如何學習桌球裡的發球技巧?

時間 2023-05-30 22:33:07

1樓:體壇炕上說

現在自**很發達,我們身邊可能沒有特別好的教練,我們可以通過網路自**學習相關的知識,然後自己領會不斷的加強訓練,我想一定可以提高您的桌球發球的水平。

2樓:小能手夢夢老師

你好,桌球(table tennis)是一項技能型球類體育專案,中國國球。桌球起源於英國,因其打擊時發出「ping pang」 的聲音而得名,為圓球狀,重。

70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料製成,雙方球員手持球拍,隔著架有球網的球桌互相對打,可作為單打或雙打,兩方互相擊球直至一方無法回球,另一方便能得分。

桌球發球步驟學習方法:1、正手發奔球 。特點:

球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。2、反手發急球與發急下旋球。特點:

球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發下旋球配合使用。3、發短球 。特點:

擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出台,使對方不易發力搶拉、衝或 搶攻。4、正手發轉與不轉球。特點:

球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。5、正手發左側上(下)旋球。特點:

左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方**,一般站在中線偏左或側身發球。6、反手發右側上(下)旋球。特點:

右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)**。發球落點以左方斜線長球 配合中右近網短球為佳。7、下蹲發球。

特點 :下蹲發球屬於上手類發球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直 拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背畫。

下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接 得分。8、正手高拋發球。特點:

最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的球速度快,衝力大,旋轉變化多。

3樓:工地新秀

桌球的發球技巧有很多。有上旋、下旋;左旋、右旋。有長球,也有短球。有高拋球,也有近台發球。結合自己的技術特點,選取以上適合自己的發球技巧,讓發球威力最大化。

4樓:老喬答題

首先要從基本功開始,學習旋轉的知識,加力的,循序漸進。然後還需要乙個高老師指點,讓你事半功倍。

5樓:網友

可以去保定桌球訓練基地學習。保定桌球訓練基地有非常好的教練,可以學習很多發球技巧,學費也很低。

6樓:帳號已登出

要學好桌球的發球的技巧,首先要學會技巧,關鍵的學會了技巧,以後還要勤於練習,練到真功夫了。

7樓:寒冰冷雪

要想學習桌球的發球技巧,首先你要學好發球的基本技術,因為技巧是在基本技術中逐漸總結和進化而來的,當你的發球基本技術積累到一定的成就的時候,技巧自然而然地就逐漸的產生出來了。

8樓:卻翠曼

1、拋球不易太高2、擊球時,手腕的力量大於前臂的力量,用身體去控制弧線3、發球的第一落點在球檯,不要離網太近4、發球時拍型要立一些,多摩擦球的側下面,拍頭要高於拍面。

9樓:匿名使用者

可以多看看桌球比賽,邊看邊學。

10樓:挺拔又斯文灬板栗

多看看奧運會的桌球打法,還要多加練習,參加樂動是個不錯的選擇。

11樓:普樂蛙vr裝置廠家

無論你是怎麼的一位桌球員,都希望自己在發球技術上有自己的特徵和自己的訓練方法。而且桌球比賽中的發球技術有著特殊地位,發球技術對提高運動水平和取得優異成績具有重大影響。如何學習桌球發球技術特徵與訓練方法要領?

桌球競賽記錄成績的基本單位是「分」,任何一「分」球都必須是由一方發球開始,另一方接發球,然後進入對擊階段,直到該球結束。這樣,發球、接發球與還擊便是整個擊球過程的三種形式,由此,桌球的擊球技術可相應分為發球技術、接發球技術和還擊技術三類。

12樓:天問

一、桌球發球變化多端。它是桌球技術中惟一不受對方來球制約的技術,可以最大限度地實現自己的戰術意圖。其作用包括:

1、利於自己技術風格和特長的發揮。

2、為發球搶攻創造條件。

3、破壞對方的戰術,限制對方技術特長的發揮。

4、直接得分。

5、造成對方的心理恐懼,增強自己獲勝的信心。

二、桌球發球技巧可以分為以下:

1、按照旋轉分,可以分為轉和不轉2種發球。

2、按照旋轉方向分,可以分為下旋、上旋、側旋和側下旋、側上旋5種。

3、按照落點分,可以分為出台球和臺內球。

在以上基本發球技術的基礎上,又衍生出新的發球技術,比如出台下旋發球或台內下旋發球,等等。

13樓:匿名使用者

如果你真的很想學的話,那你就去報乙個培訓班啊,現在有這樣的。

我覺得在這個上面來問這樣的問題,別人也沒有辦法用語言來給你演示什麼,所以你最好還是去找乙個專業的培訓機構問一問吧!

14樓:沅水彎彎流

這個必須練習,去找乙個培訓班吧,有專門的教練教你,然後自己多加練習。。

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