1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的“午休式美容”。
2樓：匿名使用者
最佳辦法就是儘量不要熬夜，另外可以用眼精華之類的護膚品保養。
我以前經常熬夜，黑眼圈很重，現在不熬夜了可是黑眼圈還是很重怎麼辦？有什麼小竅門嗎？眼霜什麼的沒有用 5
3樓：匿名使用者
黑眼圈形成後，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。
4樓：手機使用者
要是你一直保持不熬夜的話，黑眼圈自然就會好!
5樓：亥曉星
璞帝妃眼貼或者紅參蝸牛滾珠晚霜
6樓：萌小希
睡眠還是不足，要多睡睡午覺，還要保證每晚10小時的睡眠，過幾天就會好的差不多了
7樓：新星靚眼部
通過光子嫩膚的方式完全可以消除黑眼圈。
8樓：匿名使用者
我也一樣每天一個夢 睡得好還是有黑眼圈
我今年19歲，下眼瞼有細紋，還有黑眼圈，化妝後下眼瞼有一粒一粒的！應該用什麼眼霜或精華
老實說化妝只能一下子 所以不知道你有沒有想過 從裡修到外 就先調整好自己的身體 說不定是你的生活作息導致這樣的 所以整理好 應該就不會這樣羅 成雅莉的 你是不是經常熬夜啊，怎麼才19歲就有細紋的呢，以後多從生活中注意細節，眼部不是別的地方，是比較脆弱的，先試試一些好的眼貼儘量傷害小的，眼霜和精華自己...
我今年21歲，黑眼圈和眼袋很重，用了好幾款眼霜都沒有效果，還長了很多脂肪粒，請問我該用什麼眼霜好
黑眼圈和眼袋是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，從而造成黑眼圈和眼袋。黑眼圈和眼袋也是我們常說的 熊貓眼 日常生活中黑眼圈眼袋表現，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可...
我今年15歲，但眼帶很重，還有黑眼圈，怎麼辦哦
mm 我今年23了，由於受爸爸遺傳，也是早早的就有了眼袋 很令人煩惱 如果說笑起來有一兩條小細紋有時候看起來會很迷人的話，那麼有眼袋和很眼圈卻是大大的顯老了 用了很多眼霜，有歐萊雅 玉蘭油 za 泊美 現在在用薇姿 大抵效果都不是很明顯 相比較za和薇姿效果好些 但也只能起到改善的作用 因為你年級比...