怎麼練習街球,怎麼練習街球的基本功?

時間 2023-03-21 22:30:06

1樓:基里閣

基本功紮實一切都不是問題。

怎麼練習街球的基本功?

2樓:眾裡尋

街球講究身體協調,速度。

從這兩方面入手吧。

3樓:匿名使用者

進籃球訓練營。先練好運球,左右手都能靈活帶球,保證球在手上不丟,然後就是意識要跟上。其他的得看身體素質了。

4樓:匿名使用者

上網看一下耐克籃球訓練營!裡面有視屏!好好練習!

街球基礎練習

街球技巧怎麼練?

5樓:假裝某人

練習街球的方式:

如果是籃球初學者,建議先打好籃球基礎,然後再學街頭籃球,否則以後的動作可能會很難看。

練習街頭籃球和打正規籃球一樣,必須得擁有良好的手感。接下來,要做的就是不停的、枯燥的左右手運球,不斷的強化訓練自己的手感。

學街球的前期就是乙個模仿的過程,關鍵是要不斷的練習直到熟練為止。

學街球不能操之過急,只要慢慢的練習,終究會成功的。反之則很可能會變成不掄不類的三流街球手。

建議每學會乙個動作後自己對著鏡子練,這樣可以看到自己的動作的質量。當然,要選擇適合自己的風格,這樣打出來後才會好看和應手。

初學街球要先練習哪些? 街球剛入門要怎麼練? 10

6樓:書畫

胯下運球,雙手交替運球,如果你一點基礎都沒有就平時多和同學朋友打打籃球,球感好了再練,街球要求基本功很好的!

7樓:老是含著

記住,街球也是籃球,很多花哨的街球動作也是籃球動作的基礎,練好基本功是基礎,比如那些基礎運球等,在此基礎上街球的運球和動作更顯藝術性,然後再練練freestyle,也是從簡單動作學起,不斷調整身體協調性,還是那句話,勤奮的練習才能收穫,

8樓:深海章魚哥

球感。球感很重要。街球的精髓在於對球的絕對掌控。

9樓:匿名使用者

街球打的就是個開心,其實不用怎麼刻意練的!

10樓:網友

基本功 ~特別是球感!

還有就是命中率! 協調性!

怎麼練學街球基本功

街球怎麼練?

11樓:機哈

晨練、不知道你有沒有這個習慣、

每天早晨6-7點鐘之間慢跑,跑到渾身出汗為止、最起碼也要40分鐘、身體素質、每天下午4-6點鐘之間連連身體素質,可以根據自己的實際情況來做修改、

蛙跳:30公尺 來回算一趟 蹦個4、5趟。

跳繩:雙搖100一組 也是跳個4、5組。

折返跑:30公尺 兩個來回算一組 4、5組。

身體素質上去之後,再學動作。

首先先熟悉球性。

基本功是最重要的,也是最枯燥的。

想打好街球運球一定要相當熟練。

所以沒事就多運運球,也可以找專門的時間來練運球。

街頭籃球(street-ball)起源於美國,街球較多的多是指街頭籃球。街頭籃球比賽並不需要在正規的籃球場上進行,在城市廣場或街邊開闊地劃出半個籃球場大小的平坦硬地,樹立乙個籃球架,即可進行比賽。三人街頭籃球傳入我國,在一些大、中城市進行多次比賽。

12樓:我飛得不起

你先看多一點街球看看別人怎樣打,然後在、你在抓住技巧然後慢慢練習。每乙個動作都要練很久。

13樓:他大爺

先練球性。

有了球感才能運用自如。。努力!

14樓:匿名使用者

多看看視屏,再多加練習。

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