為什麼我自己人做事就很自然,但是有人看著我做事的時候,就感覺很不自然

時間 2021-06-19 06:27:02

1樓:匿名使用者

不淡定,和個人的定力有關。朋友你還欠練。

2樓:珍珠港

他看就讓他看,你做你的,和定力也有一定關係,你可以換位思考一下嘛,

“妹妹你大膽的向前走”想著這些,就ok了!

3樓:匿名使用者

心理作用,有人看著你的時候你要告訴自己做自己的事情讓別人看去把

4樓:西界笑聲

正常,大多數人都是,就是不說而已,沒事

5樓:伍靜嫻喻晉

人活著有時候是很累的,身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。生活本身就有很多無奈,但生活本身也有很多想不到的東西,是好也罷,壞也罷,總是讓人有所期待,所以我們都能活下去,還是不要想太多了,偶爾往好的地方想想,為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下,成也罷,敗也罷,心裡會舒服些。

“人有悲歡離合,月有陰睛圓缺”。世上沒有十全十美的人,生活中有時會快樂,有時會悲傷,這都是很正常,要不為什麼老天創造出人類來會有眼淚?不要想太多傷感的事,人家說水往低處流,但我們要往高處走啊,什麼事都要向前看的同時也相信什麼事都會過去的,但最終的一點是:

快樂是要自己去尋找的!

人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。

勇於放棄是一種大氣,敢於堅持何嘗不是一種勇氣,孰是孰非,誰能說的清道的明呢?如果我們能懂得取捨,能做到堅持該堅持的,放棄該放棄的,那該有多好。

別讓自己心累!應該學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏。

別讓自己心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。

每次出去我就感覺有人看著我,自己走在大街上的時候像我就很不自然,感覺不會走路了,這是怎麼回事,自己

6樓:駁岸的魚

可能是太在意別人對自己的看法,所以總覺得別人是在看自己,當然也不排除自卑心理。不過這種情況很常見,很多在一個人走路的時候都會不自然,然後會不自覺加快腳步

7樓:hklovedd胡楊

被害妄想症,建議自我疏導沒用就去看看心理醫生,希望能幫到你

8樓:匿名使用者

這是因為你自己對自己不夠自信哦

相信自己

另外 你也是挺自戀的一個人 你沒那麼多觀眾 好好做自己就行

9樓:空白格

社交恐懼症,你可以去了解一下,克服之後就不會了

10樓:想念某人

我也覺得是,老覺得在看我

11樓:荷塘村官

典型的自戀狂,不要總活在自我當中,容易心裡扭曲

為什麼我總是感覺有人在看著我明明沒有人

12樓:匿名使用者

這種情況叫:疑心生暗鬼。不愛參加集體活動,好一個人胡思亂想的人,好出現這一現象。

13樓:匿名使用者

這種情況copy屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然。

親近小動物。以減緩焦慮情緒,還要注意休息和改善不良睡眠。可以用一些調節睡眠和神經的藥物。

必要的時候,可以去正規醫院,尋求一下大夫的幫助。最重要的是對自己要有信心,自己去主動改善這種情況,和好朋友在一起聊聊天,。

14樓:齊利克

以前上高中的bai時候,我總是du以為後面有人會想撞死我,所zhi

以我走路的時候dao總是回頭

內看。其實這也都沒有什容麼,我覺得你主要需要做的是,是自己給自己找點事情做就可以了,把注意力轉移到你所做的事情上。讓自己閒不下來,就不會胡思亂想了。

15樓:匿名使用者

你的這種情況屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然,就會改變。

16樓:匿名使用者

為什麼我總感覺有人在看著我明明沒有人,那都是幻覺,不要想那些事那都內不是問題,一定是你容看鬼片看多了,不要再看那些刺激的鬼片了,心裡不要想那些事情就沒有這事兒了,就不要再想了,有人看著你啥也不想就沒事了你不要總去想那些事兒

17樓:傲世孤標

幻覺,應當儘早干預,否則易發展成精神疾患。去看心理醫生或精神科醫生。

18樓:匿名使用者

小夥子,你心裡已經有障礙了,趕緊去上心理醫生諮詢一下。首先不要疑神疑鬼專,要有自信心,要多和屬別人溝通交朋友。把自己想說的話說出來告訴別人。

讓別人幫你分析就對了。在醫生的指導下你一定很快的能改變現在的狀態。是個很帥的小夥子。

19樓:匿名使用者

這裡有來兩個問題我覺得自符合你:

一個是你怕成為目光的焦點。

比如全體都很安靜,你就會很怕因為你出了聲音或者怎麼樣,而讓大家回頭看你。

這個問題有些方法,比如你在街上可以穿一些怪異的衣服或者梳怪異的髮型,這樣在街上會有人盯著你看。開始會覺得想鑽到地縫裡,慢慢去適應這樣的感覺;也可以專門找一個一般的同學,讓他看你做什麼事,比如你教他畫漫畫或者什麼,給自己創造這樣的機會,讓別人看你做事。

還有一個問題可能也符合你這樣的情況,就是你比較苛求完美。

苛求完美的人會在本來很有能力、本來能做好的情況下,因為大家在關注著,而你想在這樣的情況下做到最好,反而不會做了。用俗語來說,就是“關鍵時刻掉鏈子。”你在寫東西,別人來一看,你就希望寫得更好看,至少不要太不好看,這樣的心理讓你的壓力增大。

從而出現這樣的狀況。

這種情況下,可以一些簡單的方法加以糾正,比如你寫一篇書法,每個字都很認真,然後可能其中某一行故意寫得很糟糕,而打破這樣的美感。總之你要去想方法破壞完美,並且還讓別人來看,讓你自己心裡接受你在別人心中不完美的印象。

這是我個人的,如果你覺得不符合你的心理,可以再提供細節追問。希望我的這些能幫到你。

20樓:匿名使用者

那可能是有點抑鬱了哈哈

21樓:小備

咋又是你, 你可能是鬼片看多了

22樓:匿名使用者

這是一總心理問題,心理總現害怕,慢慢的就好了

23樓:匿名使用者

那是你有自卑感,心裡不穩定,最好去看心裡醫生

24樓:匿名使用者

第6感嘛⋯⋯ 還是你被人家**過留下的陰影啊⋯⋯

25樓:匿名使用者

小夥子聽帥,你是自己腦子出現問題了,胡死亂想,壓力態大了

26樓:匿名使用者

這可能是幻覺,或者是你自己想多了。不要想那麼多,也不要自作多情,不然為難的是自己,又何苦呢?

27樓:楚天歌樂園

心理作用而已,多與人群接觸交流。

28樓:匿名使用者

是心理原應只要過得開心就會好一些。

29樓:醉享薪升

你是不是個疑心病很重的人,老是懷疑人家在背後說你什麼。俗話說,身正不怕影子歪,走自己的路讓別人說去吧。

30樓:匿名使用者

我也感覺有東西看著我,建議出去走走,或看醫生

31樓:愛你的一顆心

不做虧心事不怕鬼敲門。你的這種情況屬於心理問題,是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。

建議你放鬆心情,多進行體育鍛煉,多去戶外活動,親近大自然,就會改變。希望可以幫到你。

32樓:匿名使用者

我感覺你們都很好看來,自你男朋友不錯,我也感覺得bai你有點御姐風du

,你的男朋友在你zhi的面前變成了小奶狗,你感dao覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!

我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!我感覺你們都很好看,你男朋友不錯,我也感覺得你有點御姐風,你的男朋友在你的面前變成了小奶狗,你感覺呢!

我總是覺得有人在看著我,做什麼事都很尷尬。我該怎麼辦?

33樓:

哈哈,我判斷你的情況是正常的,太在意周圍的環境。

如果你能把這些精力用來好好學習,我想是不會有這些煩惱的。

另外,在平時要多與自己要好的同學交流,多讚美別人,你就不會有這樣的想法了。

34樓:匿名使用者

我現在的處境和你一模一樣,甚至我現在都不敢出去上廁所了,現在每天都特別鬧心,總是覺得她們看我是不是就是說我什麼了,所以每天都過得特別鬧心,現在我是放寒假,想想開學之後就有得見到她們,就特別的緊張。不過,許多人都跟我說,人家壓根不認識你,議論你幹嘛,每天都往好的方面想,慢慢就好起來了

35樓:溫馨小寧

試著做點別的事情分散一下注意力吧,有的人就是很“敏感”這不能說是不正常;就比如說如果哪天你穿了一件新衣服走在大街上,有時候也會有那種錯覺……

36樓:葡萄四維

沒有事,你就當旁邊看你的人都是看你漂亮,這樣想就沒事了

37樓:魁櫻水靈無月

為毛我感覺你有點自戀。

38樓:匿名使用者

多跑跑步,多鍛鍊鍛鍊身體,多做運動!

為什麼總是很緊張。別人看著我的時候 動作都不自然了。

39樓:愛洮洮

這樣的話,你就要學會出風頭,講笑話或聽一下笑話

還有遇見人時。心裡默唸:或許別人也緊張呢?-或許他們比我還緊張。-有什麼可緊張的,都是人類。

40樓:匿名使用者

同病相憐啊 我和你的情況是一樣的 我很鬱悶 甚至都不想活了 我該怎麼辦 很累很累 希望有好心人幫幫我 。。。。

41樓:匿名使用者

換個想法 .

你或許沒有那麼特殊 . 在大街上也沒有那麼高的回頭率 . 人們都在忙版自己的事情 . 哪有閒權工夫去看自己 .

你內心深處是有點自戀的 . 而且相當的 .

42樓:麥斯威爾

隱性自戀,可以看一下這個詞

43樓:楓葉々星星

我也一樣 在改 加油

44樓:今天不睡覺才對

你太在意別人的看法,這是心理在作怪,沒關係,你應該多與別人溝通!千萬別不好意思。

45樓:藍軒冰羽

你是因為太害羞,你應該放鬆,多笑笑,多與人相處

46樓:日光明媚

我也是都不知道該怎麼辦了 弄得根本沒辦法和人交往

內向不愛說話的人,在班級存在感很低,覺得被人看不起。然後對自己非常關注,覺得,別人一直看著我做事。

47樓:茹的愛

其實有時候只需要在乎自己不需要在乎別人。

就有得學習的時候應該努力學習。

成績好的人自然存在噉都會加強。

別人看我做事我會很不自然不自在這是怎麼回事,每個人都會嗎

48樓:匿名使用者

也許是你性格較內向的原因,如果是這樣則多加鍛鍊是可以克服的;也許是你不太自信,怕事情做不好,如果是這樣,那就調整好自己的心態,相信自己一定可以把事情做好而且還能做得出色。

49樓:施瓦辛格

跟我一樣, 我也是自己在幹什麼的時候不喜歡別人看,別人看我我也不自覺的要去看別人,就是怕自己做的不好一樣、

50樓:匿名使用者

這是心理作用引起的,與個人的性格有關。有些人喜歡受人關注,有些不喜歡別人關注自己。

51樓:匿名使用者

生活習慣!

是不是每一個人都讓你有不自然 的感覺?

如果不是,那麼看你做事的人,是你在乎甚至喜歡的人。

52樓:0灰

正常啊,你又不是明星,天天被人看習慣了

53樓:aaron昔

你很在意別人對你的看法和做法。

54樓:**驚天下

何必在意那些俗人的眼光

為什麼別人看著我做事情,手會不自然的發抖。

55樓:匿名使用者

人,生出來,成長,最後死去。面子為何這麼重要?用面子去賺錢,是成熟的表現,用錢買回面子,是成功的表現,

56樓:玉米

放開點,沒什麼。就當他們都不存在。我剛開始和你一樣,只要有人在旁邊看就很不舒服,時間久了就好了,心態很重要。要相信自己。

57樓:寵著你

為什麼那麼在乎別人對你的態度呢 不要怕,克服內心的那種沒必要的擔憂 你就想,大不了姑奶奶不伺候你了,你能咋的 看什麼看,閒的沒事幹

58樓:匿名使用者

做事看情,你沒情面,自然覺得不自然

59樓:匿名使用者

我現在也有這個毛病。你是怎麼克服的

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