1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：空泛璨
除了平時多喝水，多吃水果之外，建議你可以去買保濕**。最好是純粹補水保濕的，不要摻有其他美白之類作用的**。第一天晚上敷好，如果第二天起床洗完臉發現還是起皮的話，可以連續使用三個晚上，然後再隔三天使用一次，後來不怎麼乾燥可以減少到一周一次，這樣就會有明顯改善。
這也是我為什麼建議你買純粹保濕補水的**，那種帶有什麼美白啊，祛斑什麼的**是不能連續用的，一星期一般一次就好。只有天然的保濕補水**才能連續使用，不過當乾燥情況有所改善之後就不要連續用了，看具體情況可以適當使用。如果不想敷**的話，也可以用乳霜，稍微厚一點的，洗完臉後，在臉上圖上厚厚一層，等十分鐘後，再用化妝水擦點，**就不會起一塊塊的屑了。
最後，建議你的洗面奶不要使用清潔能力太強的，這樣過分清潔也會引起**乾燥。
3樓：匿名使用者
跟我去年一樣，我也是**幹還掉皮一小塊一小塊的，還裂口子疼死了，我老公說我黃臉婆，我朋友介紹叫我去**買套裝敏感肌膚用的試試，她說我**是敏感肌膚 ，我買了一套也就百來塊錢現在還在用臉上好看多了不掉皮了，等下我把我上次買東西的那家發給你，你去諮詢下，你進入****查輸入賣家會員名字：cuijuan823就找到她了。祝你好運！
4樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
5樓：匿名使用者
買一瓶風油精（很便宜的1.2元把）然後買乙個30cc（比較小就可以了）的小噴瓶 灌水（最好加冰)滴一滴風油精（不要太多，不然會辣到眼睛）**起皮噴**，然後輕輕擦一下（不要噴到眼睛），要隨身帶瓶子哦~，大概乙個月就好了~~
6樓：
首先保證足夠的飲水問題,然後再用潤膚露抹一下,凡柔的,安利的都可以解決**乾巴巴的問題,另外洗髮水也有問題,如果不適應換個滋潤型,人的頭皮也是很敏感的
7樓：
買瓶大寶全都解決了0.0
**乾燥怎麼辦？
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
9樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
**乾燥怎麼辦？
10樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
11樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
12樓：
多喝水真得很有幫助，而且最好找到適合你的保濕護膚產品，多吃水果肯定也有好處啦
13樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚
14樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
15樓：御龍磨高卓
因為風還有空氣乾燥所以你的**就會少水分就會乾燥了。
乾燥天氣要多喝水。**就感覺沒有那麼乾燥了。
16樓：有白危成益
買奇力康的
護膚寶那是專治
**幹的，
其實**乾燥也是一種病，
這藥可以**
還可以保養**
雙管齊下多好~
你可以試試
才十幾塊~非常有效果
我以前也是
幹的脫皮
但是我現在好了
沒乾皮了
祝你開心。~
17樓：蠻炎中賢惠
平時的時候要多喝水，多吃水果和蔬菜，你可以適當補充一些膠原蛋白，它裡面含有一種羥脯氨酸，可以強化肌膚的保濕屏障，深層補水，還具有很強的儲水功能，使肌膚水潤亮澤。服用一段時間後你的**就不會這樣乾燥啊，美睿爾膠原蛋白肽還不錯，現在還有買一送一的活動，你可以搜尋一下「美睿爾」查檢視。
18樓：雷凝蓮邛中
**缺水，馬上要補水，不然會越嚴重。
洗完臉後，天氣冷乾燥的話，要馬上塗上補水的柔膚水，然後乳液，這樣堅持乙個星期估計就好了。最好先做補水**，然後在進行基礎護理。
白天也是一樣，出門就要做好基礎護理，從水到乳液甚至是霜都要塗好再出門，別讓情況惡化。
補水產品很多，我看你可能是乾性**，買套適合自己的保濕護膚品吧，這樣基本就沒問題了。
洗面奶也要用補水的，別用夏天用的洗面奶噢
19樓：本真渠雅柏
用好點的嫩膚、美白、補水的化妝品吧
20樓：
**乾燥多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤**的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a。維生素a對**的表皮層有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
正確的食用方法
胡蘿蔔雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關係。
β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體所吸收利用。此外，β—胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素a，被人體吸收，所以胡蘿蔔用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿蔔切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿蔔素，明顯降低胡蘿蔔的營養價值。
21樓：吉梅花樊昭
**乾燥的話,最關鍵的一步就是補水。要做到油水平衡.建議用補水保濕或清爽保濕的保養品.
補水保濕**至少每週2~3次.洗完澡後,肌膚上的水分不要用毛巾吸得太乾,此時趕快在乾淨的肌膚上塗抹潤膚露,輕輕按摩拍打至吸收即可。
用保濕噴霧是個很好的方法！可隨時補充水分，做到油水平衡了**才會滋潤光滑。平時多吃些vc的水果和蔬菜多補充水分,內外結合效果會更好的。.
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22樓：蒲賢羊傲薇
保濕還是內調效果最好，我深有體會，以前只用外用的護膚品，剛抹上好了，過不了多久就幹了，現在在吃伊樂瑞的，**很水潤了。
23樓：南宮美媛訾詞
這是因為肌膚嚴重缺水關係，需要補充充足的水分。你不妨選擇一些滋潤型的爽膚水·乳液。必要的話晚間再用一些滋潤型的晚霜。
平時每週做2到3次的保濕**。以幫助肌膚能夠吸充分收護膚品的養分。
24樓：藺桂枝遇丑
我是經常做設計的 經常面對電腦，**過於乾燥，有時候發癢 ，那種滋味真不好受，臉色變黃了，最近在用同事給的多維葡萄籽條裡，挺好的，現在**很好，膚色提亮了，感覺緊繃有彈性了呢，
25樓：素櫻那拉紅旭
多喝水，用些**保水的化妝品，多洗澡
26樓：閩辰塞子美
平時多喝水，不要等到口幹才想起喝水，水果蔬菜每天吃點，保濕噴霧不可少。
**嚴重乾燥缺水怎麼辦？
27樓：嘟嘟神技能
**乾燥缺水怎麼辦？教你自己動手做**，美白又補水！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
28樓：健康大家關注點
進入冬季，不少人也開始因為天氣的原因而開始感到生活上的些許不便。關於**缺水乾燥怎麼辦的相關訊息。下面讓我們一起離開看一看吧。
喝水其實最根本的方法就是給自己的身體進行補水，這是最簡單的方式，身體裡面的水分達到了一種平衡的時候，那麼就不會出現缺水的情況，而且秋冬的時候更要多喝水，不然自己的**就會更加難受了，而且要注意的是，不能總是等到渴了才喝水。
**其實現在的很多**都是補水保濕的作用，所以在秋冬季節還是需要經常做**的保養的工作，冬季的時候總是會出現**的敏感性問題，所以**中的水分和營養成分可以被肌膚所吸收，在一定的程度上可以緩解**的敏感性，那麼就不會出現因為乾燥而引起過敏的情況了。
補水對於很多女孩子來說，夏天還好，一到冬天，自己的手腳還有臉部的**就很容易出現脫皮的現象，其實這也是缺水的一種體現，這樣的話，就應該多多幫助**補水，可以選用勤洗臉的方式，或者噴霧的補水方式，都是可以很好的緩解乾燥**的情況。
運動冬季的時間裡面一定不能總是窩著，一定要出去多運動，就算不出去，在家裡也是可以運動，一些常見的有氧運動在家裡也是可以做到的，適當的運動可以加強體內的細胞活性，可以幫助整個機體更加有活力的運作，不僅在冬季的時候可以禦寒，還可以幫助**排出毒素。
除了小編所說的一些方法之外，其實還有一些食療的方式。
多吃梨秋冬季節因為乾燥的時候，常常會引起肺熱而上火的症狀，這時候就應該多吃一些梨，可以清肺熱，利尿，排出體內的毒素，幫助提供水分，都是可以很好的緩解**缺水而引起的乾燥問題。
多喝粥可能秋冬季節的胃口會好一點，但是也要注意不能飲食一些辛辣，重口味的食物，這樣對於身體的消耗的是有很大的傷害，因為適當喝些粥，可以幫助消化，維持人體的健康，。
吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是含有營養成分很高的一種蔬菜，對於人體的很多方面都有一定的幫助，更重要的是胡蘿蔔中含有很高的維生素a，這是一種對於**修復很好的維生素，可以促進**的代謝功能。
29樓：flw付付
方法如下：
方法1：足量飲水。
水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使**乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，**才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
方法2：維持和保護**屏障功能。
人體有自我調節功能，正常情況下，**具有自我保濕能力。但由於環境過於乾燥或者自我保濕調節能力變差時，**的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護**屏障功能出發。
方法3：保養品的更換。
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保濕力度在冬天效果是不夠的。
在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
方法4：適當地使用**。
其實不能天天使用**，過於頻繁地使用**會使**的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據**的實際情況把握。若是各位同胞們的**實在是幹得厲害，你可以增加**的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果**嚴重乾燥或想讓**變得更水潤，每天做一次保濕類的**也不是不可以。
方法5：健康的飲食調理。
可以適當地補充膠原蛋白，維生素c、e，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提公升**涵水能力；早睡早起，有乙個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是**呈現健康、美麗的自然狀態。
30樓：遊子逸
第一招：足量飲水。水是生命之源，正常人的身體中70%的組成都是水，表皮中水分含量在10%~30%間，體內缺水不僅會使**乾燥、暗淡，還有可能產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，**才能獲得足夠的水分和養分，這是一切護膚品所不能替代的。
第二招：維持和保護**屏障功能
人體有自我調節功能，正常情況下，**具有自我保濕能力。但由於環境過於乾燥或者自我保濕調節能力變差時，**的失水速度就會加快，角質層水分含量降低，出現乾燥、脫屑。所以我們選擇保養品應當從維持和保護**屏障功能出發。
第三招：保養品的更換
你現在還在用夏秋季使用的保養品嗎？有些人回答是。由於夏的氣候原因，我們通常使用的都是清爽型保養品，這些保濕力度在冬天效果是不夠的。
在冬季，我們要合理地有針對性地給自己添置適應季節的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
第四招：適當地使用**
其實小編不主張天天使用**，過於頻繁地使用**會使**的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據**的實際情況把握。若是各位同胞們的**實在是幹得厲害，你可以增加**的使用頻率，從每週一兩次增加到每週三次。如果**嚴重乾燥或想讓**變得更水潤，每天做一次保濕類的**也不是不可以。
第五招：健康的飲食調理
可以適當地補充膠原蛋白，維生素c、e，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提公升**涵水能力；早睡早起，有乙個良好的生活作息，從最根本調理身體，從而是**呈現健康、美麗的自然狀態。
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