1樓：°阿k丶
多吃蔬菜水果。每天早晨空腹喝一杯用溫水調製的蜂蜜，不但能緩解便秘，還能養顏美容。。。
2樓：2樓司馬笑嬉紝
早上起床先喝一杯子開水，再吃飯。早餐喝豆漿吃個香蕉，吃燕麥片，青菜。上午多喝水，中午吃的清淡些，別吃的太油膩。晚飯你可以水煮白蘿蔔或者冬瓜。試試看很有效果
3樓：匿名使用者
吃香蕉，或是多吃一些零食，這樣就會鬧肚子，雖然有點難受，但很管用。
4樓：傷感美
有食了。。多吃水果 多運動 實在不行就吃點酵母片或者吃點果導片
5樓：戶儂
多吃點水果，多喝點水。實在用點藥
6樓：濮慕晴
多吃香蕉,早上空腹吃蘋果
最近上廁所大便總會出血.怎麼回事？大神們幫幫忙
7樓：緋月顏曦
那就是長痔瘡了。
預防方法：
一、改掉一些壞習慣，比如邊上廁所邊看報，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時，不少痔瘡患者都有這樣的習慣，養成良好的排便習慣是遠離痔瘡的第一步。
二、每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。因為排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。專家指出，日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。
高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發痔瘡。很多人都是用紫川堂治好痔瘡的，很顯著的。
8樓：匿名使用者
肯定是長了痔瘡引起的便血的。
規律的排便。堅持每天排便，最好是早上，
注意時間，規定5分鐘之內解決。
不要邊上衛生間邊看手機、 報紙等。
養成良好的排便習慣。
方便一次就用淡鹽水做一次清洗；
可以使用紫川堂抹在痔瘡處，專門去痔瘡的，乙個月左右就會好的。
注意飲食。
堅持多吃蔬菜、水果，中斷油炸食品一段時間
9樓：犁方禕
症狀說的太概括了，， 便血有多種原因，多數症狀被忽略，容易讓人想到痔瘡，胃出血、腸出血、直腸癌的症狀也多是出血 如果出血是鮮血，在排出糞便的那一刻出血量大並伴有明顯的撕裂疼痛感，考慮肛裂 如果這段時間飲食不規律，應酬多，血呈黑紫的暗紅色，表明血在身體中停留過長，考慮胃出血。 如果血色呈暗紅並伴有黏液壯考慮腸道出血 經常性的血色呈暗紅並伴有黏液，且糞便腥臭不堪，大便形狀不規則，考慮直腸癌
上廁所忘記帶手紙怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
告訴你個辦法 你上廁所的時候牽個狗去。沒帶紙也不用怕 一切交給狗 忘記帶 廁所要是有就好了！上廁所忘記帶紙怎麼辦？叫隔壁借一下，或者可以打 叫人幫忙送一下。廁紙的特徵是吸水性強，細菌含量少 細菌總數每一克紙重不許超過200 400個，大腸桿菌等致病菌不許有 採用高溫殺菌 柔軟性好的棉花和紙漿材料精心...
如果上廁所沒帶紙，怎麼辦，我上廁所的時候沒帶紙怎麼辦？
奶味女人 打 叫熟人過來送，要麼問問廁所還有沒有別人可以給你一點，再不行用手指吧，用完洗了就是。紙巾 英文 towel facial tissue 是日常生活用品，紙巾成分有氯 漂白粉 酒精 木漿及可再生資源。紙巾種類多種多樣。在用原生木漿製造生活用紙的過程中，為了達到其柔軟性較好的目的，廠家會在漿...
上廁所時有心理病，該怎麼辦
劉曉東 你在廁所內人多時無法解出小便，這是屬於 精神性排尿困難 主要是由於心理因素所致，是功能性的。功能性則應該採取心理 所謂心理 主要是行為 的脫敏 1.每次小便時應該在有尿意 膀胱充盈狀態 才入廁所，造成進去非小便不可的狀況。2.若旁邊有人，則主動轉移注意，或做深呼吸並數數，這樣可以減輕緊張反應...