1樓：匿名使用者
20歲物含的**應屬很細膩的。
有頸紋可能是睡覺的時候枕頭的高度不適合引起的，你可告滾以換乙個矮一點的枕頭。
可以平時在擦拭爽膚水或乳液的時候，輕輕地在頸部從襪螞餘下至上擦，再輕輕拍打一下。
2樓：匿名使用者
要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部**。不過，千萬不可向下推，否則的話兆禪隨時因減得加者蔽，增加頸紋出現的機會。
要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要「抬起我的頭來」，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
另外，日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬首猜州指數(spf)15或以上的防曬太陽油，以避免被uva破壞**的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
3樓：匿名使用者
要經常活動阿。不要總1個動作。久而久之就會有啦。
擦香香的時候也可以帶著擦點脖子！
為什麼才20歲就有頸紋
4樓：默默她狠傷
頸紋產生的原因：紫外線的照射、噴香水方式、單肘托腮、墊高枕頭睡覺、夾著**聽筒、肩頸痠痛。
1、紫外線的照射：由於頸部肌膚很薄，對於紫外線的照射沒有防禦能力，紫外線會讓真皮膠原蛋白變性，除了造成鬆弛和乾燥，還會變黑和產生色斑。
2、噴香水方式：有些人喜歡把香水噴在頸部，但酒精揮發時，頸部**裡的水分也被一塊帶走了，加速了幾部**的乾燥。
3、單肘托腮：長期單肘托腮會令頸部向同乙個方向傾斜，容易產生皺紋和駝背。
4、墊高枕頭睡覺：睡覺時就不要墊高枕頭，這樣容易使頸部處於彎曲狀態，易產生頸紋。枕頭的高度在8cm左右是最適合。
6、肩頸痠痛：支撐著頭部的肩頸部的肌肉容易緊張，血液和淋巴迴圈容易阻滯，不僅會產生痠痛，也會造成新陳代謝低下，也是頸部乾燥的原因。
5樓：射手陳曉曉
預防1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜專。
和晚霜，以免。
屬產生頸紋。
2、多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使**變得更加乾燥，更容易出現頸紋。
3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要繫好圍巾，既防風又保暖，預防**變得乾燥。
5、最好不要吸菸，香菸中的尼古丁等有害成分會使**表面的水脂化合物含量減少，導致**彈力纖維變性，從而形成頸紋。
6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素c，也可預防頸紋的產生。
7、將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然後鬆開，連續做（對於電腦族來說也是乙個抗疲勞的好方法）。
** 1、拉皮除皺手術拉皮的除皺方法，是較傳統成熟的方法，通過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛**提緊，可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。
2、注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷**快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。
6樓：手機使用者
你平時不怎麼注意保養吧。
20多歲頸紋嚴重的女生該如何改變現狀？
7樓：好夢情感諮詢
第五，改善自己頸部的儀態，這才是解決頸紋的根本方法，不要總是低頭看手機，走路的時候要抬頭挺胸，保持乙個好的儀態，還可以適當做一些頸部鍛鍊操，這樣才能讓我們維持乙個好狀態。
8樓：e時光再燃
應該塗抹一些去除頸紋的產品，並且按時睡覺，保證自己的睡眠充足，就可以改變這種現狀。
9樓：壓韻的漂亮
可以塗抹頸霜來緩解，日常生活中要避免低頭玩手機，睡覺的時候，枕頭也不要太高，避免頸紋加重。
10樓：有趣娛樂雜談
頸紋重的女生要開始護理了，你可以買一些淡化頸紋的產品，每天都進行按摩。
20歲有頸紋怎麼辦,20歲有頸紋怎麼辦;詳細......?
11樓：匿名使用者
在做面部護理的時候一定不能忽視了脖子，每天擦護膚品的同時一定照顧到脖子。拆孝。
其次，運動可以有效旅或稿地控制皺紋的出現。坐直上身，頭上仰看天花板，嘴一張一合交替運動，嘴合的時間稍長一些，讓脖子產生痠痛感，如此運動每次10分鐘，一天兩次，一定有效。
自己在家可以有針對性地對頸部**進行護理。伸開乙隻手託下巴，然後，從上往下斜方向按摩脖子，換手再做。順下巴，從上往下，再從下往上用手橫拍脖子。
在日常的護理中，用乳液輕輕塗抹均勻在手上，然後由下往上以手指的部分輕輕往上推，但要把細紋拉直，經常做可以達到減少頸部皺紋的效果。
如果你的頸部**已出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況，就有必要到專業美容院進行具有針對性的頸部保養團滑。但按摩師的手法是否專業對於效果的影響非常大盡量選擇有口碑的美容院。當然，除了外科手術，沒有哪種產品會立杆見影，要成功需要你養成正確的生活習慣。
12樓：匿名使用者
淡化頸紋的方法。
1.用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
2、頭部微微抬高，食指、中指、無名指三指並乎賀合，將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推，左右手交替各做十次，以收緊頸部**。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增多頸部皺紋出現的機肢頃瞎會。
3、利用中指及食指，在頸紋比較多的地方向上推(切忌太用力)，約做15次。
一般祛除皺紋可以考慮用雷射的方法，雷射用於消除皺紋的技術，是雷射技術應用於臨床以後，並幾經歷空改進、完善與不斷更新後的結果。雷射除皺術就是通過電腦控制的、低能量的co2（二氧化碳）雷射，能準確地控制氣化**表層的深度，完成分層氣化、無碳化的除皺護膚技術。
13樓：匿名使用者
頸紋餘粗臘和關豎滑節上的皺紋一樣，是正常的，人人都有，你以前肯定也有，只是自己沒有留意罷了。
每天用舌頭抵住上顎，向上凳鋒抬頭保持5秒，每次20個，每天做5組可以緊緻脖子**，減淡頸紋，但是徹底去掉是不可能的，也是不必要的。
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