1樓：叫我得
肌膚補水是乙個長期工作，堅持一周兩三次補水**，用補水的精華水，重點是加入精華，為什麼南韓的女生**這麼好，因為他們都很注重精華的使用，還有面霜也要用起來，平時多喝水，不要用太熱的水洗臉洗澡，多鍛鍊多吃水果多吃粗糧，粗糧中含有天然的維生素e，是**很好的食品。
2樓：網友
因為**內的水分並不是從外面得來的，而是靠飲食的吸收利用。補水，只是讓**最外面的角質層變得濕潤，有利於維持**的「天然屏障」，看上去也會更飽滿、細膩。
也就是說，沒有任何產品能補水，所有的都僅僅是濕潤角質層。
但是（最重要的總是但是），過度讓**濕潤也有害。
尤其是在使用**這類水分比較高的產品時，用的時間過長或者次數過於頻繁，容易導致**的屏障功能下降，引發**炎等疾病。
3樓：奧路易斯提娜
我覺得你還是應該多喝水，你臉上起皮就是因為你不喝水，我以前也不愛喝水，所以手被上很粗糙，但我後來愛喝水了，手上再也就不粗糙了。如果你不愛喝水，千萬不要去喝果汁飲料，你可以在水裡放一些白糖，這樣水會好喝一些哦。（切忌：
要多喝 白 開水呦！）
4樓：匿名使用者
去美容院做幾次水療就ok了。不過以後再護膚方面就應該下點功夫了。
5樓：喜歡小情調丶
多喝水。建議化妝前做好補水工作。你說很少使用護膚品。補貼**，這樣沒做好工作的話**當然會受不了。
**缺水嚴重怎麼辦 這樣補水最快
**嚴重缺水怎麼補水？
**缺水怎麼補水最快？**缺水應該怎麼補？
6樓：何趴
**缺水，補水最快的方法就是敷**，敷**可以讓我們的**迅速變得水潤。**缺水時，我們可以敷**，也可以多喝水，使用一些補水類的護膚品。
7樓：蓮葉田中
**缺水的時候直接用**急救**是最好用的，缺水的時候可以補水，多喝水或者是多做幾次**都可以。
8樓：幾號入的放熱水
每天可以給**敷**，然後也可以用熱毛巾敷臉，然後塗抹爽膚水，可以多吃西瓜西紅柿。
**缺水怎麼補水好
嚴重缺水**怎麼改善
**嚴重缺水，該怎麼補水？
9樓：北京王嘉化妝學校
1、喝水(白開水，純淨水),定時定量喝水。一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。
2、多吃豆製品。
3、每週至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，柔膚水最好是輕拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。用晚霜之前要用柔膚水。
6、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。
7、保證充足的睡眠。
8、每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定。最少一次。
9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或幹的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一周就會有明顯改善。
10樓：網友
你自己已經把問題看的很透徹了呀。
我不怎麼愛喝水的，平時不怎麼喝水，也很少去用護膚品，更不用說貼**了補水的方式分為內補水和外補水。而這兩種補水的具體措施就是喝水，多喝水。
保濕精華、保濕乳液、保濕**。
如果這兩件事情你都不願意做但是還想補水的話，我想就只有一種方法了，時時刻刻拿著水瓶子往臉上倒。
至於外部補水。就是要用護膚品進行輔助了。
保濕精華、乳液要用，對於肌膚的鎖水真的很有效果。
每週抽出兩三天，在睡覺之前敷個補水**也很好。
11樓：網友
**嚴重缺水，肯定需要密集補水，看描述題主冬天偏乾夏天出油，很可能是像我一樣的混油皮。這種膚質比較複雜，夏天需要使用比較控油清爽的產品，冬天要保濕滋潤一些，才能把外油內幹的狀態調整過來。
最方便快捷讓**迅速補水的方式，就是敷**了。補水效果比較好的**很多，諸如什麼森田藥妝的玻尿酸原液**、一葉子補水**和高階一些的sk2前男友**，保濕滋潤的效果都非常好。不過這類**如果使用太密集，很可能造成**水合，反而會導致敏感、角質層脆弱等問題。
個人推薦小可愛自己動手做個「三明治**」。方法很簡單：潔面之後先在臉上拍一層爽膚水，不需要等完全吸收，就接著厚敷一層蘆薈膠，牌子不限，個人用的是自然樂園的小綠罐，便宜大碗。
然後用礦泉水或者爽膚水泡乙個紙膜，敷在臉上。15min之後揭下來，蘆薈膠也基本吸收了，後續護膚正常進行，補水效果加倍。
12樓：紫涵小仙
臉部**嚴重缺水可以使用以下方法護理解決：
1、潔面保濕。
因為晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起床後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。
2、保濕噴霧。
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時節，保濕噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧後一定要用面巾紙按乾，如果再塗抹上保濕乳液會更好。
3、定期做補水**。
**對**乾燥的人來說是最不能離開的乙個護膚品，**就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷**，而是定期給臉上敷**，使臉部肌膚不會達到不缺水的狀態，而敷**最佳的時間是一周敷兩次**。
4、做好防曬。
防曬是一年四季都不能少的，冬季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，**容易乾燥、變得粗。
糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。
5、攝入水分。
每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，**自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。
6、飲食潤膚。
蛋白質、脂肪、醣類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面**的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。
豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和乾癟，讓面部細胞吸收水分和營養。
西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使**更加緊致。
蘑菇：蘑菇含有大量的維生素e，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。
維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。
13樓：紫涵小仙
**乾燥解決方法如下：
補水並不一定要用特別專業的產品，吃剩下的小黃瓜，西瓜皮，都可以隨時隨地塗在臉上，不但物美價廉，而且效果非常棒。另外，去油和補水要雙管齊下，先去油再補水是最正確的護理方法。
多飲水、飲涼水。另外，還可以在包包裡隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，隨時隨地輕輕一噴，既簡單又有效。每週選兩個悠閒的夜晚，將高效補水保濕的按摩膏塗在臉上輕輕按摩，也會有讓人驚喜的效果。
立即把冰過的天然成分的化妝水用化妝棉沾濕，然後敷在臉上或灼傷的部位，可以起到不錯的收斂、降溫效果。
直接冷敷降溫法。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，然後把毛巾對折蓋在面部，再把冰塊放在上面。這種方法直接而有效，但最適合面部的鎮靜。
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴麵一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家後做乙個蜂蜜**，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。
**缺水嚴重怎樣補水啊？
14樓：愛上夏娃情人
首先每天至少要喝上6杯水，這是最少的，所以沒事喝水吧，另外在這個季節千萬不要用太熱的水洗澡，也不要天天洗澡，這樣會使你的**更加的乾燥，兩天洗一次就行了，要用溫水！
最後就是多吃水果就是了。
15樓：網友
用整張的爽膚棉大概剪出眼睛 嘴的洞，和鼻子的縫，把爽膚水倒在上面，以不滴為好，敷在臉上，待幹。這是一種diy的水療。
16樓：網友
多喝水，吃水果，用美白補水面模。
17樓：匿名使用者
平時常呆的地方放盆水．
18樓：莉姿護膚
補水保濕、層層保濕換季不脫皮，季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提公升肌膚的防禦力。這個時候我們就要注意補水保濕。
日常**護理
早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對於肌膚清潔保濕也是至關重要的。要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。一定要注意根據自己的膚質選擇補水保濕型別的護膚品，都要選擇補水的。
養成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養成定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。
保濕噴霧隨身帶
女性的包包裡除了要攜帶護手霜、潤唇膏之外，千萬不要忘記帶上一瓶保濕噴霧哦，這樣可以在你休息的時候拿出來噴一下，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
化妝水防乾燥
潔面後要盡快在臉上塗上具有保濕作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉，它能夠仔細地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用來擦耳背和脖子等經常被忽略的部位，有助進一步清潔**。另外，你也可以在臉上放幾片化妝棉，然後噴灑保濕噴霧或化妝水來敷臉，有助瞬間撫平乾紋。
保濕**修復肌膚
睡前的護膚程式一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外，經常做做保濕**，為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量，從外向內為肌膚補充水分，令肌膚遠離乾燥、粗糙、皺紋，恢復肌膚水潤亮白的新生狀態。
保濕霜
19樓：勤奮的玖玖戀
很多朋友都是習慣把爽膚水/柔膚水直接倒在手心，然後再塗抹在臉上！這樣感覺是很方便，但是水分會被手心的透明層給吸收，並且爽膚水/柔膚水有二次清潔的作用，倒在手心會一定程度的影響爽膚水/柔膚水的清潔度。並且在塗抹的過程中，還會有一部分的水流出手心，造成不必要的浪費。
把爽膚水/柔膚水倒在小噴壺內，這樣比直接倒在手心要潔淨一些，但是一次倒的太少又無法形成噴霧的效果，倒的太多不即時用完同樣會影響下次使用，並且在噴霧的過程中，同樣會形成一定的浪費，甚至會噴在頭髮或者衣服上。一些高濃度的爽膚水/柔膚水會堵塞噴嘴。
化妝棉，適合用來卸妝。如果用來補水，是不是也會心疼？手感與補水的效果是非常的好，就是浪費太嚴重了，可以補完水後，再用殘留在化妝棉上的爽膚水/柔膚水給手部保養一下，但個人感覺就是浪費！
相信很多的朋友都用同樣的感受。
那麼有沒有更好的方法呢？趕緊看過來吧：看到我們的爽膚水/柔膚水都有專門的瓶蓋，我們先開啟，然後把瓶蓋口向上放置，注意看看瓶蓋是不是清潔的，這很重要！
把爽膚水/柔膚水倒入配套的瓶蓋內，不要小氣噢，用在自己臉上的，不會浪費，所以放心吧。看自己**的缺水狀況，倒入一定的量，剛開始可以逐步的加量，特別注意瓶蓋內的小塞子不要丟了。
看到這個小刷子了嗎？可以選擇大中小的尺寸。毛質選擇柔軟而且不會掉毛的，不然刷著刷著，滿臉的毛就不好了，而且有些敏感性的肌膚更不能讓**表面留有毛絮絮，而且不能選用吸水性太強的。
建議選擇優質尼龍毛的刷頭，觸感舒適，透明手柄不滑手，而且美觀性也好。
刷的步驟是由額頭開始刷，因為手頭上的是小刷子，建議大家選擇大號的刷子。對於特別乾燥缺水的地方，如鼻翼、眼角，可以多刷幾次，本人親測，效果絕對！大概用了小半瓶蓋的爽膚水/柔膚水，就足夠用了。
面板缺水怎麼補，面板嚴重乾燥缺水怎麼辦？
1 針對不同部位採取不同措施。有的人 是混合型，有的部位幹，有的部位長痘。那麼就需要我們分別對待，幹的部位要補水，油的部位要去油，有痘痘的位置要注意祛痘。不能盲目一刀切，毀了自己的好 2 洗澡之後記得擦潤膚露。洗澡的時候還好好的，洗完 又乾掉了。解決方法就是及時擦上潤膚乳，讓自己的 保持水潤。3 愛...
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缺水會導致 容易過敏，沒有光澤。因詩美媚惑蕾絲 補水效果就很好，還可以改善肌 缺水的情況。嚴重缺水 怎麼改善 怎麼能改善 缺水問題？都是內補外補同時進行的，補水要長期才能出現成效，首先要內補，也就是有乙個非常良好的喝水習慣，然後再試外補，每天早晚洗臉之後要用護膚水要用乳液，最後要用隔離，用隔離的效果...
面板乾燥怎麼辦，面板嚴重乾燥缺水怎麼辦？
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