1樓：匿名使用者
酵素可以每天補充30ml效果就很好的
我以前也是很多肉，經常反反覆覆的，用了多少種方法，我自己都數不清，更倒霉的是有一次，還生拉肚子，後來就放棄了，當時心想，這輩子就這樣吧，不想再折騰了。
令我沒想到的是，有一次在乙個朋友的介紹下，認識了甘晨，我觀察了他很長一段時間，決定試試，現在已經瘦了29斤了，我會繼續堅持下去，一直到我目標的102斤。相信你也一定可以的，他的\/-信 w jb881他人很好希望可以幫到你。
我相信陽光總在風雨後，千萬不要放棄，你也可以像我一樣，早日擺脫胖子的痛苦，加油！
2樓：匿名使用者
酵素就是酶，不是藥，不是保健品也不是什麼益生菌。
我們平時的是從水果和蔬菜中發酵出來的。
用法：1.如果改善便秘或宿疾（久治不癒的某種病），早飯前半個小時。胃潰瘍的不要這樣，在飯後一小時。
2.解酒是在喝酒後或者喝酒之前。
3.增加體重是在吃飯中間7成飽的時候。
4.平衡體重和美顏是在晚飯後乙個小時或者下午4點到5點之間。這個是因為酵素能在排出毒素的同時，分解掉過多的營養成分，重新調整人體的分泌平衡，經過綜合分解作用減去多餘的脂肪。
現在有些酵素裡面沒有乙個酶的，加入一些番瀉葉、決明子、車前子等等，也能讓你拉便便，但拉出來是水分不是宿便。所以在吃酵素的時候要吃復合酵素、具有分解能力的、妙 興堂 的挺好，水果蔬菜發酵出來的，掏寶有的。裡面酶的含量種類多的。
吃完多喝水。。希望對你有助、、
3樓：匿名使用者
酵素對於人體的健康有非常重要的作用。酵素什麼時候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果較好；有腸胃炎症的患者建議飯後服用酵素，起到最佳保健效果。
了解了酵素的服用時間來看一下酵素的重要意義：
不僅限於人類，對於其它生物都是一樣，生命體的存zai，都是依賴酵素的作用。在人體中，有無數的酵素負責體內各種化學變化，如食物的消化，手腳的動作，頭腦思考，各種變化在一天廿四小時不停的運轉。人們每天所攝取的營養素，是我們生命活力的**，而如果沒有酵素，這些營養素就無法消化吸收，所以身體如果缺少了酵素，任我們吃再多的食物也無法取得營養。
酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。酵素可以每天補充30ml效果就很好的
4樓：弓夜天
每天早上早飯前半個小時，或者下午4-5點之間，溫水沖飲。水溫不可高於45攝氏度。
如果有些人白天沒有時間的話，那就在晚上吃了。晚飯後一小時，或者睡覺前。
不過，吃的話，要吃活性和純度夠的，沐瀾秋，就行的，**有的。希望對你有幫助。
5樓：佔靜曼
攪拌喝下，也有人體需要的營養，也可達到**效果，安全有效，。其他更多能來 v我
6樓：健十**官方客服
一般果蔬酵素粉的服用方法：
每天餐前一到兩袋 ， 如出現不適，也可在飯後服用，不要空腹服用；用120ml左右，50℃以下溫水沖泡口感最佳
果蔬酵素粉能長期喝嗎
7樓：名字太難起了
在酶營養學研究中，人體的酶分為外源性和內源性兩種，如果酶消耗殆盡,則會對身體產生不良影響,因此人體可以補充酶。使用酵素產品即是補充外源性酶的方式之一。
但尤華智強調，在食品營養範疇中，營養均衡、飲食均衡是關鍵。酵素並非人體必需品,有需要時可以作為補充劑使用。
並且市面上的酵素產品多與益生菌、活性物質等概念緊密相關，但部分產品經過滅活菌類的工序，成品其實是無菌的粉劑。而未經滅活的酵素，在保留有益菌的同時，難以剔除有害菌，因此食用存在一定風險。
8樓：健十**醫生
可以長期喝酵素對身體有較好的調理作用。
酵素可以提高機體的抵抗力，具有增加免疫力的作用。同時還有調理腸道菌群，具有抗菌消炎等功效。
酵素還有軟化血管，具有降低血液粘稠度，可以預防冠心病，高血壓，糖尿病等病症的發生。
果蔬酵素還具有美白養顏的功效，深得女性患者的喜愛。
長期服用酵素有利於身體的健康，建議患者在日常生活中應合理營養飲食，適當的鍛鍊，注意休息。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：健十**官方客服
果蔬酵素粉是可以長期服用的，它並沒有什麼***，並且長期服用還會給身體帶來許多好處。且對改善便秘，排毒有良好的效果。
果蔬酵素粉服用注意事項
服用果蔬酵素粉應注意以下事項：
1、在實際服用它的時候一定要盡可能避免空腹服用，因為空腹服用它可能會讓腸胃吸收太快，從而導致不良反應困擾，而飯後服用則能夠讓腸道吸收變得更緩慢一些，自然也能夠讓它的反應變得更少。
2、如果在飯後服用果蔬酵素粉以後腸胃依舊有不良反應，那麼，這樣的情況下建議減少服用量，一般來講減少的量應該在一半左右，反應消失以後可以結合身體情況來慢慢增大服用量，這樣就可以讓身體慢慢適應。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
10樓：冰之_無限
果蔬酵素粉，能夠補充人體所必須的700多種酵素，具有品質精純、高效率、高吸收等優點，對調整腸內環境，直達腸內分解糖分，對**有效;可預防高血脂、高血壓、高膽固醇、高血糖、高尿酸等生活習慣病;促進新陳代謝，美容等皆非常有效。 每天服用1-2支，飯前飯後或晨起睡前空腹均可，在早上7-8點空腹服用效果最佳。效果因人而異，一般在2個星期左右，就會發現排便有規律，精神煥發，**滋潤。
當然長期服用後，排毒淨化效果更佳，
收起elelen果蔬酵素粉的作用有很多的，分解脂肪，促進消化，加速反應，排毒通便等等：
分解作用：可分解體內多餘脂肪、瘜肉、結石、膿水及汙物等，並促進食物的分解、消化和吸收。
代謝作用：酵素也是人體消化道的清道夫，能分解並清除各種有害物質。使人吃的好、睡得香、排得暢。
啟用作用：酵素能刺激腦下垂體細胞再生，使人從頭到四肢、五臟六腑都靈活起來，延緩衰老。
修復作用：酵素能抵制自由基，增強機體抗氧化能力。
血液淨化作用：酵素具有分解並清除血液中的廢物(如多餘的膽固醇、脂肪、毒素等)，促進血液迴圈及加速代謝功能。
抗炎抗菌作用：酵素能誘發、強化白血球對抗入侵的病菌。並能防止化膿，加速傷口癒合。
業內人士認為，市面上酵素製品外觀上並沒有明顯的區別，區別是原材料數量及發酵時間、發酵工藝這些細節上的東西，選擇優秀的酵素品牌才能服用的放心，達到最佳保健效果。
選擇酵素品牌時，應該注意以下幾點：
●看色澤。好的酵素濃稠度高，無任何雜質和沉澱、懸浮物。
●試口感。好的酵素產品口感滑溜，酸中帶甜，甜中有微酸，無澀味。
●看原料種類，原料產地。好的酵素發酵原料至少要有100種以上有機的蔬菜水果，經過發酵得到的植物複合性酵素。原料產地應有專門的養殖基地，精心有機的養殖，得用有機的蔬果做原料，發酵原料要有專門的人工處理，避免原料經過加工機器高溫破壞酵素活性。
●看安全性。好的酵素要進行至少100種以上重金屬檢測，及其他各項安全檢測。
●看發酵期/活性。好的最優質的酵素至少要經過2年以上的發酵，得到高活性優質的酵素
選擇酵素粉，肯定是選擇大牌子，口碑好的，elelen正是你不二的選擇，享受有果蔬酵素的健康生
11樓：匿名使用者
純的是可以的，因為是水果蔬菜發酵出來的，沒有其他新增的才行。
好多酵素裡面不具備這點，你可以自己感受，如果排便是水分，那麼就沒有用的。應該停止。
如果是宿便，那麼就是可以的了。吃的話，要吃酶活性夠的，純度夠的才行。沐瀾秋，就行的，**有的，希望對你有幫助，不要跑錯家了。
12樓：匿名使用者
酵素對於人體的健康有非常重要的作用。酵素什麼時候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果較好；有腸胃炎症的患者建議飯後服用酵素，起到最佳保健效果。
了解了酵素的服用時間來看一下酵素的重要意義： 不僅限於人類，對於其它生物都是一樣，生命體的存zai，都是依賴酵素的作用。在人體中，有無數的酵素負責體內各種化學變化，如食物的消化，手腳的動作，頭腦思考，各種變化在一天廿四小時不停的運轉。
不懂可以查閱 http://shuiguojiaosu8.com/
13樓：匿名使用者
這個因人而意吧，
大部分人是沒問題的
14樓：一剪明溪
看你身體需要應該是可以的當做保健品的話
15樓：
沒事就別喝唄。考平時食物攝取
16樓：匿名使用者
只要是正規品牌可以長期喝。
17樓：匿名使用者
酵素這種產品主要是看發酵品質的，
果蔬酵素粉有什麼效果，果蔬酵素有什麼作用
落日夕陽老師 果蔬酵素粉有調理腸胃的功效,它不能起到 的效果，想要 的話，盡量還是建議堅持運動。說起果蔬酵素粉，很多人一定不知道，這是一種人們比較推崇的具有美容功效的產品，其作用主要有三個 第乙個作用是果蔬酵素粉有助於調理腸胃。事實上，服用果蔬酵素粉能起到調理腸胃的功效，比較適合腸胃功能不好的人群服...
果蔬酵素多少錢一盒，果蔬酵素粉多少錢一盒
子書曾 酵素多是食品許可證來著，虛高，沒有什麼用的，買了就無法退貨了，投訴也很難維權的，他們私下賣說各種功效，但包裝上不標註的，所以要保留購買時的證據，才能投訴。投訴基本也找不到人，大多是當買教訓。沒有許可證的才敢標註作用，因為找不到公司，可能是小作坊。所有宣傳的功效都不可可信，要慎重。酵素其實就是...
啦啦壽果蔬酵素冬天吃能瘦嗎，啦啦壽果蔬酵素粉喝法
在冬天，通過吃營養餐的方式，乙個月可以瘦掉10到30斤的脂肪。啦啦壽果蔬酵素粉喝法 啦啦壽水果酵素粉 會 嗎 酵素一般都是促進排毒的，不存在什麼 主要是不能暴飲暴食不然酵素也幫不了你。啦啦壽水果酵素幾天喝一次 最好不要喝。這個是個坑。酵素其實就是生物酶，蛋白質的一種，人體可以自行合成，在身體裡起到催...