1樓：匿名使用者
穿單排輪滑鞋的好處是不受場地限制，除了在戶外的滾軸溜冰場外，還可以在單車徑、公園或空曠平坦的地方玩樂。因此，深受一般單排輪滑愛好者歡迎。在美國巳有2000多萬人選擇單排輪滑鞋作為休閒運動或代步工具，在法國的巴黎鐵塔附近，更定期於每個星期五舉行萬人滾軸溜冰大遊行，活動中更有穿著溜冰鞋的警察為參加者開路，證明這種運動深受大眾歡迎。
▲站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形（源自66輪滑網）。 ▲起步：
從t字形站姿起步，讓左腳在前保持前進姿勢，右腳在後向橫向推軔，就會有向前前進之力量。 ▲滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲，將重心放低。
▲身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。
單排輪滑的型別 ▲身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。
▲停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。 經過訓練後，可使用急剎車，右腳向前一步橫放，瞬間就停下來了。
或將右腳橫放於左腳後，身體直立，停止速度也很快哦。 ▲無論何時何地都要了解自己的〝極限〞在**，而且保持在範圍內。 ▲在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴頭盔及護具。 ▲遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、軟毯上或會吃輪子的格仔地。
▲如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過，兩手適度張開，保持平衡。 ▲弄清滑行方向。 ▲遇到矮牆：
先完全停下來，以橫步方式跨過。 ▲在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可**的。
要給自己留有足夠的空間。注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。
▲要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。 ▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。 ▲溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
2樓：匿名使用者
就是平時多練習就行了
3樓：在水鏡莊玩滑板的冰洲石
一天2小時，一星期包會，適應需要時間，沒什麼是你坐在這裡看回答就可以學會了的，直接上腳是根本，要練就練怎麼摔倒
4樓：喬恩巴里
1、輪滑的基礎來自於步行，步行當重心轉移至前腳，後腳同時往側方向蹬出以使前腳滑出。 非溜滑足先輕拖在地上，溜滑足輕輕往前滑動，待穩後非溜冰足再試著騰空。 慢慢的加長溜冰的距離與時間。
2、 前進滑行，亦可由靜止狀態開始，前進滑行時應注意上身的姿式，上身挺直，眼精注視前方兩公尺處，兩手平舉，與腰同高，兩臂放自然，勿聳肩，盡量使滑行的距離時間越長越久越好。
3、滑行時的腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃，左腳則稍稍壓內刃，右腳用力滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然後就讓右腳滑行一陣子，再換左腳。此時重心要拉回來，推出去左腳要併攏回來，再將重心放到左腳上，繼續動作，推出右腳，如果推出去的腳沒收回就急著放下，推出另乙隻腳就會溜得腳開開的。重心要完全放到滑的那只腳，不然則無法用單腳滑行夠遠。
4、滑行時，兩腳略做前後的擺放，膝蓋可自然前曲，重心略偏後腳。 如果兩腳並行，當碰到或卡到障礙物時，可能因重心修正不及而前撲，否則趕緊舉起另一腳往前。 如果前後放置，重心略偏後腳，當觸及障礙物時，有更大的機會讓前腳滑過，且有更多時間反應，蹲低或重心後移，不至馬上失重心。
單排輪滑鞋輪滑倒滑有哪些技巧，單排輪滑怎麼倒溜
gd81輪滑 首先是先讓腳成前後，手也一樣的，肩膀是直的，頭看後面，重力往下沉一點，一開始練先一點點的抬腳，保持姿勢，練多了就可以後跑了，廣東81輪滑工作室希望我的回答能幫到你 單排輪滑的倒滑有兩種方法 向後葫蘆滑行 向後蛇形滑行。1 向後葫蘆滑行 技巧 兩腳稍稍分開，v字形站立，開始腳跟稍向內，兩...
輪滑的倒滑有什麼技巧 怎麼才能學會滑好 如題謝謝了
地球軍團 輪滑學習小常識 站得穩穩 直直的 將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。起步 從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。滑行 滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。身體的擺動 將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展...
平地花樣輪滑的動作都有什麼有沒有文字教程啊
第一階段 建議從縱向平花動作練起，這些動作是環環相扣的，cross snake back cross back snake one foot snake nelson back nelson back one foot snake eagle sun 第二階段 這一階段主要練習橫向平花動作，這些動作...