關於極真空手道的問題
1樓：王子林
出拳肯定是睜唯要靠腰力的，幾乎所有武術的出拳都遵循 力由地上起，拳由心中發這樣的訣竅，空手道的拳也是比較強調寸勁，雖然你看到的都是直來直去的拳法，可能還會感覺有些呆板。不過可以告訴你哦，極真的高手出拳是非常重的，雖然我沒怎麼接觸過極真空手道，不過練過幾年散打，跟極真的朋友玩過幾手，悉殲培跟散打大開大合的打法不同，空手道的出拳甚至有些隱蔽，經常攻擊胃部的位置。。而且專業練習空手道的那些人，對自身的訓練幾乎達到的自虐的地步，不過小日本跟中國的較量，十打九輸。
散打近身的摔法，遠攻的腿法，雖然簡單，但是很有效，還有就是可以很直接的告訴你，極真的拳跟拳擊沒有可比性。。拳擊運動在於步拳結合。出拳的速度，配合腳步的移動。。
技擊性很強。而且這改改麼多種搏擊運動中，拳擊的步伐屬於非常靈活的一類。因為接觸過幾種相對流行的搏擊運動。
2樓：匿名使用者
我學過大半年，極真是比較帆胡實戰型的，很多動作都是要使用腰力，不皮運管是出拳燃轎梁還是腳踢都是從腰開始發力，攻擊性很大的。
3樓：白鶴十八手
我是練極物祥真的罩啟搏，我可以很負責的告訴你，無論是空手道中的拳旁掘法，還是前回踢都是靠擰腰發力的，這點很重要。這要比只靠手腳的力量大得多。
極真空手道考試內容
4樓：清清清清喵
1、無級白帶：
基本技：三站步衝拳，四種格擋技，前蹴，前回蹴；
體能：俯臥撐30次，深蹲踢20次；
其滲亮擾它內容：站禮，跪坐禮，腰帶系法 。
2、十叢旦級橙帶：
基礎技：根本手技之裡拳系，手刀系，左右回蹴，左右中段橫蹴；
體能：俯臥撐40次，深蹲踢25次；
其它內容：前屈立移動，順步，逆步中段衝鍵槐拳。
3、八級藍帶：
基本技：左右四連踢；
體能：俯臥撐40次，深蹲踢30次；其它。
極真空手道力量練習
5樓：帳號已登出
在短期內即可提高任一攻擊部位的殺傷力及抗擊打能力，更對養生健身有著決定性的作用。
雙腿與肩同寬，雙手自然下垂體側。腳尖觸牆，面牆而立。眼微閉，凝神靜氣逆呼吸十二息（即吸氣時腹部內凹，呼氣時外凸，一呼一吸為一息）準備練功。
雙肩稍內扣，鼻子輕觸牆，雙膝微觸牆。吸氣時緩慢下蹲，徐徐吸氣入下丹田（臍下），直至臀部觸及腳後跟為止，整個過程為吸氣。
起立時，緩慢呼氣，徐徐站立起身。
注意：①自始至終，動作與呼吸必須協調一致，即氣吸至盡時下蹲到底，起立站直時氣呼完，意念守在下丹田處。
自始至終鼻、膝、腳尖不能離開牆壁，尤其是頭部絕對不能向左右偏斜（即眼不能左右看），否則使脊柱偏斜，影響功效。
呼吸在胸部不憋悶的前提下，越慢越好。
本法雖然簡單，但大多數人初練時蹲不下去，此時把腳站立比肩寬亦可，不會影響功效。能站下去之後，逐漸合攏雙腳練習，直至雙腳並立，脫去鞋襪之後亦能蹲下者，即初步功成。
剛習時如蹲下一兩次，其吃力之感不亞如挑百斤重物行走數公里。勤修本功，自然達到氣沉丹田之效，久練自然丹田充實氣足，樁步沉穩靈活，更能在激烈的實戰對抗中氣定神閒，發力迅猛持久，全身可達無意識活性抗打。
不過這不是極真空手道是力量練習的嘿嘿 ，喂！你怎麼不！！！
6樓：錐龍幫小籠包
你也是練極真的呀~其實不能說用殺傷力來形容手刀和腿腳，應該注重爆發力，我們教練說重點是要運用腰部的力量。特別是在打實戰的時候，也要注重耐力，一般來說多借助腰部的力量的~對了你是啥帶位？？
7樓：網友
殺傷力來自於肌肉力量、動作協調：
肌肉力量——跑步、俯臥撐等基本素質訓練。
動作協調——名師指導、經常練習、自身悟性。
其實還有一點，殺意，即臨場的興奮感。
願你堅持下去。
8樓：聆行庭
手刀練起來很簡單，堅持每天打一次飛機，腿腳練就一前一後乙個鐘。
極真空手道，極真空手道與空手道有哪些區別
半年打兩個人沒問題，任何武術練好打人是綽綽有餘的，但是目的是強身健體。最好去武館學，不然領會不到真正的招數和實戰的技巧。希望對你有所幫助！古泰拳我不太清楚，我練的極真，但是學武術後，打架保護好自己後，打人一般都沒問題！空手道與泰拳相比。按照我的認知而言，相對來說泰拳來得簡單實用點。你，就好比一支矛，...
極真空手道和泰拳哪個厲害，極真空手道和泰拳哪種比較厲害
空手道對泰拳 是輸，是完全輸，後來日本人整出個踢拳道能和泰拳打平，不過無限制格鬥，就未必泰拳一定能贏就是了，論有規則擂臺格鬥，是泰拳最強了 幼稚啊，萬道歸宗，都是力量的運用罷了，沒有高低之分，中國武術之所以厲害，就是對力的運用夠合理，哪像外國就學那一種武功，看問題很不全面 泰拳厲害。空手道和泰拳比賽...
關於日本空手道的問題，關於日本空手道 的一個問題。。。。。。。。。。。
龍柒少 按我習武7年多 接觸過 散打 泰拳 跆拳道 國技 巴西柔術 空手道 合氣道 柔道等 的眼光看，日本韓國的那些武術 大多都是表演性質居多的。什麼樣的武術最實用？我感覺越接近原始的那種越實用。當然了 武術沒有純粹意義上的高低之分 只有人才有高低之分。 愛德華蒂奇 空手道分流派的，典型的是松濤館 ...