1樓：無邊蕭蕭落淚
籃球鞋。最好穿匹克的。匹克的輕。能很好保護腳腕。還有就是便宜、到考試的時候換上一雙跑鞋就可以了，平時穿籃球鞋最佳。望給分！！！
2樓：匿名使用者
中考體考不就是長跑嗎？當然買慢跑鞋了~不用猶豫~買吧~買多少錢的根據自己經濟實力定~
跟據你腳寬的特點我推薦新百倫的慢跑鞋，他是專業做跑鞋的，而且目前在中國大陸只有這個牌子可以提供鞋楦寬度的選擇，就是縱向同樣長短的鞋橫向有加寬的選擇。
希望能幫到你~
3樓：
龍牌，不要穿底過硬或者過軟的鞋。不要穿休閒鞋，李寧鞋不適合。
4樓：匿名使用者
主要看你是做什麼體育訓練，不同的訓練都有不同的訓練鞋。最好是穿相應的訓練鞋！
5樓：94天下無敵
雙星或者大博文。就個中考你還要買什麼鞋
6樓：生綺波
鞋子。。。穿你平時訓練的鞋，就是你最適應的，因為我考的時候就發現自己平時穿的適應的鞋比貴很多的鞋子跑的還快。
順便說，想提高成績的話，考前老師應該會跟你們說免考的問題，武漢是想免多少都可以，只要你成績夠（某個等級範圍），免考可以拿一半的分。
所以如果你無法保證拿一半的分，免考這一項吧，立定跳遠穿鞋底有彈性一點的，你得試，不好形容，就是那種走路沒聲，踩氣來覺得有點像踩在橡膠上的鞋（不是氣墊，也不是雨鞋，nike的試試吧），考試之前先試試，不然跳的時候很容易因為換了比較有彈性的而向上跳，導致跳不遠 ，但這些都只是一點點的輔助手段，最重要的還是自身。加油哦
中考體育穿什麼鞋好?
7樓：
最好穿運動鞋。
帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
運動鞋的材料在幫面上，紡織材料、皮革、人造革、合成材料均有大量運用。在大底材料中，除了橡膠、pu、pvc以外，還大量使有eva、tpr、sbs等各種熱塑性彈性體、高分子複合材料、功能材料。輔料方面，金屬部件、塑料部件的運用也較皮鞋、布鞋等要多一些。
8樓：創穎全景vr**
你平時考試穿什麼鞋，考試就穿那雙，但要注意幾點：
一、一定要穿跟腳的，千萬不要穿新鞋，新鞋有個適應期；
二、要穿防滑的，防止有水場地濕滑；
三、不要穿平底鞋，容易受傷。
9樓：大學生談教育
必須是運動鞋，最好有氣墊的那種，這樣跑步比較輕鬆，穿著舒適。
10樓：揮霍後是寂寞
適合最近的運動鞋，首先要舒服，其次要跟腳，不能跑一跑就掉了。
11樓：習禧希頎
您好，根據要求是不允許穿釘鞋的，因此可以選擇較為輕便的運動鞋參加跑步類專案，如果選考了籃球專案，可以在考試前換上籃球鞋
12樓：彭恕戴醜
穿自己覺得舒服點的鞋子就行，最好能輕便點。什麼型別的鞋不重要，重要的是你的心態，別緊張，中考體育不難，我也曾經很緊張，結果發現全體成績都差不多，盡力發揮就好。。
13樓：昂鴻志
中考體育最好穿運動鞋。帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
14樓：龜龜的顧笙
中考體育立定跳遠穿鞋底彈性好，摩擦力大的運動鞋最好。立定跳遠是克服地心引力的運動，立定跳遠穿的鞋只要穿著輕便，跟腳，抓地力好就可以，但鞋底不能太厚，鞋底太厚或彈性太大會損失彈跳力，鞋子重量的增加也會影響你的成績。
提高立定跳遠成績的關鍵是鍛鍊下肢爆發力與彈跳力，它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，並與上肢的擺動相配合，還需要一定的靈巧性。
正確的跳遠姿勢很重要，起跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨著屈伸，當兩臂從後向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向後擺，落地時腳跟先著地，落地後屈膝緩衝，上體前傾。
要提高立定跳遠成績，力量是基礎，特別要提高膝、踝、髖三個關節的協調用力及爆發用力的能力。
快中考體育測試了，1000公尺，穿什麼鞋訓練好
15樓：匿名使用者
體育考試bai時穿的鞋的要求其實du就這麼zhi幾點：一是要跟腳dao（包裹性專
強），二是要輕便，屬三是要防滑，四要鞋底薄。符合上述條件的鞋子均可。
可以根據自己的經濟狀況選擇。便宜的有幾十塊錢的田徑鞋。貴的有名牌的跑步鞋。
中考體育切忌穿帶有氣墊的健身鞋。氣墊有緩衝的作用，不利於體育考試時的發力。
16樓：匿名使用者
說句不愛聽的，來現在中學源
生這麼金貴嗎？
bai我當年也考體育，du除了zhi兩百公尺短跑，穿的都dao是迴力，一方面是學校要求，一方面穿慣了覺得還挺好穿的。
如果是面向全體學生的體育測試，重點不是什麼鞋，而是訓練，你穿再好的鞋成績浮動也不會太大啊（至少會在同一分數的時間段內）
17樓：匿名使用者
首先舒適合腳的。其次彈性要好，摩擦要略大一點的
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