說說自己幽閉恐懼症的經歷

時間 2021-06-20 06:00:59

1樓:以心

無法待在封閉的空間裡,心慌,呼吸不暢,非常煩躁。和老公一起坐動車和飛機時,雖然難受,但沒崩潰發作。前幾天自己帶女兒坐飛行直播(類似於在封閉的空間裡看5d電影 ),艙門一關就發作了,絕望,崩潰,全身發抖,歇斯底里。

2樓:以心

我很喜歡看東方衛視那個夢想改造家,有一天我坐在客廳沙發上用個筆記本在看,那期改造的是上海的一家,他們家人都比較矮,但是設計師180以上,設計師在那個房間都直不起來,看著看著我忽然就胸悶得透不過氣來,簡直快窒息了,我老公和兒子聽到我叫聲扶我起來走到外面才緩過來,我家客廳有50多平公尺,層高更是比一般公寓高很多,所以完全是因為節目中那個低矮小的房間引起的。

3樓:筱磊

每次乘坐電梯,都會兩腿發軟,頭髮暈,四肢無力的,就忍不住的喜歡靠著牆,然後幻想著電梯裡面突然停掉或趺落的那種可怕的場面。

4樓:4657滅韓諦計

好多年前 我在朋友家,她家的洗手間從裡邊開不開門,外邊能開。有次我去洗手間剛進去我朋友和我開玩笑把門一把關上說 我下樓了。我直接大喊一聲,門打不開,我呼吸困難,我都跪在地上哀求我朋友了,後來哭了,使勁踹門,她害怕了給我開啟門,我大口喘氣,當時真的被嚇壞了。

5樓:匿名使用者

害怕坐電梯,更害怕坐飛機。甚至害怕坐火車和動車,總感覺門一關上,我就被困住了,然後心裡就會特別緊張害怕。

6樓:尹朶月

害怕單獨坐電梯,害怕乘坐飛機,害怕在擁擠、空氣渾濁的地鐵裡。當症狀發生時,驚恐隨之而來。自己其實並不知道到底發生了什麼事。

但是會感覺到迫在眉睫的死亡,失去了對自身的控制,還有對恐懼本身的恐懼,然後會想著盡快逃離這個場合。

7樓:匿名使用者

過一線天,在跟朋友列隊在岩石中間隊過時,胸前後貼著岩石,頭頂n公尺才是一條線一樣的天空,左右都有人塞著。那時我整個人都抖了,呼吸急,很怕,怕岩石壓過來。

8樓:沉夜孤星

記得有一次跟朋友出去玩,到了乙個叫一線天的景點時,我看到那兩塊石頭中間只有一點點小空間時,差點窒息了!我現在回想起來都覺得呼吸困難!!

9樓:任性的公貓

二十歲剛出頭的時候,坐飛機剛開始還很興奮。可是當飛機起飛的一剎那,我的心跳加速,身體向上挺,窒息感和缺氧感糾纏著我,讓我無法順暢的呼吸,而且還有要呼救的強烈慾望。我怕我隨時會害怕的大叫,我感到我已經完全控制不了自己了。

我緊緊的抓住我的雙腿,卻感覺不到疼痛。後來空姐發食物,旁邊的旅客說吃點東西,讓自己多咀嚼就好了。兩個小時的飛行時間我一共吃了四袋花生,兩個麵包。

下了飛機,我第一句話就說:回去一定坐火車。我以後再也不坐飛機了,多遠都是火車。

10樓:匿名使用者

坐電梯,我坐那電梯不是3樓就是1樓。1.2樓都是大牆。

有次我坐電梯一下掉到1樓去了,一開啟門是堵的死死的大黑牆,滿牆都是很光滑那種苔,我瞬間蹲在地上捂著耳朵眼睛大哭大叫,然後使勁喘氣。真的感覺自己症狀嚴重。後來電梯上去了。

我好多天都不敢坐電梯。

幽閉恐懼症

桂榮 幽閉恐懼症 claustrophobia 其屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下,例如電梯 車箱或機艙內,可能發生恐慌症狀,或者害怕會發生恐慌症狀。幽閉恐懼症是指一種對封閉空間出現恐懼心理的一種心理疾病,如要電梯裡會出現恐懼,在車箱 飛機 ...

我得了幽閉恐懼症,怎麼辦啊,我得了幽閉恐懼症,怎麼辦

您好,根據你的情況,應該是廣場恐懼症。廣場恐懼症的表現為害怕離家外出,害怕獨處 害怕處於獨立無助。具體成因有因為生活的壓力或者童年時候的陰影。目前對於恐懼症主要有藥物 認知 強迫 以及情景 認知 最好是在醫師的指導下進行,如果你自己要做的話,你每天對自己說自己這種想法是錯誤的,並且告訴自己不用怕,堅...

我有巨大事物恐懼症 幽閉恐懼症 感性 強迫症 還很膽小 還有社交恐懼症 密集恐懼症特別嚴重

光榮爵士 你幾歲了,也許還小,其實隨著年齡的增長,閱歷加深,心態成熟,這些症狀也會慢慢消失,一些屬於頑皮,性格有些還沒穩定,可以修到中性性格,內向與外向的中間地帶 真 到了你說的這個領域,是有,其實都有點精神問題,你沒到這個地步 戰神出山 你所說的統稱為強迫症,可以歸納到精神抑鬱症裡面,我想你應該不...