1樓：最後天使毀滅
飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
指導意見：
多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
2樓：
天生**黑，難變白。最多少曬太陽，免得更黑
3樓：心隨蓮花
變白幹嘛？臉白就行了。
天生**很黑很黑的，能有什麼辦法全身變白嗎 ？
4樓：蘑缻頸勸
不白其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。
因此要美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了乙個美白臻的去黑色素方案
直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了
5樓：匿名使用者
沒有，因為是天生的，黑了有不算是乙個人的缺點，這有什麼呀，
我天生**黑(全身),請問怎樣洗才能變白!
6樓：
你好！你天生**黑，我指導你如何通過洗改善黑**：
1、使用純牛奶或者淘公尺水洗澡，洗過之後，用清除沖洗乾淨，長期堅持下來，**不僅白，而且也會變得富有彈性。
2、使用豆渣或豆漿洗澡，能起到去角質的作用，豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性**非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能過量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部**，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味藥有感光性，白天使用會反黑。
答題人：心向善美而行從仁義
7樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
8樓：超妮
吃美白糖啊，我自己就在吃 已經吃完一盒了白了不少
9樓：
淘公尺水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘公尺水洗臉、洗手，會使**變得光滑、有彈性。但要注意洗的時候的方式很有講究：
每天淘公尺的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘公尺水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘公尺水應該是更適合油性**的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
全身**黑怎麼才能變白
10樓：奇禮**
全身美白的方法：
1、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫公升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體**後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和...
全身美白的方法：
1、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
材料：奶粉50g、雞蛋5只、蜂蜜50ml
詳細做法：五隻雞蛋打成蛋液，放在碗內備用；在蛋液中加入五十克的麵粉和五十毫公升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體**後，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身塗抹。塗抹的過程中配合按摩效果更佳哦。
用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進**的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，建議雙手對身體進行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水後的拍打那樣，促進肌膚更加好地將水分和養分吸收。大概半小時後就可以用溫水沖洗乾淨了。
最後塗上潤膚乳滋潤一下**即可。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進**新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓**變得滋潤有彈性，恢復嫩白美肌。
2、牛奶珍珠粉橄欖油體膜
材料：牛奶、珍珠粉、橄欖油或香油、麵粉、檸檬、保鮮膜
詳細做法：容器裡倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然後再將橄欖油、麵粉以及整乙個的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質地控制在不太乾和不太稀的狀態就可以了。
使用方法：於已經清潔好的身體上均勻塗抹即可，可以全身使用也可以區域性使用。特別是外出後較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然後用保鮮膜包好，等待20分鐘後沖洗乾淨，然後補上適量的美白潤膚乳就可以了，臉部也同樣適用。
作用：能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤**作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續幾天使用，集中美白，效果更佳。
3、自製檸檬蛋清體膜
材料：雞蛋、檸檬
詳細做法：此款體膜其實是從**演變過來的。因此在用量方面可以根據需要調整至全身的份量。
將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分；在蛋清中加入適量的檸檬汁；充分攪拌均勻後將它塗抹在身體上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜乾透後就可以用水沖洗乾淨了。最後塗上一層潤膚乳鎖住養分和水分即可。
注意事項：此款體膜雖然具有美白的作用，但由於檸檬是感光的食物，因此在使用完此款**後應該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。全部
11樓：有為有話說
**太黑不敢露，教你乙個變白的小妙招，簡單實用效果好
12樓：鄭麗娟
盡量不要去外面嗮太陽。
我天生**黑(全身),請問怎樣洗才能變白?
13樓：以柔情
可以吃點美白產品，但是不要長期服用，也可以用點每美白精華
14樓：
**黑是洗不白的…你可以試試打美白針，諮詢下
天生**黑的人怎樣才能變白？
15樓：花木蘭
1 檸檬被認為是乙個優越的漂白劑和經常擦洗你的臉上半個檸檬將有助於減輕你的膚色。這是最公平的**最簡單而有效的家庭**之一。 乙個馬鈴薯汁可以擠壓並塗抹在你的臉上;定期做，你會發現乙個漸進的變化。
在你的**上塗上番茄泥漿。不僅會讓你的膚色變亮，而且會讓它變得粉紅色。混合等量的蜂蜜和檸檬汁，並將其塗抹在您的**上。
如果你想減輕你的**上的疤痕，那麼在他們身上塗上新鮮的椰子水真的很有效。
少量的藏紅花混合橄欖油是乙個很好的自然**，使您的**公平。 這個有效的公平面具要求你混合一勺杏仁油，檸檬汁和奶粉。將**敷在**上，約15分鐘後再清洗。
如果你**乾燥，想減輕口氣，在蜂蜜和黃瓜汁混合使用會使它更公平。
另乙個讓**白皙的好方法是每週至少兩次在臉上塗上一層雞蛋。
這種美白**要求您製作番茄，豆腐和燕麥片的混合物，並將其塗抹在您的臉上。
取乙個成熟的西紅柿，搗碎，加入幾滴檸檬汁。應用它，看你的膚色逐漸變淡。
使油性**公平的另乙個好方法是將奶粉，木瓜，蜂蜜和牛奶的混合物塗抹在臉上。
16樓：時光涼衣衫薄
**天生黑應該怎麼變白
17樓：鎮鮃
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
18樓：分享的知識最有用
承認自己的不足，沒必要非要去改變自己，不白也沒什麼不好的，不是麼
19樓：匿名使用者
少曬太陽！飲食清淡，生活規律，適當運動，尤其不能便秘，加每天敷**！我身邊就有兩個天生黑人
20樓：我才是橙橙
1別熬夜 充足睡眠。2飲食清淡 避免便秘。3少曬太陽。
4適當出汗。5酒傷肝 肝不好就會黑。6吸菸也有原因，適當節制，不出去應酬最好一天控制在五根以下。
希望可以幫到你，我以前也**黑。這是我的心得，，採納點讚呦！
21樓：匿名使用者
什麼產品都是浮雲。我用過很多產品，都很貴的，天天洗啊，擦啊，都沒用，還是一樣。
22樓：新大陸新世界
我也是天生的**暗黑還有點黃，，用了乙個產品慢慢的就沒那麼黑了，現在改善了很多
23樓：小震冷
我現在用的一款產品就挺好的，
24樓：汐夢凌
推薦那位，不得不承認，**白就是討人喜歡。
25樓：亮亮
殺死體內黑色素細胞。換上白癜風。全身都白
26樓：匿名使用者
《糖兔蜜兩月變白經驗史》。你看看吧。。。。
27樓：匿名使用者
喝玫瑰花草茶。還有吃棗，阿膠補血之類的
天生面板黑怎麼變白，天生面板黑怎樣變白
天生 黑想變白，期望值別太高，因為你在挑戰遺傳基因呀。不過後天還是有很多方法可以使 更加白皙光潤的。而且如果 雖然不是那麼白，但看上去緊緻有光澤，也是很不錯的呢。其實美白的方法很多也容易，但你想要的白應該是通透自然的那種。另外，你要注意補水。在飢渴狀態下更容易老化長皺紋 第四，夏天戶外一定要抹防曬霜...
天生面板黑黃的人怎麼才能變白啊，天生面板黃的人怎樣才能變白
a山巔之最 美白小秘方 美麗大收集 1 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三...
天生面板黑有什麼好辦法，天生面板黑有什麼方法改善
黑與白取決於飲食 多補充維c，新鮮橙子，檸檬片泡水。多做美白 在乳液中加入珍珠粉塗抹多身，堅持一段時間，一定會變白。白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成...