1樓：單人
**不好對我們困擾很大，尤其是臉上長斑長痘的那種**。
斑分為好多種:有遺傳斑，這種斑是很難去掉的，曬斑，還有產婦生完孩子的妊娠斑，這些是可以去掉的。但是需要長期的堅持，有耐心是很重要的，不要因為短時間內看不到效果，就半途而廢。
美白祛斑有很多方法，這個要根據個人的**狀態選擇適合自己的方法。比如，我們在家的時候，洗完澡之後，可以切點檸檬片，貼在臉上，檸檬有美白祛斑的功效。還有雞蛋的蛋白也可以用來塗臉，在臉上停留個十分鐘左右，再洗掉，可以明顯的看到臉確實白了。
紫外線是斑的要害，所以我們出門的時候要塗上防曬，給**一層保護的屏障。
平常多用一些美白補水的護膚產品，**幹的話，也會長斑。所以補水還是很重要的。多用一些精華，不用光用水乳，精華的濃度要比水的濃度高，營養成分高，對**有很大的好處。
紅酒蜂蜜調在一起，敷臉也有美白的功效，還有絲瓜水。總之，這些小妙招大家都可以嘗試一下。前提是一定要有耐力，因為一次是看不出效果的。
以上是外調，我們要內外兼施。吃一些對**好的東西，沒事多喝喝茶，茶對女人也有很大的好處。
超級實用的美白祛斑方法有哪些
2樓：祛斑選珀茜薇曼
祛斑方法有以下幾種：
1、燕麥
每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘。
2、薏仁粉
溫水沖服薏仁粉,可適當加入蜂蜜,每天500ml。
3、食鹽
食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙，白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
4、薏苡仁醋方
材料：薏苡仁300克，優質公尺醋500毫公升。
那麼為什麼會長斑：
1、紫外線照射
當我們的**在經歷了長時間的日光照射，我們的**上就會產生很多黑素顆粒，面對過多日光照射時，表皮就會產生更多為了保護人體的黑素顆粒，但是肌膚在紫外線的照射下，會導致肌膚長出斑點，並且紫外線的照射原本就會使黑色素加深，這樣的話長斑的情況就更嚴重了。
2、荷爾蒙分泌失調
懷孕中因為女性荷爾蒙雌激素的增加，從4~5月開始就很容易長斑，一般情況下會在產後逐漸消失。但是有可能會因為精神壓力、太陽暴曬、新陳代謝異常、心理狀態等因素導致原有的斑加重或者長出新的斑。
3、卸妝清潔不徹底
有很多人在卸妝的時候，就通常用卸妝棉擦一遍的臉，這樣根本就卸不乾淨臉上的妝，而且後續洗臉的時候也是草草的兩三下就解決，長期下來面部就會殘留化妝品，引起色素的沉澱。
3樓：雪芙楠美白祛斑
一、鮮奶敷臉
先將鮮奶倒出一小杯，然後用蒸汽機蒸臉15分鐘，然後把準備好的化妝棉放入到鮮奶中，待吸滿後敷在臉上20分鐘將其取下，並用清水洗淨，只要天天堅持這個方法，那麼就能夠讓肌膚臉上的斑點消退，而且肌膚的膚色白淨均勻。
二、香蕉**
把新鮮的香蕉去皮搗爛成糊狀後敷在臉上，等待20分鐘後，將其洗去，堅持一周敷2-3次，就能夠起到軟化角質淨白**的效果，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容。
三、杏仁祛斑法
材料：杏仁5錢、雞蛋清
方法：將準備好的杏仁研成細粉狀（一定要非常細）放入**碗中，並在粉末中加上適量的雞蛋清調勻，在每晚臨睡前均勻的塗抹在面部，次日清晨用溫水洗去， 一日一次。
4樓：匿名使用者
最簡單有效的祛斑方法------橄欖油和醋祛斑
一、白醋有祛斑的作用的，但橄欖油是美容**的，因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要長期堅持，只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚，淡斑，祛斑效果。但要徹底祛斑還是要使用專業的祛斑產品。建議您可以用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試麵部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
橄欖油祛斑方法
橄欖油富含與**親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持**彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e、k、a、d等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品。
另外，橄欖油有很好的美容功效，包括現大的很多知名品牌也使用橄欖油加入在裡面，用橄欖油塗抹**能抗擊紫外線防止**癌。橄欖油可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，也有人說可以祛黑頭。
1、香蕉橄欖油自製保濕**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自製**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自製好的**直接敷於臉上，有很好的美白保濕功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自製橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自製美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自製**不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5樓：陳璐燕
一般需要從以下幾個方面著手！
1、紫外線是使**全面變黑的元凶，長期照射紫外線不僅會使得**大面積的曬黑，還會致使區域性的黑色素不斷沉澱，形成色斑，因此預防黑色素沉澱（防曬很重要，真的很重要），這是來的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！
2、但是只要我們活在世上，人體的黑色素就是不斷沉澱的，因此抗氧化抗衰老同樣很重要，清除體內自由基，可以影響黑色素細胞的生成（紅茶對抗衰老有很好的效果哦！多吃富含維生素的水果蔬菜，可以清除人體自由基，還有就是吃復合的維生素）
3、補水，給**喝飽水也很重要哦，**角質層的水分流失以後，就會開始流失**底層的水分，這時候就比較容易形成淺色斑。南方女孩子**一般都很好就是空氣濕潤，**時時刻刻都是喝飽水的狀態，因此不容易長斑。
4、淡化黑色素：黑色素沉澱，在臉上以色斑的形式表現出來，一般這時候就是不可逆的了，我們只能想辦法淡化，而沒有辦法徹底去除（可以使用市面上的一些淡斑產品，配合服用復合維生素，不建議長期服用，服用一段時間，停一段時間）
6樓：太原麗都整形
美白祛斑的方法包括藥物**（熊果苷、甘草提取物、中成藥膏）、區域性**（美白針、果酸**、美容雷射）、**等，其中藥物**是最安全有效的方法，應去正規醫院在醫生指導下根據自身情況選擇適合的美白祛斑的方法。此外，祛斑**後還應注意防曬，防止**。太原麗都整形
美白祛斑方法有哪些
7樓：拉薩維多利亞顧問
美白祛斑的方法包括藥物**（熊果苷、甘草提取物、中成藥膏）、區域性**（美白針、果酸**、美容雷射）、**等，其中藥物**是最安全有效的方法，應去正規醫院在醫生指導下根據自身情況選擇適合的美白祛斑的方法。此外，祛斑**後還應注意防曬，防止**。
8樓：盧浦大橋樂園
祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質公尺醋裡，大概等乙個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
祛斑方法二：蜂蜜檸檬**
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
揭秘最有效的祛斑方法
祛斑方法三：胡蘿蔔汁
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待乾後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
9樓：祛斑選珀茜薇曼
若長斑了應該怎麼辦
1、建議平時多喝水，少用人工的化妝品，多吃水果，避免熬夜勞累，不要長時間玩手機電腦，多一些戶外運動，經常散散步，聽聽**，放鬆心情，同時用維生素e外用試試。
2、飲食方面，可以多食奇異果，大黃豆，奇異果獨特的食物纖維讓它成為了美容聖品，大黃豆是抗衰老的好幫手，同時還能預防黑色素沉澱在**上。
那麼為什麼會長斑：
1. 不良生活習慣：現代人學習或生活壓力大，再加上經常性地熬夜，食無定時，除了會產生或加深色斑的顏色外，還會影響身體健康。
2. 化妝：**長期被化妝品覆蓋，**不能很好地呼吸，卸妝時也很難卸乾淨。 因此，化妝品中的化學物質會殘留在**上，甚至滲透到**內部，引起色素沉著，導致長斑點。
3. 沒有防曬：造成大多數**斑點的原因是由於光線照射。
特別是在夏天，太陽非常猛烈，此時的紫外線也非常強，會啟用**中的黑素細胞。 隨著時間的流逝，色素將沉澱並形成斑點。
4. 荷爾蒙分泌失調：懷孕中因為女性荷爾蒙雌激素的增加，從4~5月開始就很容易長斑，一般情況下會在產後逐漸消失。
但是有可能會因為精神壓力、太陽暴曬、新陳代謝異常、心理狀態等因素導致原有的斑加重或者長出新的斑。
美白祛斑補水的方法有哪些，中藥美白祛斑配方？中藥美白祛斑配方？春季祛斑小秘方
用乙個蛋黃加上牛奶來製作 敷在臉上，對於祛斑有一定的療效。平時的時候還可以多吃一些西紅柿，西紅柿含有大量的維生素c，維生素c對於美白祛斑有著非常好的效果。朋友們在出門的時候還應該做好防曬的工作，如果長時間的日光照曬也是會容易出現斑點的。多喝一些檸檬水，對於美白補水又奇效。祛除色斑的方法有 1.鹽醋美...
美白祛斑最好的方法，如何美白祛斑
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。關於美白祛斑知我藥妝建議從飲食和防曬做起 飲食上多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄 檸檬 橙 獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚...
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