1樓：匿名使用者
蛋清。一定是蛋清。
而且真的能淡化色斑。
2樓：網友
祛斑美白效果好的辦法：
桃花粉祛斑。
取桃花、冬瓜仁適量，將其蠢晌陰乾，源檔數再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗去。建議每週使用3次，效果為最佳。
胡蘿蔔汁祛斑。
取新鮮的胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁，在每天洗臉之後，將胡蘿蔔輕拍在臉上，15分鐘後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以起到祛斑的作用。
金盞花葉汁祛斑。
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁雹首來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
蛋清、蜂蜜、酸奶、麵粉，能有美白保溼的效果嗎？
3樓：電菘眯只束
新疆 的太陽真的可以用烈日驕陽來形容啊！我記得小時候經常幫家裡幹農活，每個暑假過完，我就跟換了乙個人似的，烏黑烏黑的，開學了以後，同學都會笑我黑，於是也就想各種省錢又能讓自己變白的方法！那我就說說個人的經驗吧！
蛋清 ，剛開始塗在臉上還好，後面幹了以後，臉也跟著特別的緊，有點不舒服，當然了，塗一次肯定也看不出來白沒白！
蜂蜜 ，我從小愛吃甜食，所以家中常備這個！
蜂蜜塗在臉上有一種黏糊糊的感覺，相對蛋清沒那麼幹，不過凳飢中我覺得**不吸收！
牛奶 ，我用過一次，因為實在是不太舒服，會有一層油膩的感覺，用完以後不用洗面奶會特別隔應！我還是比較喜歡直肢孫接喝下去！這樣更能美容養顏！
再有就是酸奶跟麵粉了！這些我沒試過，但是效果肯定沒想象棗山的那麼好！為什麼呢？
因為這些都是大分子的食物，我們的**有一層保護屏障，它只吸收小分子的東西，如果那麼大的食物都吸收，我們的臉不成了吸塵器了麼？對吧。
牛奶和什麼可以美白去斑
4樓：網友
當然是純牛奶比較好，酸奶是經過發酵而成，有一定的酸性。方法一製作：取牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫公升，加5粒維生素e調勻。
使用方法：將之均勻擦在臉上，保留15 分鐘左右，然後用清水洗淨。這種**可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使**亮澤。
方法二製作：取牛奶100 毫公升，士多啤梨50 克，放入杯中搗爛如泥，加麵粉調成糊狀。使用方法：
均勻敷臉，20 分鐘後洗去，一週使用2-3次。此**可防止**乾燥，老化，使**光滑，溼潤。
方法三製作：將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，攪拌均勻成糊狀。
使用方法：然後往臉上抹，輕輕按摩臉部，20分鐘後洗掉，再擦上密肌霜。
此方法可使**清美白潔淨，並可祛除臉部色斑。
內脂豆腐1/2盒，豬絞肉80克，新鮮紅椒1個，蔥花1小匙，蒜蓉1小匙。
調味料：海天黃豆醬2小匙，柱侯醬1小匙，砂糖1/4小匙，雞精1/4小匙。
做法1.鍋內冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。
3.加入黃豆醬及柱侯醬，砂糖。
4.加入清水適量，剛好沒過肉末，加蓋用小火煮約10分鐘。
5.至湯汁濃稠時，加入紅椒碎及雞精即為肉醬。
6.內脂豆腐切成整齊的薄片。
7.將豆腐擺放在盤內，中間留乙個圓形空出來不擺。
8.鍋內燒開水，放入豆腐加蓋蒸2分鐘。
9.用湯匙將豆腐內蒸出來的水份挖出倒掉。
10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐**，表面灑上蔥花即可。
5樓：齊無忌
奶和蛋青混和可以滋潤臉部，去皺紋。用牛奶蛋黃和香蕉，是美白的。
6樓：多滌
薏仁粉啊。效果超級好啊。外敷內服都可以。珍珠粉也好。做**裡面家電ve效果更好。牛奶的話建議最好是純牛奶，但是全脂的牛奶臉上容易長脂肪粒的。
7樓：怪味小兔
牛奶自身就是保溼美白的佳品，用牛奶調珍珠粉，美白祛斑還消炎呢，呵呵。我一般做護理的時候都要求美容師用牛奶給我調**。做完臉又白又細。呵呵。
8樓：匿名使用者
以下有幾個小辦法，你可以試試看的！
1、蘿蔔和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。可以淡化面部色斑。
2、牛奶加檸檬汁：油性或中性**的人，定期用牛奶加檸檬汁來洗臉，能是**細膩，達到美白祛斑的功效。
3、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後**收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡。
4、牛奶**：牛奶加上珍珠粉，做成麵糊狀，均勻的抹到臉上，20分鐘後洗掉，可以美白祛斑，使**煥發青春光彩。
9樓：網友
牛奶+珍珠粉。
牛奶+蜂蜜。
祛斑蜂蜜牛奶雞蛋**行嗎？
10樓：遊子逸
蜂蜜牛奶雞蛋**有美白潤膚的作用，但是祛斑效果不是很明顯。
原料：雞蛋清、蜂蜜、奶粉、水、**刷。
做法：1）準備好所有材料。
2）將牛奶加入蛋清中。
3）再加入1/2勺蜂蜜。
4）攪拌均勻後兌入適量溫水。
5）把**貼放入碗中浸泡，直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取調好的液體刷在**貼上。
6）置30分鐘即可以清洗了。
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鈉、矽等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護**和增強**免疫功能的作用。
蜂蜜能潤膚，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。**能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白**功效。
11樓：山裡的女土匪
祛斑，原理就是活血，血液流暢了，斑自然就沒了。就像水衝一樣，流動的水永遠是乾淨的。
我建議從內裡調養身體。
身體好了，**通透白皙。
當然在外的也需要保養。
因為我個人就是體寒，怕冷，看過好多年中醫，終於讓我遇上乙個，治好了我的毛病，肩膀也不沉了，腰邊軟了。之前很多年含胸駝背，現在才知道是毛病。
意外的發現就是臉色好太多了，原來總是髒髒的，長出很多斑，還以為是年齡大了正常的，身體好了之後，斑不見了。
意外收穫！
12樓：匿名使用者
您好，這樣長期堅持是可以淡化斑印的，的化妝品大多效果都不好，平時應該多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏公尺、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、銀耳等。選擇美白淡斑的全套護膚品，水、精華、乳液、霜。堅持長期使用，並且搭配補水產品使用更好。
13樓：仉問筠
祛斑效果好的方法：
美白祛斑方法：維生素c
維生素c被女性所推崇的乙個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素c能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素c吧。
美白祛斑方法：蜂蜜。
內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，起到理想的養顏美容作用。
美白祛斑方法：蘋果。
蘋果中含有的蛋白質、的脂肪、的粗纖維和各種礦物質等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用；豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，助你排毒養顏。
蘋果所含的大量維生素c能抑制**中黑色素沉著，可幫助消除**雀斑、黑斑，保持**細嫩紅潤。
用蜂蜜調牛奶**可以祛斑？蛋清調牛奶**可以補水？
14樓：匿名使用者
嗯，長期堅持對**好，如果覺得有用，麻煩設好評^ω^
15樓：匿名使用者
這個都需要長期堅持 還要看個人吸收。
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