1樓：匿名使用者
只要你真心想改就能改，有時候要逼迫自己，不能太放縱
2樓：laura顏
改的掉的 但是隻能改掉一部分 因為有些習慣你已經習慣了
3樓：鞝土
能改慢改變，有信心，就能，第一就是放寬心多心心要開朗。多運動
4樓：匿名使用者
可以 學會從開始拒絕別人說不開始
5樓：應有悟心
可以改，在你三觀的基礎上自我反省觀察，要有恆心。
6樓：天殺的達倫遮
太在意就是這樣。。。
試著調整心態
不用太注意小事。。。
人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒；人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它；人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了... 適當的放棄，是人生優雅的轉身。
7樓：____尕丶猴子
以前的我也是這樣。慢慢來吧少年
經歷的多了你會有改變的
不介意的話可以和我聊聊
8樓：暗界之炛
俗語說的好:江山易改本性難移。一個人的性格是很難改變的，一個人之所以有特色是因為他不同於他人，如果每個人都變成了理想中的完美，那麼這世界有何來豐富多彩呢？
所以吧，我的建議是將缺憾轉變成優點，你很敏感，這是很多神經大條的人所沒有的，你可以很好地照顧他人的感受，所以與你相處讓人感到舒適。你可以利用這些你所謂的缺點進行正向利用。接納它們於你的價值，接納恰恰也是改變的開始～
9樓：浩霆班服
可以改掉，需要經歷和時間，祝您生活愉快
10樓：
可以的，你要相信你自己！【加油】
11樓：武古
幹嘛改，每個人都不一樣才好
我本內向敏感，玻璃心，亦太在意別人對我的評價，看法，如何改之？ 10
12樓：虛度光陰不蹉跎
你的問題主要是缺乏自信，沒有自己的主見，以後遇事不用考慮他人的感受，勇敢的表達自己的想法。
13樓：山高路遠
你好，你是一個內向的人，這種情況下說明你是一個不太主動或者不夠勇敢的人，既然你可以一點一點的去督促自己進行改正。
14樓：暢讀雜談
讓自己變得更優秀，然後就不會太在乎別人的想法了
15樓：
把玻璃心扔了，換個鐵球心吧
16樓：黑翼大魔
那就讓自己少聽，而且也少去胡思亂想，不願意說什麼說什麼吧，反正也不影響你吃飯喝水生活。
17樓：於東偉
對於別人的評價也不要總是在意，因為他們也只不過是無意間說的一句話。
18樓：昨夜星辰
想要改制，只能強大自己的內心，然後變得自信起來，強大了才會不在乎這些所謂的傷害。
19樓：躍龍物語
我覺得你就算內向敏感，有時候太在意別人對你的評價，隨時保持本心就好了，別人的看法太多了，每個人的看法都不一樣，你怎麼能做到別人眼中的自己呢？
20樓：身醉心不醉
你好，這個我覺得你應該多多的出去。多多的交流，多多的交朋友，慢慢的改變這種自卑又敏感的內心。
21樓：礦泉水的qq名
性格是很難改變的，只能自己平時多加註意，儘量少去想一些不該想的事情
22樓：小花千骨
最主要就是不要在意別的看法吧和說法你就做好你自己就行了，因為太在意也沒有用啊，別人說什麼也改變不了你，影響不了你。
23樓：
我也走出去多去交朋友，跟朋的去交流，以後你就能學到很多的經驗，能夠讓自己心裡好好的去釋放，這樣你就慢慢的樹立自己的自信，能夠遇到事情不去敏感，也沒有玻璃心。
24樓：獲真保
證明你是一個非常敏感的人，那就鍛鍊自己，不要在意別人對你的評價，做好自己就好，每個人的觀點不同，所以不要在意他人怎麼說
25樓：淨淨心靈
如果想要改變自己這麼敏感玻璃心的狀況，就應該改變自己的胸懷，改變自己的態度。
26樓：猴叔說歷史
我感覺，嗯，你之所以這樣，肯定是因為你太過年輕了，當你在社會上摸爬滾打十來年之後，你肯定就不會這樣了，放心。
27樓：浮生餘記
你都已經知道自己太敏感的話，那你覺得別人說話的時候你不要放在心上，不就行了嗎，做自己想做的事情就好了。
28樓：愛到骨髓喜歡你
自己內向敏感，而且玻璃心的話，在一定程度上太在意別人對你的評價的話，你想要改變的話，可以從自己的心態開始改正
29樓：碧水清波滿庭芳
試著多勸自己，不要把別人的看法，那麼的在意
30樓：笨笨男孩
這個是跟性格有很大的關係，我覺得只要你自己過好自己的生活就可以了，不用在意別人對你的看法。
31樓：那片海
內心敏感的人確實是玻璃心，易碎也很在乎別人的評價，一時半會是改變不了的，我就是這樣的人。
我是個性格內向，內心很敏感而且有玻璃心的人，很多時候別人大聲說或罵我會偷偷流淚，請問該怎麼改變？
32樓：
人的性格想改變不容易。可以慢慢改變。慢慢適應。
否則，很難溶入這個社會。首先要有個好心態。別人說什麼不要想太多。
要想往好處想。不要爭辯。好好做出成績，讓時間證明一切。
33樓：下雨零下
首先你應該做的就是讓膽子大起來，拋卻自卑的心理，別人說你什麼的時候，如果不能反擊的話就先沉默，適當的找尋反擊的機會，而且別人如果是大聲罵你的話，就應該懟回去啊。
34樓：搞笑時刻你也能學會點東西
和自己本身的性格一樣，有時候我也是那樣，但是這個要改變的話還是有點困難，畢竟形成的時間有點久，這個會因為環境而改變，其次就是自卑，有點自卑才會這樣，所以要樹立自信心，你才能慢慢的改變。
35樓：是誰偷了誰得心
人的性格不是一時形成的，也不是一時能改變的，如果要改變的話，一是通過學習改變自已的思想，二是經歷事情多了慢慢改變！
36樓：
你之所以這樣的根本原因就是性格內向，那麼要想改變首先得要改善內向的現狀，這就需要你開啟封閉的內心，走出去，多參加一些活動，多結交新朋友，這樣的話，慢慢地你就會變得開朗外向，不再去計較那些和你過不去、讓你難堪的個別人，把注意力轉移到能讓自己開心快樂的人身上，那些讓你難堪的別有用心的人也會因此而感到無趣，然後不再幹擾你，你也才會變得越來越快樂。
37樓：昂沛杉
我也和你一樣。別人一罵我就傷心多想之類的。但這種很難改變，你需要從對自己的信心上改變。
不用管那些罵你的人，放開心去面對。好好反思自己，如果你真的有什麼地方做錯的就改咯，沒錯的不用管他
38樓：匿名使用者
堅強一點，不要在意別人的看法。
如何克服自己過於在意他人看法的心理？
39樓：陪在你身邊
為什麼有的人會過在意別人的看法？
我覺得最重要的一個原因就是這個人首先他自己心裡就不自信。說明他的心智不夠成熟。在意別人看法的人，首先他在社交狀態中就是一種處於弱勢的狀態。
在意別人對自己的看法，總是在意別人的想法，別人的觀點，一切都把重心放在了別人的身上，而自己卻沒有絲毫的主見。總想遷就對方，總想讓對方滿足，讓他人滿意，而忽略了自己受到的委屈受到的不公。這種人想到了所有的人，往往卻忽略了自己。
其實他是忘了一個道理，人其實是在為自己活，而不是在為別人活。既然想要克服這種心理，那麼你就要下定決心改變自己。
利用業餘時間多看一些心理方面的書籍。並對自己出現這些問題進行一個理智的剖析。在生活中和工作中多向一些外向開朗的靠攏。
努力開啟自己的心扉，敞開自己的內心，把自己最心裡的想法，真實的表達出來，而不是隻是去看重別人怎麼想。
不要總想著怎麼去迎合別人。克服過分的在乎別人的想法，就要每天給自己一個鼓勵，當遇到一些問題的時候，先問自己該怎麼做，自己會怎麼做，而不去考慮別人的意見。久而久之自己慢慢的就會變得有主見，脫離別人對自己的影響。
40樓：匿名使用者
太在乎別人的看法，如果我們非說它是種“病”。那麼這種病的病根之一就是：自我聚焦過重。
心理學在這方面有個很好玩的理論，叫：被洞悉錯覺。
說白了就是一個美麗的誤會：你總覺得你在他人那裡是放大狀態的，是趨近於透明的，是相當重要的，你舉手投足之間都有三萬多觀眾舉著顯微鏡在看你，別人輕易就能秒懂你的心意。
而且不光你這樣，大家都這樣。為啥，因為人都習慣以自我為中心嘛。
結果這世界到處都是濃墨重彩的自我，於是太在意別人看法就具備了普遍性。
然而真相就令人哭笑不得啦，你想也知道嘛，既然人人都以自我為中心，別的“戲”裡的“主角”，**有功夫看你。
相反，人家沒準正擔心著作為他那場戲裡觀眾的你，正怎麼瞧著他自個呢。
41樓：匿名使用者
首先講一個故事給你聽，有一個叫查理的百萬富翁，他小時候就做了一件他自以為很聰明的事，在吃飯的時候，他把自己藏了起來，他認為別人都會在意他，可是等了好久，確沒有任何一個人來問過他，他很失望，出來以後，他看到桌子上的飯菜基本上都吃完了。他只好吃了點剩飯。從那以後，他明白了一個道理，他在別人那裡根本沒有他自己想象的那麼重要，通貨這個故事你該明白了，人很多時候是為自己活著，所以不必過分看重他人的看法，我認為這足以解決你的問題。
42樓：匿名使用者
一個人，想要完全克服自己過於在意他人看法的心裡是幾乎不可能的，但只要做到以下幾點，一定可以克服一部分的：
1:“走自己的路，讓別人去說去吧。”專心致志可以在不知不覺中擺脫了這種心理。
2:切記不要過於羨慕別人，想著自己做的就是最好的，不要去太在意他人的評價，羨慕別人只會使自己更加在意他人的看法。
3.學會自我評價：不必要每時每刻都聽從別人的評價，自己的評價也是很有效果的，自我評價，可以使我們擺脫在意他人評價的心裡。
總的來說，只要做到這三點，就可以克服自己過於在意他人看法的心裡了。
43樓：沅水彎彎流
這確實是一個很難克服的心理，尤其是如果你小時候很乖乖，很聽話，學習很好，經常受到老師和家長的表揚，你就特別自以為是，特別在意別人對自己的看法。這就是要以後看你長大後的悟性，走向社會後，你觀察別人是怎樣被批評，怎麼樣不屈不撓地克服自己的各種困難和不足，另外你要學習，看書學習前人的經驗，知道人無完人，知道我們每個人其實在別人心目中都沒有那麼重要，只是我們自己把它放大了，我們把自己高估了，我們在歷史上實際上非常渺小的，在現實中也是一個普通的人，沒有那麼大的知名度，這樣你慢慢地說服自己，慢慢地在生活職場中磨練，你就能克服自己過於在意他人看法的心理。我覺得這是我自己的人生經驗，我就是這樣走過來的。
44樓：咪咕閱讀撒了吧
我本來也是和你一樣，特在意別人的看法，其實這是一種心志不堅的表現，對自己沒信心，得到別人一點表楊和鼓勵，好像很有存在感，人生活的很累，後來遇到一位同事，說不好聽的話，班組裡人人看不起他，但我注意到他跟本就不在乎別人的看法，甚至有同事懟他，他也最多走開，表現的不和你們一般見識態度，他的心志很強，人也精明，就是人長得不怎麼樣，又矮小，我問他為什麼不懟回去？他說懶得說，人人都懟回去不累嗎？我從中悟出點了什麼，我現在也是這樣，是的人為自己活著，自己過的開心自在就好，何必在乎別人的看法，活的輕鬆點不好嗎
45樓：微風的輕柔
我們之所以太過於在意他人的看法。就是因為我們總想過的比別人好，甚至說不能比別人差，只是一種自然現象。只要我們不去過於的攀比，不要讓別人干擾到自己的內心就好了。
要讓自己變得理智一些。
46樓：水瓶
我覺得不要太在意別人的看法 有自己的路讓別人說去吧 太過在意只是給了別人傷害自己的權利 改變需要一點點來（1） 認識問題
首先你要對照上面，認識自己的問題所在。分析自己的情緒為什麼會有變化。然後每當你可以的在乎別人的看法時，你要告誡自己：這是不對的，這是病態的。從而從根本上接納自己
（2） 接納自己
好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
同樣的，好的，壞的，對的，錯的，只要是你自己的，你就要接納它，因為它是你的一部分，缺少了它你就不完整了。你可以改變，但絕不能不接納。接納自己，是走向正常的第一步
（3） 暗示自己
改變總是很難的，你可以把這幾雞湯記下來，反覆暗示自己以尋求改變：
別人沒那麼在乎你，也沒那麼關心你
在這個世上你自己才是最重要的。別人和別人的看法，關你屁事。
不要害怕得罪別人，別人也沒你想的那麼厲害 好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。