍！
性子急的人，藏不住話。 性子急的人，不喜歡拖拉，今天的事今天完，今天的話今天幹，完不成是心事，幹不好會失眠。 急性子的人，不喜歡隱瞞，脾氣上來，嘴巴張開。
說出來的話都是真言，不改事實，不會遮掩，更不會對人耍心眼。
6樓：
常說心急吃不了熱豆腐，性子急實際上是心急，心踏實不下來，心亂了，頭腦也就亂了，就容易衝動，就容易出問題。
7樓：遠的是距離
是常用左腦思考的人。
性格急躁的人一定脾氣暴躁嗎？ 20
8樓：兩塊錢買一輩子
不一定，但有不少確實是能對號入座。性格急躁，通常是原生家庭影響居多，這種是從小環境造就的結果，很難改變。
脾氣不好，也跟原生家庭，有著不可分割的聯絡。比如原生家庭，父母經常發脾氣。
未來孩子，影響一定是非常大的，因為孩子在這種環境下長大，頗受影響。
但也有一些人性格急躁，卻沒有暴脾氣，急歸急，但不發脾氣。
這種通常是受教育程度稍微高一些，對事情有一定的判斷。
知道一些事情後果的嚴重程度，對自己多少是有克制行為的，也不會發脾氣。祝好~
9樓：匿名使用者
不一定哦，性格急躁這是乙個人
與生俱來的天性，但是脾氣暴躁，這個與個人的一些人生經歷有關，俗話說性格決定命運，但是人的很多挫折都是和性格缺陷相關聯的，一種性格缺陷在不同事件中反覆作祟、同樣的錯誤反**生。對於暴躁易怒這件事來說，自己明白，每次衝著別人發脾氣，是傷人也是傷自己
10樓：小月亮大點子
不一定，但是性格急躁的人通常會脾氣暴躁的！
11樓：西路高歌
不一定，長時間接觸再做決定
12樓：zsg風流
你好很明顯，急躁跟暴躁是兩回事
雖然都是躁，但急不一定暴
急的話比較容易亂了分寸
暴比較容易傷害周圍的人和事
你覺得呢
13樓：系月曉
不一定哦，每個人都不一樣，不能一概而論。這個相處一段時間才能肯定的。
14樓：匿名使用者
急躁是天生的無法改變 急性子
暴躁是性格傾向，遠離.....
我性格很容易急躁，該如何是好？
15樓：淺歸的月
一、注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。克制急躁性格，擺脫急躁情緒，是乙個不斷修養自身、完善自己的過程。
努力培養遇事不慌，處變不驚，面臨大事能夠冷靜、鎮定和從容地加以處理的素質。
二、轉移注意力。脾氣急躁就意味著感情容易衝動。當引發急躁脾氣的情景出現時，如果立刻轉移注意力，把注意指向與此情景不相干的物件，或者立刻離開情景場合去從事自己感興趣的活動，則往往就能在時過境遷後使心情平靜下來。
三、增強自制力。矯正急躁脾氣最重要的方法還是不斷提高自製能力。當然這不是一朝一夕所能奏效的事，但只要持之以恆，把每次出現的引發暴躁脾氣的情景當作機會，不裝飾品地鍛鍊，久而久之，必定能逐漸提高自制力而控制暴躁脾氣。
四、行動中時刻保持清醒，多分析，細思考，三思而後行。遇到不順的情況，首先借助自制力，提醒自己盡快冷靜下來，控制情緒的進一步發展。
五、自我暗示法。當急躁情緒已經產生時，要及時進行心理上的自我放鬆，鼓勵自己「不要急」，暗示自己這件事根本就不值得著急，「著急會把事情辦壞」等等。通過這種心理上的自我放鬆，使衝動和急躁的心情平靜下來，心情平靜後，再從容不迫地進行工作。
16樓：匿名使用者
注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。克制急躁性格，擺脫急躁情緒，是乙個不斷修養自身、完善自己的過程。
我的脾氣也是這樣的，把心態放寬一點，沒事多看一些夢幻美好的電影～有條件的話去旅遊，我就是脾氣太壞了，總是傷害身邊最親近的人，然後又很後悔…其實能控制的，就是很壓抑，慢慢來吧。
17樓：匿名使用者
1、要知道自己要做什麼結果，急躁是解決不了問題的。
2、將理出事情的先後順序，一件一件的解決。
3、放鬆自己，經常唱ktv、出去玩。
18樓：可魯貝落斯
我也是，靜心吧，急躁的時候想想
19樓：小咪鼠a文吉
多讀書、聽**，讓自己慢下來。o(∩_∩)o哈哈~
20樓：**
多替別人考慮考慮，你比較急躁，說明你比較強勢，而強勢的人很難改掉急躁服輸的性格。
21樓：涼介
那你應該學會控制自己的心情
22樓：匿名使用者
深呼吸，心裡默念3 2 1
23樓：曾曾於於
多聽停一些能靜心的輕**，多和一些性格溫和的朋友相處，你就會慢慢的改變了
24樓：首飯館頹
城東早春（楊巨源）和練秀才楊柳（楊巨源）
25樓：永遠嘚希望
當我很生氣想砸東西的時候，我會運動。快速跑，舉重物，舉啞鈴等等，快速的做到力竭。然後就沒事了，感覺氣都出完了
26樓：emily晨
練字，早起跟大爺一起打太極～～一直給自己**，不要急，要發火或者做什麼事情之前，靜呆3秒，反思下～～當然不要太壓抑自己，沒什麼不良後果的話，急躁點沒什麼
做事總是著急，一般都是怎麼造成的？ 10
27樓：陶笛
做事總是著急，是因為自己的一些性格特點，有些人性格比較急，對待事情做法都會比較簡單粗暴。
28樓：
做事總是很著急，可能是由於自己的性格原因，自己的性格比較單純。
29樓：你愛我惜
做事著急容易出錯，最大的原因就是自己是乙個急性子的人，想要改變這種狀態，那麼就要磨練一下自己的脾氣和性格，變得柔和一些
30樓：
地方是因為自己的性格就是比較急躁的人吧。
31樓：情感隨心解
還是心裡不踏實吧，想要做的事事很多，那就踏實下來，做完一件事一件
32樓：北極雪
要有耐心，心急吃不了熱豆腐。
急性子的人往往做任何事腦袋都是「一根筋」。
所以很容易衝動，衝動是魔鬼，衝動衝動著就燒壞腦子了。
所以你要調整好自己的情緒，做到「三思而後行」，放輕鬆，試著深呼吸。做事前，要想想做完這一步，下一步該怎麼走，眼睛要放長遠些，只顧著眼前的利益的人，是幹不了大事的。
33樓：
可能是平時做事沒有條理，再加上自己性子比較急躁，還有就是可能是心態不太好，遇到事情就會比較慌亂沒有頭緒，所以就很著急。
34樓：帶帽小生
對時間的把控性不強，總覺著完不成手上的工作，就會焦躁。
建議製作時間**，合理分配時間
35樓：司空勃
和自己的性格有很大的關係呀！以後做事還得控制控制，我深有體會！
36樓：碧水清波滿庭芳
心急吧，然後性格也比較著急。遇事後，不思考。
37樓：安蜜蜂
這種情況都是天生的，不是後天形成的天生，就是急性子的話做事就容易著急。
38樓：
做事著急事，你要想好為什麼要著急，不是著急的事兒你也要著急嗎？
39樓：普通人簡單的快樂
做事總是著急，一般都是怎麼造成的？沒有計畫，性子急躁
40樓：匿名使用者
話可能就是你性子太急了。這時候都冷靜多想想。
41樓：和民
主要是因為性格問題，性格營養影響一切
42樓：令清疏
做事總是著急，一般有可能是性格原因造成的
43樓：另
心情集唄也是性子性格沒辦法的啊，，，
44樓：李星
就是你的脾氣吧太急躁了調整一下心態就好了
45樓：
不夠沉穩，心裡裝不住事兒。
46樓：匿名使用者
複雜的事情，簡單做；著急的事情，慢慢做。順應易之規律，豈有不成之理？作家楊大俠楊科指出，做事在於找出自我節奏。
性子特別著急，脾氣大，做什麼事都很急躁，動不動就跟別人發火的人是身體或心理上有什麼問題才會這樣？
47樓：虐殺
有遺傳方面的影響，另一方面跟從小培養的方法
48樓：匿名使用者
從小被教育方法不對，且社會經驗太淺，沒被磨合成功
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