怎樣才能放下心中的怨恨,安安心心的做好自己的事

時間 2021-06-07 14:41:31

1樓:曉晴

舍勒認為:「怨恨是一種有明確方向的前因後果的心靈自我毒害。這種自我毒害有一種持久的心態,它是因強抑某種情感波動和情緒激動,使其不得發洩而產生的情態:

這種『強抑』的隱忍力通過系統訓練而形成。其實,情感波動、情緒激動是正常的,屬於人之天性的基本成分。這種自我毒害產生出某些持久的情態,形成確定樣式的價值錯覺和與此價值錯覺相應的價值判斷。

」舍勒認為,怨恨形成的最初點是報復衝動。報復感、惱恨感和嫉妒感等是與怨恨相近的情感,但是怨恨與報復感、惱恨感和嫉妒感等還不是同質的。它們都有乙個共同特徵是這些情感都針對他者。

這就意味著,「這種情感最初建立在對他人情態的先行理解之上,即是回答反應。」

舍勒認為,怨恨心態與報復感在實質上是最為類似的。在這種情緒產生之前,懷有怨恨心態的人必須是受過一次他人的傷害;由於被傷害的人對他人的傷害不能立即做出一定的回擊,必須將這種情緒隱藏起來以期等待時機宣洩;之所以要把這種情緒隱藏起來,是由於被傷害之人暫時的「無能」感或「軟弱」感。

舍勒認為,報復感或嫉恨感與怨恨心態的差異表現在兩個方面。從程度上來說,由於主客觀的原因,使得被傷害者暫時沒有能力回擊傷害者,他的情緒經歷乙個從報復感、嫉恨感、厭惡感直到怨恨的過程。「這些情緒既在內心猛烈翻騰,又感到無法發洩出來,只好『咬牙強行隱忍』——這或是由於體力虛弱和精神懦弱,或是出於自己害怕和畏懼自己的情緒所針對的物件。

」從物件性的差異上來說,就報復感、嫉恨感、厭惡感來說,這些情感的產生是與確定物件聯絡在一起的,因此當外界的誘導因素消失之後,這些情感也隨之消散。但是怨恨心態則不是這樣的,它並不產生於具體的誘導因素,也不隨同特定的誘導因素的消失而自動消失。

怨恨如何化解呢?除了反擊和隱忍,還有第三種選擇,就是寬容、諒解。但這是最難的。

怨恨是對自己的一種折磨;而諒解,是對自己的解脫。但是,如果沒有博大的愛心,是很難真正諒解別人,也諒解自己的。因為諒解往往別認為是懦弱。

寬容、諒解不是無原則、無條件的。無原則、無條件的寬容和諒解,表面看起來很偉大,其實是一種僭妄,自比上帝。只有上帝才有權柄最後決定是否寬恕某人的過犯。

要做到寬容和諒解,我們的內心必須要有足夠的愛充盈著,要比較強自己的心理承受能力和自我疏導能力。一種可以學習的方法和智慧型就是幽默化解。對別人可能給我們帶來傷害的言語和行為,用幽默的辦法化解掉,即不傷害自己,也不傷害別人。

希望解你心中之惑,能夠幫到你!

2樓:更好地活著呢

告訴自己怨恨讓自己心中不快,為什麼要留著它呢

感情煩惱?

3樓:緱淑蘭印醜

親愛的樓主

很高興回答您的問題

愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一起時,不是她沒有選擇你,也不是你拋棄了她,而是快樂沒有選擇你們,幸福沒有選擇你們,愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱,也不要悲傷,你們應該互相祝福,希望各自找到真正屬於自己的愛。

如果當你失去對方時感到痛苦,那麼證明你根本不是愛她,你只是想占有她,而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛乙個人時,你應該想到的不是對方能給你什麼,而是你可以給她什麼,你可以給她所需要的感情嗎?你可以給她快樂和幸福嗎?

你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎?只有這樣的愛才是真愛,只有這種愛才是幸福!

如果本人的回答有不準確的請見諒!

4樓:仇羽吾詠

親愛的朋友您好,首先向您問聲好!

以下十句話值得我們一生去讀!第一句

5樓:匿名使用者

您好往前一步是深淵,止步吧

如果女人沒有孩子,對你是真愛,可以建議她離婚如果在她沒有離婚的情況下,你們同居,就是犯罪祝你好運

6樓:姚晨萱在賦

感覺上應該是不大喜歡

但是有的男孩比較內向

喜歡放在心裡

不喜歡表達

也不能說是不喜歡

只有你自己去感受

喜歡你愛你

也不一定

非要寫在表面的

朋友用心去感受哈

祝你幸福

7樓:遊建設葉乙

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感

一種叫相濡以沫,另一種叫相忘於江湖

我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫

和次愛的人相忘於江湖

也許不是不曾心動,不是沒有可能,只是有緣無份,情深緣淺,我們愛在不對的時間

回首往事的時候,想起那些如流星般劃過生命的愛情,我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份,其實說到底,緣份是那麼虛幻抽象的乙個概念,真正影響我們的,往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機,

男女之間的交往,充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持,乙個小小的變數,就可以完全改變選擇的方向

如果彼此出現早一點,也許就不會和另乙個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒,善待和妥協,也許走到一起的時候,就不會那麼輕易的放棄,任性地轉身,放走了愛情在你最美麗的時候,你遇見了誰?

在你深愛乙個人的時候,誰又陪在你身邊?

愛情到底給了你多少時間?

去相遇與分離,去選擇與後悔?

不是不心動,不是不後悔,但已經沒有時間再去相擁,如果愛乙個人而無法在一起,相愛卻無法在適當的時候相遇,如果愛了,卻愛在不對的時候,

除了珍藏那一滴心底的淚,無言的走遠,又能有什麼選擇?

要在時間的荒野,沒有早一步也沒有晚一步,

於千萬人之中,去邂逅自己的愛人,那是太難得的緣份,更多的時候,我們只是在彼此不斷地錯過,

錯過楊花飄風的春,又錯過了楓葉瑟索的秋,

直到漫天白雪,年華不再,

在一次次的心酸感嘆之後,才能終於了解——

即使真摯,即使親密,

即使兩個人都已是心有戚戚,

我們的愛,依然需要時間來成全和考驗

這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱秘的禁忌,又有太多難以**的變故和身不由已的離合,

乙個轉身,也許就已經一輩子錯過,

要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的乙個玩笑,

上帝只在雲端眨了一眨眼,

所有的結局,就都已經完全改變

在對的時間,遇見對的人,是一種幸福

在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷

在錯的時間,遇見對的人,是一聲嘆息

在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈

回憶的花瓣掠過心湖,泛起片片漣漪,

愛不是千言萬語,也不是朝朝暮暮,

愛是每當午夜夢醒時,發現內心牽掛的依然是遠方的你

8樓:匿名使用者

感情的事情最奇妙。男人都認為"老婆是別人

的好,孩子是自已的好"。其實不然,你愛著別人的老婆,傷害了別人,同時也傷害了自已。還是迷途知返吧,婚姻是要靠忠誠來保證的,腳踩幾隻船,終究會船毀人亡。醒醒吧,兄弟。

9樓:松恭載琬

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使乙個人也不會孤獨!

10樓:僪文賦板惠

感情這東西是不能勉強的,既然她看不上你,你也就別在強求了。老兄,我們男子漢為什麼要為乙個女子哭來哭去呢。。。

11樓:伯鴻暉仇贊

穩定和安全感是最重要的,為什麼不信任呢,是因為你現在還沒有這個責任心,你現在感覺一定可以和她一直好,但是很多因素都會改變的,所以在自己沒有責任感和安全感的時候,不適合去談戀愛。

12樓:匿名使用者

這種情況,在目前的中國環境內,還是不受大家認可的。所以說兩個人要是真心相愛,那只能割捨一頭。

13樓:匿名使用者

都各自有家了,不要做這種事了,為家人想想吧

14樓:官悅僕耘

愛情都是自私的。為了自己努力吧,我曾經就因為她先有男朋友了而錯過自己的愛情,後來看到她傷心難過的樣子,我現在好後悔,你一定要加油啊,我的使命就由你去實現吧!

15樓:匿名使用者

如果你遇到了這樣的情況,那麼你就應該好好的去處理這樣的感情,因為這樣的感情是不被看好的,如果你們兩個真心相愛又不能在一起,就應該彼此祝福對方。

感情,煩惱 20

16樓:獎學金可能

只是淡了,沒什麼,男孩子久了就不會像以前那樣了,不代表不愛你

17樓:匿名使用者

不愛是真的,他做出一切愛你的行動你騙你的

18樓:匿名使用者

可以用轉移法,可以出去走走散散心!

感情,煩惱? 30

19樓:天道酬勤何時有

感情煩惱,分手後對愛情和前任放不下的人,通常都是自己跟自己較勁。感情煩惱,這種人要麼是想不開也放不下,要麼是能想通,但就是放不下。其實不是放不下,而是不讓自己放下。

感情煩惱,總覺得那份愛情應該是屬於自己的,覺得愛情沒理由離開。有時候試著放下了,但過了一會兒又放不下了。從而,感情煩惱,就仗著自己內心一廂情願地放不下,跑去聯絡前任了,想著或許還能復合,感情煩惱,或許還能重新來過。

20樓:q魚娘

而是得不到越想得到。

明知道他已經是乙個結了婚的女人

你這樣和他死纏爛打

只會讓他更加看不起你

你以後應該找乙個更加優秀的

21樓:

你這種想法是不可以有的,雖然愛不分年齡,但她有老公,你想的不是和她擁有一輩子,而是要她一次,你這是自私的,不是真愛,真愛就是付出,而不是想著占有她!

22樓:匿名使用者

我真糊塗了,你愛上大你十七八歲的女人,即使愛情沒有年齡差,可是,聽你描述她好像有老公?那你參合在裡面算怎麼回事呢,而且,你還沒有打算談婚論嫁的意思,只是想和人家同居?那你這樣算什麼愛情?

23樓:匿名使用者

這種事你最好點到為止,不宜說得過多。因為他們之間的關係肯定複雜,你朋友現在又受刺激不理智,所以你覺得真心相勸但她不一定能正確理解,還容易鬧誤會。你只需勸她理性起來,正確選擇即可。。。

24樓:蟑螂花語

你這是什麼事呀?人家有家庭還沒有離婚呢,一定要控制住,不然的話就會出人命的。

25樓:匿名使用者

你這個有點特別,第三者插足,別人都還沒有離婚, 婚外情的話,就不怎麼好。年紀差距太大倒不是很重要。

26樓:百度使用者

你這個不是愛吧,說簡單一點,就是為了性,要一次只是解決了你生理需要,你並不是真正愛她。沒有必要去破壞別人家庭

27樓:匿名使用者

我說髒話會被審核吧,那就不要說了,你這人腦子有屎

28樓:不完美才有趣

你不是說她願意嗎,那就行動吧

29樓:匿名使用者

醒醒吧,孩子,人不能太自私

感情,煩惱。 30

30樓:思考三頓飯

是的,這個要看他是不是真的愛你

如果真的愛你,肯定會對你上心的,

不過你們也是兩年的感情,卻還異地

是不是因為兩個人的感情沒有到達同地呢

所以你們還是仔細的思考一下吧,因為時間太久對於你倆的感情肯定是有影響的

如果能感覺能在解決異地的問題就繼續努力,修成正果如果不能,趕緊撤吧,對大家都好

祝你們快樂,希望可以幫助到你。

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