1樓：愛淺笑眼睛
剛開始跑步時，不用急著買高階跑步裝備，就穿覺得舒服的衣服就可以了。
女性應該穿合身的支撐作用好的運動內衣。一般來說，運動內衣洗72次就要被換掉了，如果彈性不好或體重發生明顯變化的話，也應及時更換內衣。
出去跑步的話，要注意不要穿多了。一旦身體開始熱起來，你會感覺到比正常情況下高8-10攝氏度。例如，氣溫為13攝氏度，你就可以穿t恤和短褲了。
如果你想要堅持跑下去，並想認真對待的話，可能會想投資點專業的跑步裝備。但不要買純棉的衣服，純棉衣服溼了很難幹。
穿合成纖維的衣服，冬天能保持**乾爽，保暖;夏天，能吸汗避免**發炎。專業纖維跑步服有點貴，但很舒服，尤其是在長跑的時候。
慢跑的時候可以給自己選擇這樣的衣服來穿，這樣才是慢跑最好的選擇，很多人覺得慢跑肯定是沒有什麼束縛的，這樣的想法就錯了，如果慢跑的時候衣服不合適自己的話，那麼也會有很多對身體不利的現象發生，比如說慢跑的時候要出汗，如果選擇的衣服不能排汗，那麼就很容易感冒。
2樓：郎被芳
跑步穿的話還是注意透氣吧，我自己穿的就是mulawear的衣服，平時跑步的時候感覺很舒服，不會特別悶，畢竟我比較容易出汗。
3樓：瓔珞**折扣店
首先需要的功能是速乾的衣服。
因為在運動時需要大量出汗，穿純棉的衣服的確是很吸汗，但是汗都吸在衣服上，衣服變濕了，很難蒸發出去。而不少運動面料，比如說adidas的climafit和nike的drifit還有李寧的atdry，都是花了很多經費研究出來的材料，都是100%滌綸
4樓：臆想世界
速乾服，或者吸汗材質的短袖。
健身和跑步應該穿什麼衣服會比較舒服
5樓：縱情—放肆
跑步和健抄
身都會留出汗水和熱量 如果你處於不穿著運動服裝的話 你的身體會有點感覺到不舒服這樣就會大大折扣你的跑步的能力
要用一些運動褲的話就要用排汗速乾的冰爽透氣的，t恤的話就要吸濕排汗和透氣排潮的
6樓：幸福de甜麵醬
沒有統一規定，自己穿什麼舒服就穿，一般都是運動類衣服。
7樓：巴拉拉小公尺蝦
不黏身的t桖或者背心，透氣，出大汗也不難受，3分短褲，跑步時候比較輕鬆
跑步要穿什麼衣服？ 是運動服還是平常穿得那樣
8樓：匿名使用者
如果 你想堅持跑步，並且舒適、歡快的奔跑的話，最好穿準業的跑步服，如果只是一般的鍛鍊的話，普通的運動服也是可以的，但絕不要穿平時的衣服跑步。
跑步時的穿著對於你能否進行快樂的奔跑起著很大的作用。不論春夏秋冬，服裝要盡量輕薄 、柔軟 、有彈性、 透氣性好、 最好是速乾面料。
輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、 屈膝、 跨越，如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷**，在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸，俺以前跑過全馬，大腿跟那裡皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透氣的衣服跑步，身上的熱氣排不出來，就如同穿著雨衣跑步一樣憋的難受，使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗，卻不知純棉服裝吸汗後不易幹粘在身上很難受還容易著涼，而速幹服裝就不同了，它溼的快乾得也快，不沾身，使人感覺比較清爽。
出去跑步的話，要注意不要穿多了。一旦身體開始熱起來，你會感覺到比正常情況下高8-10攝氏度。例如，氣溫為13攝氏度，你就可以穿t恤和短褲了。
選混合纖維襪子：
穿混合纖維襪子，能有效預防水泡。盡量少穿100%棉的襪子。純棉襪子吸濕好，排汗功能不好，冬天一旦出汗，會使人感覺濕冷；夏季則很容易出水泡。
最適合跑步穿的襪子是吸水性能好的材料，如聚酯纖維、腈綸和竹纖維。冬天，穿羊毛混紡也是不錯的選擇。有些跑步者選擇穿雙層的襪子來預防磨出水泡。
鞋的選擇很重要，一雙好的跑步鞋能最大限度的保護你的腳和膝蓋，而運動損失是慢性的，開始可能沒什麼感覺，一旦有感覺就已經造成不可逆損害。鞋的選擇要遵循以下原則：
1，鞋不能太大，也不能太小，太小了頂腳，跑了幾次你就會腳趾疼的難以忍受，太大腳在鞋裡容易滑動，搞不好會扭傷腳踝。鞋的大小以你的右腳--一般人的右腳稍大一點，腳尖到腳頭留乙個食指的距離。
2，盡量選寬鞋頭的鞋子，鞋頭尖也容易傷腳趾。
3，根據腳型和跑步姿勢選緩衝型或穩定型的鞋子，美津濃**上有個腳型測試軟體，你可以測一下到底適合哪種腳型。
4，鞋底不是越軟越好。
5，鞋不是越貴越好，舒適最重要
很多買運動服的店都有跑步服買的，一般一點的國產的就可以了，如經濟上能承受那就買那麼大品牌的，質量***。
9樓：匿名使用者
分場合，戶外和跑步機服裝選用不同。
跑步機
跑步機上的服裝和戶外跑可是有所不同的哦。在戶外你可能會穿防風衣之模擬較寬鬆的衣服，但是在跑步機上最好穿貼身的，以免衣服掛到機器上引發事故。
戶外
跑步的衣服倒不是太重要，但是一般應該是滌綸的或者特種滌綸的。冬天可以在滌綸衣服外面套上風衣、風褲或者棉衣。
跑鞋跑鞋是重要的，一般推薦跑步的時候穿運動鞋。選擇好的跑鞋，可以保護足弓、膝蓋和腳踝，避免傷痛。如果站樁很強了，對跑鞋的要求就低些。
可能有一些人跑步的時候喜歡穿帆布鞋、籃球鞋、板鞋，但是帆布鞋鞋底薄，沒有給腳底適當的緩衝時間，所以穿在腳上進行跑步的時候基本就像腳掌和地面直接接觸了，於是不一會兒腳底就會很痛，甚至不小心會扭傷腳。
籃球鞋一般比較重，而且比較大，幫比較高，跑起來很費力，不舒服，容易累，而且籃球鞋特別緊，容易出汗。板鞋，板鞋一般都是用來休閒用的，跑步的時候一般不建議，如果不方便進行換鞋的話，板鞋也可以用來進行跑步活動的，相對於帆布鞋和籃球鞋來說，板鞋要來的更加輕鬆一些。
參考資料：人民網《跑步可鍛鍊人的意志 4類人不宜使用跑步機》
人民網《怎麼跑步不累？跑步注意事項》
10樓：大頭佛
運動服！我天天跑步，純棉的不能穿，因為純棉吸汗，跑著跑著你的衣服就會下墜，貼身性會變差，對你起不到肌肉保護作用，而且不要穿過於寬鬆的，你跑步也就是想健身，寬鬆的衣服讓你感受不到肌肉反虧，跑一會你就覺的沒意思了，而且運動鞋不是有氣墊就好，如果你足跟有外翻或內翻，也就是平時穿鞋鞋跟磨損位置，如果是後跟側邊磨損嚴重，那你需要穩定性的跑鞋，不磨兩邊的你才適合氣墊的，想增加腿部力量需要超輕系的，拿不準自己適合那種的你就買輕量透氣跑鞋
11樓：匿名使用者
最好是專業的運動服裝便於伸展
12樓：匿名使用者
有點寬鬆和透氣的就行，因為跑步容易出汗，
13樓：匿名使用者
盡量穿舒服一點的吧，傷到自己多不好，純棉的比較好啦，可以吸汗，**不會那麼難受，鞋子穿運動鞋，最好有氣墊的，不然會腳疼
世界排名前十的運動服裝品牌?
14樓：吹牛不算牛
第一名: (耐克nike)——美國 標語：just do it！（想做就做）
15樓：匿名使用者
世界排名前十的運動品牌，我感覺應該是始祖鳥是第一的吧？yy的這是。
16樓：匿名使用者
nike，李寧，360度，鴻星爾克等等都是在中國比較有名的牌子
17樓：匿名使用者
全球最有影響力的運動品牌排行，aj僅排第7，阿迪排第2
18樓：匿名使用者
1、耐克；2、阿迪達斯；3、銳步；4、匡威；5、紐巴倫；6、美津濃；7、彪馬；8、茵寶；9、迪亞多納；10、李寧。
全球十大運動服裝品牌有哪些?
19樓：匿名使用者
[資料視覺化]各大體育運動服裝品牌熱度指數排行
20樓：休語繆豔蕙
唐納·卡蘭、路易斯·威登、香奈爾、范思哲、迪奧、古奇、瓦倫蒂諾·加拉瓦尼、prada、guess、喬治·阿瑪尼
21樓：至誠會計網
2023年全球運動品牌排行：
22樓：匿名使用者
我問都那幾家運動衣是品牌的
23樓：匿名使用者
要是說國產的品牌來說,目前十大品牌就是giant捷安特,永久,鳳凰等啦,不過品質就很一般了，代步還行，運動健身就不適合了，自行車行業協會公布的十大全球頂級品牌依次是：frw輻輪王,marmot土撥鼠,tyrell泰勒,nicolai尼古拉,look洛克,colnago梅花,pinarello皮納瑞羅,ellsworth艾斯沃斯,de rosa德羅莎,santacruz聖克魯茲,不過**也不是一般人承受的起的,最貴的都要十幾萬呢。
跑步穿什麼衣服好，夏天跑步穿什麼衣服好？
合身輕巧不會限制身體動作就行,另外最好不要穿全棉的,穿全棉衣服運動雖然透氣但是流完汗會貼在身上,而且不容易幹,弄不好就感冒。 便宜點買李寧，錢多點買個阿迪，耐克，就好了啊。跑步鞋的話阿迪跟耐克都蠻好的。阿迪看上去會成熟點，鞋底會更軟點舒服點。耐克呢，則更運動點。夏天跑步穿什麼衣服好？20 開著車子去...
冬天跑步穿什麼好，冬天跑步穿什麼衣服好？
1，貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速乾內衣，要求汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的，這種滌綸的截面是 十字 型 y 型 h 型具有較多的溝槽，毛細作用旺盛，能快速的把汗匯出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax climac...
男生比較適合穿什麼型別的衣服呢？
1.白色t恤 黑色開襟帽衫 衛衣 比較潮的牛仔褲 瘦型的 棕色或者棕黃色繫帶休閒皮鞋 a 2.深棕色牛角扣短外衣 內搭深色t恤 淺卡其色或者公尺色的褲子 深棕色休閒皮鞋 a 3.灰色t 其他色也可以 長寬風衣 公尺色棕色黑色均可 墨綠色或者軍綠色褲子 棕黃色磨砂皮繫帶鞋 或者短的男士馬靴 a 搭配太...